Good Lifestyle

Tidak mengherankan bahwa kita semua harus mengharapkan kehidupan setelah karantina terlihat jauh berbeda dari yang dilakukan sebelum pandemi. Dan sebagai orang-orang di seluruh negeri mulai kembali bekerja, mengendarai transportasi umum, dan menghadiri acara kelompok, sangat penting untuk lebih berhati-hati daripada interaksi kami dengan interaksi kami denganorang, tempat, dan hal-hal yang kita temui saat keluar di depan umum. Lagipula,apakah kita mengambil tindakan pencegahan keselamatan tertentu atau tidak dapat menjadi perbedaan antara kontrak Covid-19 atau tetap sehat. Untuk membantu meningkatkan peluang Anda untuk menemukan diri Anda dalam kategori terakhir, kami meminta para ahli untuk mengidentifikasi hal-hal spesifik yang harus Anda hindari bersentuhan setelah dibuka kembali.

Pernahkah Anda memikirkan bagaimana, kapan, atau jika pagar berputar pada eskalator didesinfeksi? Mengingat bahwa mesin tangga yang bergerak yang mereka lampirkan paling sering ditemukan di tempat-tempat umum yang melihat tingkat lalu lintas kaki yang tinggi, aman untuk mengatakan bahwa mereka bukan tempat sanitasi yang paling dapat dipilih untuk mengistirahatkan tangan mereka.

"[Kapan] seseorang batuk atau bersin partikel virus mereka ke tangan mereka, dan / atau pagar, partikel-partikel itu dipindahkan ke orang berikutnya," kataTsippora Shainhouse., MD, aDokter Dokter Pediatrik Di Beverly Hills, California. Dan jelas spread tidak berhenti di situ. Untuk mempelajari bagaimana ritel telah dipengaruhi oleh pandemi, lihat6 toko tercinta Anda mungkin tidak pernah berbelanja lagi karena coronavirus.

"Karena banyak orang menyentuh cerat dengan bibir mereka atau mulut botol air mereka yang dapat digunakan kembali, itu adalah cara langsung untuk menyentuh air liur dan infeksi transmisi orang lain," kata Shainhouse. Namun, itu bukan hanya cerat yang harus Anda khawatirkan.

"Menyentuh gagang itu seperti menyentuh semua tangan kotor yang menyentuh pegangan tepat sebelum Anda," kata Shainhouse. "Tangan itu mungkin telah menyeka hidung atau mulut sebelum menyentuh gagang, berpotensi menyebarkan virus." Agar aman, bawa botol air Anda sendiri dan hindari mengisi ulang di air mancur umum.

Menurut Shainhouse, peralatan di gym Anda adalah jurusan lainMembiakkan tanah untuk bakteri dan virus.

"Memegang pagar pada peralatan olahraga mana pun sebelum menyeka mereka dengan tisu antibakteri membuat Anda berisiko memperoleh salah satu kuman yang ada di tangan orang-orang yang menggunakan peralatan di hadapan Anda," katanya. "Karena kebanyakan orang cenderung menyentuh mata, hidung, mulut, dan wajah - setidaknya sambil menyeka keringat selama blok kardio mereka - mereka berisiko mentransfer kuman."

Dan karena risiko yang sama berlaku untuk bobot gratis di gym Anda, kata Shainhouse, pertimbangkan untuk membawa beberapaDisinfektan Wipes. Jika Anda berencana mengunjungi gym Anda setelah dibuka kembali.

Tiang kereta bawah tanah dan pegangan overhead pada bus menyajikan ancaman bagi kesehatan masyarakat karena, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalamThe New England Journal of Medicine, NSCoronavirus dapat hidup di atas logam hingga tiga hari. Dan sementara kota-kota seperti New York sedang menegakkanProsedur pembersihan yang ketat untuk transportasi umum-Ini hanya membutuhkan beberapa penumpang agar mereka terkontaminasi sekali lagi. Untuk mempelajari tentang bagaimana transportasi umum akan berubah, lihat8 hal yang mungkin tidak pernah Anda lihat pada angkutan umum lagi setelah coronavirus.

Penghitung makeup di toko kosmetik atau department selalu dimainkantuan rumah untuk membunuh kuman, tetapi dengan coronavirus berpotensi di dekatnya, lipstik terbuka dan wadah eyeshadow lebih tersentung dari sebelumnya. "Berbagi makeup, terutama yang menyentuh selaput lendir seperti mata dan mulutmu, adalah cara mudah untuk mengirimkan virus," kata Shainhouse. Jadi, lewati oleskan penguji apa pun, dan mungkin pergi dengan usus Anda ketika datang ke pembelian kosmetik untuk saat ini.

Pikirkan dua kali tentang membagikan, atau menerima, kartu nama dari sini keluar. Seperti yang kita ketahui,Coronavirus dapat bertahan hidup di atas kertasUntuk hingga tiga jam, dan kartu nama berpotensi mentransfer virus ke tangan atau benda pribadi yang mereka hubungi. Dan, mari kita jujur, apakah kartu nama bahkan perlu lagi?

"Kita seharusnya tidak menyentuh, menerima, atau memberikan kartu nama," kataahli etiket Maryanne Parker. "Ada begitu banyak cara lain bagi kita untuk terhubung."

Lewatlah adalah hari-hari bergulir kursi Anda ke meja rekan kerja Anda untuk menunjukkan kepada mereka sesuatu, menggunakan keyboard atau mouse mereka. Sebaliknya, cobalah yang terbaik untuk "tidak secara fisik menyentuh apa pun yang bukan milik kita, bahkan dengan niat untuk membantu," kata Parker.Kantormu Pasti harus memikirkan kembali laptop bersama, meja, dan peralatan komunal lainnya saat dibuka kembali. Dan untuk menjaga ruang pribadi Anda dibersihkan, lihat5 desinfektan yang membunuh coronavirus dalam 30 detik atau kurang.