Good Lifestyle

Hampir setengah dari orang Amerika mengatakan mereka sekarangmemakai topeng setiap kali mereka meninggalkan rumah, menurut jajak pendapat Gallup baru-baru ini. Dan sementara itu tampaknya semakin banyak orang melakukan pemanasan pada gagasan itumasker universal-wearing, di hari-hari anjing musim panas, mengenakan topeng bisa sedikit tidak nyaman. Namun, ada beberapa trik, untuk membantu Anda tetap tenang di musim panas Covid-19.

Jika Anda menemukan panas ekstra tak tertahankan karena penutup wajah Anda, jangan membuang topeng Anda; ikuti saja tips pakar ini. Baca terus untuk mengetahui cara agar tidak terlalu panas sambil melanjutkanLindungi diri Anda dan orang lain di sekitar Anda dari Coronavirus. Dan untuk trik masker lebih banyak yang akan meledakkan pikiran Anda, check out10 Hacks masker wajah jenius yang harus Anda ketahui.

Sedikit saran terbaik? Kenakan topeng berwarna terang di atas yang berwarna gelap. "Pakaian berwarna terang mencerminkan sebagian besar panjang gelombang yang terlihat yang, pada gilirannya, menyerap lebih sedikit panas, "tulisAldrin Gomes., PhD, ProfesorBiologi Fisiologi dan Membran di UC Davis. "Sebaliknya, pakaian gelap atau hitam menyerap lebih banyak panjang gelombang, menyerap lebih banyak panas, karenanya membuat pakaian lebih hangat untuk dipakai." Dan sementara ini mungkin saran paling penting untuk tetap dingin saat mengenakan topeng, baca untuk beberapa tips ahli lain yang dapat membantu juga.

Pastikan topeng Anda terbuat dari kain bernapas seperti kapas di atas campuran poliester, yang dapat menampung panas ke wajah Anda. Tidak hanya akanMasker kapas membuat Anda lebih dingin, tetapi mereka juga sering lebih efektif, menurutChristopher Zangmeister, seorang peneliti di Institut Nasional Standar dan Teknologi dan Rekan penulis astudi topeng baru-baru ini diterbitkan dalam jurnalAcs nano.. Dia memberi tahu NPR bahwa serat kapas mikroskopis memiliki struktur tiga dimensi daripada bahan sintetis, membuatnyalebih efisien dalam memblokir partikel yang masuk. Jika Anda membutuhkan bukti mengapa kapas memerintah tertinggi, makaTonton THE BILL NYE Tes masker wajah yang terbaik.

Kadang-kadang, panas tidak bisa dikalahkan, yang dapat mengubah masker kapas berwarna terang menjadi petak kain rawa. Atopeng yang dibasahi Dengan kelembaban atau keringat yang dihembuskan telah meningkatkan resistansi terhadap aliran udara, dan juga kurang efisien pada bakteri penyaringan, menurutMasa menyusui. Itu sebabnya penting untuk memiliki banyak topeng di tangan jika Anda keluar dari rumah untuk waktu yang lama di musim panas. Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Hampir semua saran kesehatan yang baik termasuk hidrasi yang tepat, dan mengenakan topeng tidak terkecuali. "Apakah Anda mengenakan topeng atau tidak,Selalu tetap terhidrasi Saat Anda keluar dan tentang, "tulis para ahli obat Penn." Pusing atau detak jantung balap adalah tanda-tanda peringatan kelelahan panas. Jika ini terjadi, keluar dari panas, lepaskan topeng Anda dengan aman jika Anda mengenakannya, dan segera dapatkan perawatan medis. "Dan untuk lebih banyak saran topeng, lihat10 mitos tentang masker wajah yang perlu Anda ketahui.