Good Lifestyle

Salah satu perubahan yang jarang terjadi pada kehidupan selamapandemi virus corona adalah seberapa sering kita mengambil suhu kita sekarang. Apakah di rumah atau di tempat kerja,Pemeriksaan suhu telah menjadi hal yang biasa, karena demam adalah gejala yang paling umum dilaporkan dari infeksi Covid-19. Tapi berapa suhu normal? Yang bervariasi sepanjang hari dan dari orang ke orang. Sebelum Anda panik tentang nomor di termometer, pastikan Anda menyadari apa yang harus Anda cari ketika Anda mengambil suhu untuk mendiagnosis demam yang bisa berarti coronavirus.

BerdasarkanThe New York Times, Anda harus khawatir tentang aSuhu 100,5 derajat Fahrenheit atau lebih tinggi. Itu adalah pedoman umum, tetapi beberapa orang secara alami menjalankan lebih panas atau lebih dingin dari yang lain, dan suhu Anda berfluktuasi sepanjang hari. Sementara kebijaksanaan umum menyatakan bahwa suhu rata-rata adalah 98,6 derajat Fahrenheit, studi Januari yang diterbitkan dalamElife. menemukan bahwaRata-rata sekarang lebih dekat ke 97,9 derajat.

Menurut definisi, demam adalah suhu yang lebih tinggi dari suhu normal seseorang - tetapi dengan "normal" sehingga sulit untuk ditunjukkan, penting untuk mengetahui angka apa yang harus Anda khawatirkan. Pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) menganggap demam menjadi aSuhu 100,4 derajat Fahrenheit atau di atas, yang sangat dekat denganWaktu New York'Rekomendasi.

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Selain selain gelar, demam tidak selalu berarti Anda memiliki Covid-19. Seperti halnya yang lainPotensi gejala virus, penting untuk mengambil stok kesehatan Anda secara keseluruhan dan melihat apakah ada gejala lain yang muncul. Perlu diingat, itudemam adalah gejala paling konsisten dari coronavirus, jadi itu bukan sesuatu yang bisa diabaikan.

Jika kamu melakukansedang demam, Ada banyak cara untuk mengobatinya di rumah. Anda dapat menggunakan obat bebas seperti asetaminophen atau ibuprofen untuk menurunkannya. Pastikan juga minum banyak air untuk tetap terhidrasi. Jika Anda mengalami demam dan ketahuilah bahwa Anda telah terpapar pada Coronavirus, atau jika Anda memiliki gejala lain, mengisolasi diri dan mempertimbangkan untuk diuji. Dan untuk apa yang tidak boleh dilakukan,Ini adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan jika Anda demam.