Good Lifestyle

Pada titik ini, bisa dimengerti jika Anda menemukan diri tergila-gila. Bahkan, Anda mungkin mulai merasa seperti itu minggu, bahkan mungkin bulan, lalu. Sekarang, iniBeberapa minggu terakhir musim panas Dan Anda telah berada dalam beberapa tahap penguncian selama beberapa bulan, hidup di bawah pembatasan mengenai apa yang Anda bisa dan tidak dapat dilakukan, dan di mana Anda bisa dan tidak bisa pergi. Dandengan lebih banyak bisnis terbuka dan peluang sosial yang tersedia untuk Anda daripada sejak pandemi hit pada bulan Maret, godaan untuk membiarkan Anda turun dan bersenang-senang sulit untuk ditolak. Tetapi denganWabah Covid masih terjadi di sekitar Amerika Serikat dan kasus mulai naik di tempat-tempat itupikir mereka memiliki coronavirus yang terkandung, Ini lebih penting daripada selalu berhati-hati - untuk keselamatan Anda sendiri, serta untuk keselamatan bagi orang-orang di sekitar Anda. Dengan pemikiran itu, kami telah mengumpulkan daftar hal-hal yang dikatakan ahli kesehatan puncak negara itu menempatkan Anda pada peningkatan risiko penyebaran coronavirus. Baca terus untuk melihat 9 hal ituAnthony Fauci., MD, ingin Anda menghindari melakukan saat ini. Dan untuk lebih banyak wawasan dari kepala Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular (NIAID), check outPeringatan baru Dr. Fauci untuk negara bagian di mana "tingkat virus sangat tinggi".

Memikirkan hosting atau menghadiri pesta dalam waktu dekat? Para ahli setuju itu mungkin bukan ide terbaik.

Dalam wawancara baru denganJurnal Asosiasi Medis Amerika (JAMA) pada 3 Agustus, Dr. Fauci membahaskemungkinan transmisi koronavirus di udara, yang katanya menjamin pertimbangan serius. "Kita perlu membayar sedikit lebih banyak perhatian sekarang ke resirkulasi udara di dalam ruangan," kata Fauci kepada Jama. "Masker mengenakan di dalam ruangan ketika Anda berada dalam situasi seperti itu adalah sesuatu yang sama pentingnya dengan mengenakan topeng ketika Anda berada di luar berurusan dengan individu yang Anda tidak tahu dari mana mereka berasal atau siapa mereka."

Pertemuan dalam ruangan, baik di rumah atau di tempat lain, telah meningkat di banyak tempat karena orang menjadi lebih longgar dengan tindakan pencegahan keselamatan mereka. Dan menurut satu pakar kesehatan Harvard, mereka berpose aAncaman serius di negara-negara seperti Massachusetts, yang sebelumnya memiliki coronavirus terkendali. "Semakin banyak kita belajar tentang [Covid-19], kita benar-benar belajar bahwa pertemuan dalam ruangan adalah faktor risiko besar,"Ashish Jha., MD, direktur Harvard Global Health Institute (HGHI), mengatakan selama panggilan dengan pers pada 3. "Orang-orang telah membiarkan penjagaan mereka turun, berpikir itu benar-benar baik untuk memiliki 20 orang selama Sabtu sore - dan itu mungkin tidak. "

Sementara secara umum, kegiatan di luar ruangan jauh lebih aman daripada yang indoor, berada di luar tidak secara otomatis berarti Anda terlindungi dari transmisi Coronavirus. "Ketika Anda memiliki kerumunan orang bersama dan Anda memiliki kurangnya mengenakan topeng, yang meningkatkan risiko. ada transmissibilitas.Saya tidak ragu tentang itu, "Kata Fauci kepada CNBC kembali pada bulan Juni.

Berdasarkan peristiwa baru-baru ini,Sepertinya orang bisa menggunakan pengingat Pernyataan Fauci itu tetap sama sekali benar hari ini. Konser luar ruangan di Hamptons di New York, pertemuan 700 orang di Airbnb New Jersey, dan orang-orang berkumpul dalam kelompok besar di atas kapal dan ruang luar ruangan lainnya di Rhode Island memiliki semua kritik dari pejabat lokal dan nasional. Dan untuk lebih banyak tentang penyebaran Coronavirus,Fauci mengatakan ini adalah angka covid yang harus kita lihat pada musim gugur.

Fauci tidak ada artinya jika tidak bersikeras dalam bukunyapendapat tentang pergi ke bar sekarang. Tidak hanya lubang penyiraman lokal Anda cenderung menarik kerumunan orang - sering kali dengan hambatan bawah karena konsumsi alkohol - mereka sering kekurangan ventilasi yang memadai. Mereka benar-benar badai yang sempurna untuk menyebar covid.

"Kita perlu benar-benar menganggap serius edisi memakai topeng sepanjang waktu dantidak berkumpul di bar, "Fauci menjelaskan dalam wawancara Juli denganInStyle.. "Saya pikir kita bisa menghentikannya hanya dengan menutup [bar] karena mereka tentu merupakan mekanisme penting dari penyebaran ini." Dengan kata lain, hanya karena bar di daerah Anda terbuka tidak selalu berarti mereka aman. Dan untuk lebih banyak saran dari ahli koronavirus, periksa ini13 tips dari Dr. Fauci tentang bagaimana Anda dapat menghindari coronavirus.

Sangat menyenangkan untuk mendukung restoran lokal favorit Anda dan Anda pasti harus, tetapi mungkin mempertimbangkan tetap untuk takeout untuk sementara waktu lebih lama - atau, paling tidak, memilih tempat duduk di luar ruangan. "Jika kamu akan pergi ke restoran,coba sebaik mungkin untuk duduk di luar ruanganItu tepat di antara tabel, "kata Fauci kepada Marketwatch pada 24 Juli, menamai restoran sebagaisalah satu dari dua tempat yang secara pribadi tidak akan dia kunjungi sekarang.

Dining in-house bukan satu-satunya aktivitas yang bersikeras Fauci tentang menghindari saat ini. Di mana hub transmisi potensial lainnya pada daftar no-go-nya? Pesawat terbang.

"Saya menghabiskan setengah hari di kantor saya mencoba mengembangkan vaksin dan obat-obatan untuk Covid-19, dan itu benar-benar yang perlu saya lakukan," kata Fauci dalam wawancara dengan Marketwatch. "Aku tidak suka melihat diriku terinfeksi, yang merupakan risiko saat kamunaik pesawat, terutama dengan jumlah infeksi yang terjadi sekarang. "Dan untuk lebih banyak perjalanan udara,Perhatikan apa yang terjadi ketika Anda menolak untuk mengenakan masker wajah pada pesawat terbang.

Bagi sebagian orang, mengendarai kereta bawah tanah atau naik bus adalah bagian yang tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari. Tetapi jika itu tidak terjadi pada Anda, maka yang terbaik adalah menghindari transportasi umum sekarang-terutama jika Anda berada di tahun-tahun terakhir Anda dalam hidup. "Aku berusia 79 tahun," kata Fauci dalam sebuah wawancara denganThe Washington Post. di Juli. "Tidak ada metro, tidak ada transportasi umum. Saya dalam kelompok berisiko tinggi, dan saya tidak ingin bermain-main."

Dalam wawancara yang sama denganThe Washington Post., Fauci bernama.pergi ke gym sebagai kegiatan lain dia memandang tidak bijaksana. Dan meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa pusat kebugaran tidak berbahaya seperti yang kita pikirkan sebelumnya,risiko Anda menempatkan diri Anda dengan pergi ke satu masih tinggi. "Aku tidak ingin mengambil kesempatan," kata FauciPos. Selain itu, ada banyak cara untuk mendapatkan latihan yang baik di rumah atau di luar. Memukul gym bisa menunggu sekarang.

Banyak ahli, termasuk Fauci dan Jha, mengatakan pertemuan luar ruangan kecil mungkin cukup aman - Anda hanya perlu melakukannya dengan benar. Menjelaskan kepadaThe Washington Post. tentang bagaimana dia dan istrinya pergi memiliki teman-teman untuk makan malam pada kesempatan, Fauci berkata, "Kami tidak berbagi apa-apa. Tidak ada mangkuk umum. Setiap orang memiliki wadahnya sendiri. Beberapa orang bahkan membawa kacamata sendiri. Kami selalu melakukan takeout dan saya memberi tahu orang-orang takeout bahwa saya ingin makanan dalam empat wadah plastik terpisah, jadi tidak ada yang harus menyentuh makanan orang lain. " Fauci juga mencatat bahwa semua pertemuan dilakukan dengan ketat di luar - dan jika cuaca tidak mengizinkan, pihak itu dibatalkan.

Anda mungkin belummengguncang tangan siapa pun Dalam apa yang sepertinya selamanya pada saat ini. Meskipun mungkin tampak jelas bahwa Anda harus terus menghindari salam berbasis sentuhan, itulah mengapa ia berulang-ulang. Bagaimanapun, orang tahu pesta rumah dan pertemuan luar ruangan besar adalah ide yang buruk, tetapi itu tidak menghentikan hal-hal itu terjadi.

"Saya pikir itu akan sebentar," kata FauciThe Washington Post. Ketika ditanya apakah dia pernah berjabat tangan dengan seseorang lagi. "Tingkat infeksi harus sangat rendah atau tidak ada, atau kita harus memiliki vaksin. Saat ini, saya bahkan tidak berpikir untuk melakukannya." Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.