Good Lifestyle

Pelatih SelebritiJillian Michaels., paling dikenal sebagai pelatih lama padaPecundang terbesar, bukan seseorang yang sering kamu bayangkan sakit. Tetapi guru kebugaran baru-baru ini mengakuiDia turun dengan Covid Dari tempat dia memanggil rumah kedua: gymnya. Akibatnya, Michaels sekarang memperingatkan orang untuk tidak berolahraga di gym publik. "Gym publik mungkin adalah tempat Anda akan mendapatkannya, "Dia berkata dengan jelas dalam wawancara baru-baru ini dengan bisnis rubah.

Berolahraga diperempat ketat gym publik Di tengah pandemi coronavirus penuh dengan bahaya. Bernafas berat dari mereka yang berolahraga di dekat Anda dapat membuat pengalaman yang sehat secara alamisangat berisiko.

"Jika kamu takut pada Covid,Anda seharusnya tidak pergi ke gym"Michaels mengatakan kepada Fox Business HostLiz Claman.. "Aku sebenarnya adalah orang yang membiarkan jagalku turun, aku bahkan belum berbicara tentang ini secara terbuka, [tapi] seorang temanku yang sangat dekat memberi aku Covid beberapa minggu yang lalu."

Peringatan Michaels untuk menghindari gym publik datang sementara dia mempromosikan program berlangganan latihan-dari-rumahnya,Jillian Michaels: The Fitness App, start-up yang dilaporkan tumbuh 30 persen sejak pandemi dimulai.

"Kami selalu melakukannya dengan baik pada kebugaran di rumah, dan di situlah kami memutuskan untuk benar-benar memfokuskan merek Jillian Michaels, dan merek kebugaran saya adalah melalui aplikasi," jelas Michaels. "Dan kami kebetulan mendapatkan jenis yang sangat beruntung mendekati komponen bisnis lainnya tanpa mengetahui jelas apa yang ada di cakrawala untuk tahun 2020."

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Dari semua bisnis yang tertutup korenavirus, beberapa ahli percaya bahwa pusat kebugaran adalah yang paling berbahaya.

"Gym secara umum kemungkinan akan menjadi tempat berisiko lebih tinggi Karena jumlah orang yang dapat berolahraga di ruang tertutup, dengan ventilasi yang buruk, banyak permukaan kontak tinggi, dan banyak kehijauan yang dapat menghasilkan tetesan pernapasan, "ilmuwan-ilmuwanWilliam Li., MD, dijelaskanHidup terbaikpada akhir Juni.

BeberapaRantai Gym Nasional telah disesuaikan untuk tantangan yang disebabkan oleh Covid-19 olehmembutuhkan masker dan membatasi jumlah anggota yang diizinkan di gym pada satu waktu. Tapi keluarga danDokter Pengobatan Darurat Janette Nesheiwat., MD, diceritakanHidup terbaik: "Di gym, Anda bernapas berat dan lebih cenderung menyebarkan virus, yang aerosolis di udara terlepas dari kapasitas terbatas." Dan untuk lebih banyak risiko untuk dihindari, lihat24 hal yang Anda lakukan setiap hari yang menempatkan Anda pada risiko Covid.