Good Lifestyle

Hari ini, kebanyakan dari kita setidaknya satuPlatform Media Sosial. Dan sementara Facebook dan Instagram mungkin tampak seperti cara yang baik untuk terhubung dengan teman, kolega, dan anggota keluarga yang tidak Anda lihat terlalu sering, banyak asap dan cermin. Orang-orang pergi keluar dari jalan mereka untuk menyajikan versi terbaik dari diri mereka di media sosial, bahkan jika versi itu tidak sepenuhnya nyata. Jadi sementara bekas api Anda mungkin tampak terpesona dengan orang penting mereka yang baru, hanya tahu bahwa merekaMOVEY-DOVEY mengomentari foto masing-masing Jangan perlihatkan keseluruhan cerita. Plus, dengan filter dan photoshopping, Anda tidak dapat membandingkan cara Anda melihat setiap hari untuk seseorangFoto Instagram yang dibuat dengan hati-hati. Dengan begitu banyak peluang untuk menciptakan versi "lebih baik" dari diri kita sendiri, kemungkinan besar bahkan Anda memberi tahu satu atau dua Fib di Facebook. Sudah waktunya untuk menjadi nyata dan berbicara tentang media sosial kebohongan setiap orang bersalah mengatakan pada suatu saat.

Semua orang ingin seseorang bangga (atau iri) dari mereka. Tetapi ini perlu memiliki orang lain memandang kesuksesan dan pencapaian Anda karena sesuatu yang luar biasa telah menciptakan budaya untuk membuat atau membesar-besarkan mereka, terutama di media sosial.

Mike Bran., penemu dariBanding sensasi, mengatakan ini adalah sesuatu yang dia lihat terlalu sering karena orang-orang "ingin diakui." Misalnya, aCoworker malas yang pindah ke posisi lain karena mereka tidak berkinerja baik dalam peran mereka yang lain mungkin online dan mengatakan mereka "mendapat promosi," sehingga orang melihat saklar dalam cahaya positif daripada yang negatif.

Kita semua ingin tampak seperti kita adalah anjing top di kantor kami - begitu banyak sehingga banyak orang akan memperindah pentingnya peran mereka di perusahaan mereka di media sosial.Shaun McDonough. dijelaskan padaQuora. Bahwa ia bekerja dengan orang-orang yang lebih bahagia menerima gelar pekerjaan "meningkat" atas kenaikan gaji, karena kebanyakan orang akan mengetahui judul Anda tetapi bukan gaji Anda.

Apa yang Anda Diposting di Media Sosial: Foto Booth Dari Pesta Liburan Perusahaan Anda, Suatu kali seorang selebriti datang ke kantor Anda, atau sebotol besar veuve clicquot bos Anda didapat sebagai hadiah ucapan selamat ketika dia dipromosikan. Apa yang tidak Anda tunjukkan: restocking kulkas mini untuk klien, itu bocor AC yang meninggalkan noda air di atas karpet, dan rekan kerja yang tidak dapat melewati meja Anda di awal minggu tanpa bertanya apakah kamu sudah memperoleh "Kasus Senin. "Bahkan hal yang paling dikeluhkan orang tentangpekerjaan mereka-Apakah sesuatu yang mereka tidak bisa membantu tetapi glamor di media sosial.

Tentu saja foto di depan Menara Eiffel dan gambar sempurna dari gelombang laut yang indah, tetapi mereka tidak menunjukkan ins-dan-out perjalanan Anda. Mereka tidak menunjukkan Anda balapan ke gerbang Anda, hampir kehilangan penerbangan Anda. Mereka tidak menunjukkan kepada Anda pemarah dan jet-lagged, tidak dapat meninggalkan kamar hotel biasa-biasa saja. Tetapi ketika berlibur, orang-orang hanya menunjukkan bagian terbaik dari perjalanan mereka.

Survei biaya jet 2019 lebih dari 4.000 orang Amerika menunjukkan bahwa dua pertiga mengakui "berbohong tentang pengalaman mereka dengan cuaca, kualitas akomodasi, dan jumlah tamasya dilakukan" saat bepergian, sebagaiPulsa perjalanan dilaporkan. Jadi lain kali Anda tidak puas dengan liburan, ketahuilah bahwa kebanyakan orang mengalami hal yang sama - bahkan jika mereka tidak mempostingnya.

Dan beberapa orang akan pergi sejauh berbohong tentang tempat-tempat yang mereka kunjungi sepenuhnya. Apakah itu membuat liburan atau hanya berbohong kepada orang-orang tentang pergi ke suatu tempat di masa lalu, ini bukan praktik media sosial yang tidak biasa. Bahkan, gagasan itu meniup begitu banyak sehingga adaTren Video Viral. Di mana YouTubers akan "memalsukan" perjalanan di profil media sosial mereka, membuktikan betapa mudahnya hal itu dapat dilakukan.

Apakah itu klasik tagihan dolar pada layar video atau memamerkan hal-hal online yang Anda tidak dapat benar-benar mampu, orang selalu berusahamembuat diri mereka tampak lebih kaya dari mereka. Memiliki item desainer berarti Anda punya uang, jadi Anda memposting foto tas desainer dari toko alih-alih benar-benar membelinya - tetapi tidak ada yang tahu itu, tentu saja. Bahkan fenomena orang yang berpose di depan mobil mewah yang sebenarnya bukan mereka adalah contoh dari ini. Semua tentangsepertinyaSeperti Anda memiliki kekayaan.

Kami mengerti. Anda makan satu salad kangkung, dan Anda ingin dunia tahu Anda membalikkan daun baru, jika Anda mau. Namun, lebih sering tidak, bukan itu masalahnya.Natalie Levy, penemu dariDia mandiri, mengatakan ide ini ingin orang untuk melihat Anda sebagai "sehat" bertepatan denganGangguan makan bernama ortorexia. Di sinilah orang-orang terobsesi dengan makan makanan yang "dipandang orang sebagai sehat," apakah mereka benar-benar memakannya dengan cara yang sehat.

Pada catatan yang sama, orang juga akan berbohong tentang latihan mereka. Saat retribusi menunjukkan, banyak profesional kebugaran atau pecandu benar-benar memiliki "gangguan latihan atau gangguan tubuh." Tetapi apakah mereka menampilkan kenyataan itu secara online? Tidak terlalu. Sebaliknya, mereka "memamerkan fisik dan berbicara dengan keberhasilan dan prestasi mereka tetapi jangan menyentuh lebih dari fisik dan merek yang mereka promosikan bersama," kata Levy. Ini, sebagai imbalannya, menyebabkan orang-orang tidak sehat membandingkan diri mereka dengan tujuan kebugaran yang mungkin tidak realistis karena itulah yang mereka lihat dipromosikan secara online.

Sangat mudah untuk membuat fasad pengetahuan online. Memposting fotoTolstoy Anna Karenina. Dan orang-orang akan berpikir Anda adalah manusia yang cerdas dan dibaca dengan baik - bahkan jika Anda tidak pernah berhasil melewati halaman satu. SebagaiKarl Taro Greenfield. menulis untuk.The New York Times, dengan munculnya Internet, "Tidak pernah mudah berpura-pura tahu begitu banyak tanpa benar-benar mengetahui apa-apa."

Pengikut Anda mungkin berpikir anak-anak Anda adalah "malaikat kecil yang sempurna" jika itu yang Anda tunjukkan tentang mereka secara online. TetapiRealitas Parenting jauh lebih rumit dari itu. Bahkan, sosiologKoyel Bandyopadhyay. menulis pada.Quora. Bahwa orang tua yang terobsesi dengan media sosial benar-benar melewati kompleks yang tidak sehat ke anak-anak mereka. "Parenting menjadi kompetisi, dan anak-anak berusaha mengikuti ambisi orang tua mereka," tulisnya. "Masalah-masalah penegasan dan persaingan ini meresahkan kepada anak-anak, yang merasa berinvestasi dalam kapasitas performatif mereka, bercita-cita untuk menjadi 'anak-anak yang sempurna.'"

Di dalamDonna Freitas ' Efek Kebahagiaan, 73 persen siswa yang luar biasa yang dia survei mengatakan mereka "selalu berusaha tampil positif dan bahagia dengan apa pun yang melekat" dengan nama aslinya. Apakah itu memposting selfie yang tersenyum tua ketika Anda benar-benar di tempat tidur menangis atau tweeting tentang bagaimana #bressage Anda ketika Anda sedang berjuang secara mental dan emosional, kehidupan yang jelas tidak selalu apa yang tampak di media sosial.

Hanya berdasarkan pada media sosial, hubungan semua orang pada dasarnya adalah komedi romantis yang diarahkan dengan baik. Tetapi orang-orang yang beralih ke Facebook atau Instagram untuk membanggakan romansa mereka lebih sering daripada tidak menyembunyikan sesuatu. Peringatan Spoiler: Hubungan mereka mungkin tidak terlalu bagus. Dalam survei 2018 dari organisasi konseling hubunganBerhubungan, lebih dari setengah milenial (51 persen) mengaku membuat hubungan mereka tampak lebih bahagia online daripada yang sebenarnya, dan 42 persen bekerja untuk dengan hati-hati membuat "hubungan sempurna" online. Pada kenyataannya, semua pasangan ini mengalami ketidaksepakatan di belakang layar.

Di sisi lain, pakar kencanLaurel House.Mengatakan beberapa mitra akan pergi ke rute yang berlawanan dan tidak memposting tentang orang penting mereka sama sekali di media sosial. Banyak orang membuat persona palsu online seolah-olah mereka hidup satu kehidupan ketika mereka benar-benar memiliki seseorang di rumah. Mereka tetap tersembunyi sehingga mereka dapat menggoda orang lain atau bahkan menipu tanpa ada yang tahu mereka kebenaran.

Siapa di antara kita yang tidak mengalami hubungan dan kemudian memposting foto di mana kita terlihat lebih bahagia dari sebelumnya untuk menunjukkan dunia - tetapi terutama mantan kita - yang kita berkembang? Bahkan, ada seluruh artikel onlinedidedikasikan untuk melatih orang tentang cara bertindak di media sosialSetelah putus cinta. Tetapi hanya karena kita semua tidak mengenakan patah hati kita di lengan media sosial kita, itu tidak berarti kita tidak mengalaminya.

Sangat mudah untuk membandingkan kulit mentah, jerawat, kulit kering ke kulit orang lain di foto Instagram, tetapi Anda hanya menahan diri terhadap representasi palsu. SebagaiStacy Caprio., penciptaAcnescar. Blog, mengingatkan kita, kebenaran tidak ada yang memiliki "kulit sempurna." Foto-foto Anda membandingkan kulit Anda untuk memiliki filter pada mereka dan mungkin "dihaluskan" oleh alat seperti facetune atau photoshop.

Siapa yang mengatakan bahwa narseupup selfies sebenarnya bebas makeup? Sangat mudah untuk menyembunyikan sedikit concealer di sini atau maskara di sana. Dan bahkan jika Anda benar-benar berwajah telanjang, Anda dapat menggunakan sudut, filter, dan alat smoothing untuk ajudan di fasad "alami" yang disebut.

Selain itu, Anda tidak dapat membandingkan kulit alami Anda hingga foto selebriti bebas makeup. "Selfie mereka - meskipun cantik dan memberdayakan - menawarkan contoh-contoh yang berpotensi berbahaya mengenai keindahan alam apaSebaiknya terlihat seperti,"Brianna Arps. menulis untuk.Orang dalam. "Di antara hal-hal yang tidak dibahas, mungkin, adalah ekstensi bulu mata palsu, pengisi bibir, alis yang duster, dan perawatan spa yang mahal yang dibayar oleh banyak selebriti sehingga rata-rata orang tidak mampu."

Di media sosial, seseorang mungkin memposting foto diri mereka mengenakan masker wajah dan mendapatkan pedikur dengan hashtag #treatyourself. Tetapi kenyataannya adalah ituperawatan diri tidak selalu merupakan hal yang mewah dan glamor. Kadang-kadang akhirnya membuat binatu setelah membiarkannya menumpuk selama berminggu-minggu atau mandi setelah menghabiskan hari berbaring di tempat tidur tertekan. SebagaiMawarah Patten.menulis untuk.Yang perkasa, apa yang orang tidak sering memberi tahu Anda bahwa perawatan diri termasuk "kegiatan yang ingin Anda tunda tanpa batas." "Perawatan diri kadang-kadang berarti membuat keputusan sulit yang Anda takuti orang lain akan menghakimi," lanjut Patten. "Perawatan diri melibatkan meminta bantuan; itu melibatkan kerentanan; itu melibatkan jujur ​​padat dengan diri sendiri dan orang yang Anda cintai tentang apa yang Anda butuhkan." Singkatnya, #selfcare bukan hanya video bomb yang Anda unggah pada kisah Instagram Anda.

Kita semua memiliki momen itu di mana kita pergi untuk mengambil gambar, menundukkan telepon kita ke bawah, dan dengan cepat bergegas untuk meluruskan lanskap di belakang subjek foto kita. Bagaimanapun, pengikut media sosial kami tidak tahuBetapa berantakan kita! Tetapi hanya karena tidak ada yang berantakan membuat umpan media sosial mereka, itu tidak berarti itu tidak ada.

Dengan menekan tombol "Hapus" yang sederhana, mudah untuk membuatnya tampak seolah-olah hal-hal tentang masa lalu Anda tidak pernah terjadi. Apakah Anda memiliki musisi yang Anda sukai ketika Anda remaja yang Anda posting tentang tanpa henti? Jika Anda tidak ingin ada yang tahu tentang kesenangan Anda yang bersalah sebelumnya, Anda dapat menghapus postingan itu. Ada yang namanya kebohongan dengan kelalaian.

Menjadi sakit tidak pernah menyenangkan, tetapirata-rata dingin jarang mengancam jiwa. Yang mengatakan, banyak orang cenderung membuatnya tampak seolah-olah prognosis mereka mengerikan. Ini adalah versi online yang menginginkan ibu Anda untuk merawat Anda ketika Anda sakit, kecuali kali ini, ini adalah keseluruhan Facebook. Jika seseorang itusebenarnya Sakit parah, salah satu hal terakhir di benak mereka adalah mengambil e.r selfie atau foto band medis mereka.

Setiap orang berusaha tampil lebih "sosial" di media sosial daripada sebenarnya. Lagipula, orang-orang menginginkannya agar mereka memiliki banyak teman yang selalu ingin bergaul dengan mereka.

Dan tentu saja, mungkin keren untuk diundang ke bagian VIP atau bertemu a-lister, tetapi jika Anda mencoba menarik perhatian pada hubungan Anda secara online, kemungkinan mereka tidak sekuat Anda membuatnya untuk menjadi.

Demikian pula, jika peristiwa atau keadaan tertentu tidak persis cerita seseorang ingin pengikut mereka tahu, mereka dapat mengambil bagian dan mengubah narasi melalui media sosial. Ahli strategi psikolog dan media sosialLouise Sattler Katanya dia sering melihat ini dengan orang-orang yang bekerja dengannya. Misalnya, menghadiri pihak yang sama dengan selebriti atau seseorang yang memiliki profil tinggi tidak sama dengan mengetahui mereka atau "bekerja" dengan mereka dan afiliasi mereka. Tetapi orang-orang akan meregangkan kebenaran pengalaman mereka untuk membuat diri mereka tampak "lebih dingin" online.

Foto-foto Anda menari dengan margarita besar di tangan Anda mungkin membuatnya terlihat seperti setiap malamHidupmu adalah pesta. Akan tetapi, apa yang secara sengaja dikunjungi oleh kebanyakan orang, adalah rumah yang memalukan, Kontes Gatorade-Chugging yang Anda miliki ketika Anda tiba di sana, dan sakit kepala yang berdebar kau masih berurusan dengan sehari kemudian.

Posting apa pun di media sosial yang dimulai, "Saya tahu Anda semua bertanya-tanya ..." kemungkinan awal dari kebohongan. Bahkan, bagi banyak orang, ini adalah praktik umum untuk mengatur ketidakbenaran yang dibangun dengan hati-hati dengan sedikit "samarbooking."Sebelumnya, menjatuhkan" mereka tahu apa yang mereka lakukan "atau" berita besar hari ini! Belum bisa membicarakannya. "Tapi, kemungkinan besar, orang belum bertanya atau bahkan bertanya-tanya.

Di dunia di mana sangat penting untuk tampil otentik - tetapi tidak harusmenjadi otentik - dorongan untuk konten asli lebih besar dari sebelumnya. Tetapi bahkan jika seseorang membanggakan konten mereka sebagai asli, mungkin tidak. Ada banyak orang online yang mengambil pekerjaan orang lain dan mencoba untuk meneruskannya sebagai milik mereka. Faktanya,satu pengguna reddit. mengatakan mereka benar-benar tahu "blogger yang dihormati" yang akan membeli gambar saham, mengeditnya, dan mempostingnya seolah-olah mereka adalah foto yang sebenarnya mereka ambil sendiri.

Orang cenderung melompat dengan tren dengan cepat, bahkan jika mereka tidaksebenarnya menerapkannya dalam hidup mereka sendiri. Itulah yang terjadi denganGerakan Ramah Lingkungan. Orang-orang akan men-tweet #savetheturtles, tetapi membeli lima botol air plastik dari toko pada minggu yang sama.

Dalam survei 2016 dariTrulia. lebih dari 2.000 orang Amerika, 79 persen responden mengatakan mereka menganggap diri merekaSadar lingkungan. Namun, hanya 26 persen mengatakan mereka benar-benar melakukan apa pun di luar daur ulang kadang-kadang dan mematikan lampu sesering mungkin.

Banyak orang mengembang perbuatan baik mereka dan sifat yang baik secara online ketika mereka tidak benar-benar pergi keluar dari jalan mereka untuk menjadi sukarelawan atau bahkan menyumbang untuk amal. Bahkan,Biro Statistik Tenaga Kerja A.S. Dilaporkan bahwa hanya sekitar 25 persen orang Amerika yang benar-benar mengajukan diri setidaknya sekali dari September 2014 hingga September 2015. Bukan statistik yang sangat menjanjikan, terutama untuk jumlah orang yang membual tentang kemurahan hati dan kesadaran sosial mereka.

Sangat mudah untuk berbagi pos politik yang tak terhitung jumlahnya di Facebook tanpa benar-benar menghabiskan banyak waktu terlibat dalam kegiatan politik apa pun. Orang-orang di media sosial suka berpura-pura mereka berada di pulsa politik, jam mendedikasikan untuk menyisir dan memanggil pemilih. Tetapi mengingat ituPusat Kebijakan Bipartisan Mengungkapkan bahwa hanya lebih dari 50 persen pemilih terdaftar benar-benar berhasil mencapai jajak pendapat pada 2012, kemungkinan adalah bahwa "saya memilih" stiker menandai tingkat kegiatan politik Anda.

Ketika orang bertambah tua, mereka memiliki kecenderungan untuk ingin bertahan pada masa muda mereka, bahkan jika mereka harus berbohong untuk melakukannya. Tetapi mereka bukan satu-satunya yang berbohong tentang usia mereka secara online. Untuk mempunyai sebuahakun Facebook, Anda harus berusia 13 tahun atau lebih. Tetapi melalui Survei Otoritas Standar Periklanan 2013,Penjaga melaporkan bahwa 83 persen anak-anak antara usia 11 dan 15 telah mendaftar pada platform media sosial menggunakan usia palsu.

Meskipun Anda mungkin tidak membiarkan semua orang lain berpikir untuk Anda, postingan itu menyatakan bahwa Anda tidak peduli dengan pendapat orang lain sangat transparan. Mengapa Anda mempostingnya untuk melihat orang lain? Seluruh tujuan media sosial adalah untuk memposting sesuatu untuk reaksi - jika Anda benar-benar tidak peduli, Anda akan logout untuk selamanya dan menjadiMedia Sosial Naysayer..

Pelaporan tambahan oleh Sarah Crow.