Good Lifestyle

Masker wajah telah menjadi bagian normal kehidupan selamapandemi virus corona Karena mereka dapat membantu mengurangi penyebaran Covid-19. Banyak negara bagian bahkan telah mengeluarkan persyaratan untuk mengenakan masker wajah ketika keluar di depan umum. Namun, karena kebanyakan orang tidak terbiasa mengenakan atauMerawat Masker Wajah, Ada banyak ruang untuk kesalahan. Dan sayangnya, kesalahan ini bisa membuat masker wajah Anda kurang efektif dalam melindungi Anda dari coronavirus. Berbicara dengan para ahli, kami mengumpulkan semua kesalahan perawatan masker wajah yang perlu Anda hati-hati. Dan jika Anda membutuhkan sesuatu untuk menutupi wajah Anda dengan ASAP, berikut adalah5 barang rumah tangga untuk digunakan sebagai alternatif masker wajah.

Apa cara tercepat untuk merusak masker wajah Anda? Melemparkannya ke pengering, menurutDokter Dokter Bersertifikat Badan Anna Guanche., Md. Meskipun Anda harus secara teraturmencuci topeng Anda, yang dapat dilakukan di mesin cuci, topeng Anda tidak dapat masuk ke pengering. Sebaliknya, Guanche mengatakan Anda harus membiarkan topeng Anda "mengeringkan di bawah sinar matahari." Dan untuk lebih banyak tips tentang dekontaminasi, cari tahuBagaimana para ahli mengatakan Anda harus membersihkan ponsel Anda untuk menghentikan penyebaran coronavirus.

Masker wajah Anda dapat dengan mudah terkontaminasi di luar, jadiDimitar Marinov, MD, seorang ahli medis yang bekerja padakontrol dan pencegahan penyakit menular, kata Anda "harus sangat berhati-hati" tentang di mana Anda meninggalkan topeng Anda.

"Ini menciptakan risikoKontaminasi silang dari berbagai permukaan dan menyebarkan virus, "jelasnya.

Banyak orang tidak yakin ke mana harus menyimpan topeng mereka ketika mereka tidak memakainya. TetapiAshley Roxanne Peterson, Lakukan, seorang dokter penduduk di Atlanta, Georgia, mengatakan kantong plastikbukan jawabannya.

"Banyak orang menyimpan topeng mereka secara tidak tepat dalam kantong plastik ketika harus menjadi kantong kertas untuk meningkatkan napas tas penyimpanan dan mengurangi pertumbuhan infeksi," katanya.

Sementara Anda seharusnyamencuci tangan Anda Lebih sering dari biasanya sekarang, Anda pasti perlu mencuci tangan segera sebelum dan sesudah Anda menyentuh topeng wajah Anda, kata Marinov. Namun, bahkan dengan tangan bersih, Anda harus "tidak pernah menyentuh bagian dalam atau di luar topeng Anda," dan sebaliknya lepaskan dan letakkan terus menggunakan ikatan atau band. Dan untuk lebih banyak kebiasaan untuk menghindari, lihat ini15 kebiasaan yang tampaknya tidak berbahaya yang meningkatkan risiko coronavirus.

Sementara Anda dapat dan harus mencuci topeng wajah kain Anda, Anda harus memiliki beberapa topeng di tangan untuk memungkinkan hari penuh untuk topeng Anda yang dicuci hingga kering. Amasker wajah basah secara signifikan kurang efektif dari masker wajah kering,Shan Soe-lin, seorang dosen diYale Jackson Institute untuk Urusan Global, diberi tahuThe New York Times. Jika Anda hanya memiliki satu topeng, dia merekomendasikan mencuci topeng wajah Anda di malam hari dan menyerahkannya ke udara kering. Dan untuk lebih banyak cara untuk menjaga diri Anda sehat, pelajari ini15 cara untuk melindungi diri dari Coronavirus di rumah.

Bahkan jika Anda mengambil semua langkah yang diperlukan untuk menjauhkan topeng Anda dari cairan, lingkungan yang Anda letakkan di masker Anda dapat menyebabkan masalah Anda.

"Simpan topeng Anda di lingkungan yang bersih, bukan di lingkungan lembab yang tertutup di mana bakteri dapat terus tumbuh," kata Guanche. Area seperti dapur, kamar mandi, dan kamar binatu bisaekstra rentan terhadap kelembaban Melalui memasak, mandi, dan pengeringan pakaian, jadi cobalah untuk menghindari menjaga topeng Anda di kamar-kamar ini.

Anda tidak hanya membersihkan topeng Anda untuk menghapus noda apa pun. Anda harus membersihkannya untuk membunuh virus, yang membutuhkan penggunaan air panas. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan orang untuk "mencuci itemmenggunakan pengaturan air yang paling hangat"Jika memungkinkan. Jika mencuci tangan, gunakan air panas. Metode pencucian apa pun yang Anda gunakan, ketahuilah bahwa air Anda lebih dingin, semakin tidak efektif itu menyanarkan masker Anda.