Good Lifestyle

Tubuh Anda luar biasa - itu adalah rumah bagi setiap memori yang pernah Anda buat, itu membuat Anda pergi ke mana Anda pergi setiap hari, dan itu satu-satunya rumah permanen yang pernah Anda ketahui. Dan sementara Anda mungkin memiliki sekelompok tubuh keren trik lengan Anda, apakah Anda dapat membalik kelopak mata Anda ke dalam atau menguasai seni gulungan lidah, ada banyak hal luar biasa yang tidak Anda ketahui tentang tubuh Anda yang pasti kagum kamu.

Bertanya-tanya apa yang luar biasa tentang keberadaan fisik Anda? Baca terus untuk menemukan semua prestasi yang luar biasa yang Anda selesaikan setiap hari tanpa menyadarinya. Dan untuk lebih banyak wawasan tentang kesejahteraan Anda, periksa ini50 fakta kesehatan yang didukung sains yang akan meledakkan pikiran Anda.

Sel-sel sistem kerangka Anda terus-menerus regenerasi dan, rata-rata, tulang yang Anda miliki sekarang akan milikisepenuhnya regenerasi dalam waktu sekitar satu dekade. Ini mulai melambat seiring bertambahnya usia, dengan regenerasi lebih lama, menyebabkan tulang menjadi lebih tipis. Dan jika Anda ingin banyak tahun baik untuk menantikan, periksa ini100 cara untuk hidup sampai 100.

Ini mungkin tampak seperti kisah tinggi, tetapi ketika Anda bangun di pagi hari, Andasebenarnya sedikit lebih tinggi dari Anda ketika Anda pergi tidur. Ini karena tekanan yang dilakukan pada sendi sepanjang hari. Ketika Anda melakukan kegiatan Anda, tekanan ini menyebabkan tulang rawan di tulang belakang Anda untuk kompres - hanya fraksi satu inci, tetapi cukup untuk mendorong semuanya. Seperti kamuSantai dalam tidurmu, itu memudahkan tekanan pada disk tulang belakang Anda, sehingga memungkinkan Anda untuk kembali ke ketinggian penuh Anda.

Saat suhu menembak, begitu pula anak-anak. Meskipun Anda dapat membayangkan bahwa pertumbuhan terjadi dengan cara yang stabil dan bertahap,Joseph Gigante., MD, Associate Professor Pediatrics di Rumah Sakit Anak Vanderbilt di Nashville, memberi tahu CNN bahwa, seperti hal lain di dunia alami,Murah pertumbuhan dapat musiman: "Meskipun kami tidak memiliki penjelasan yang baik untuk itu, anak-anak tampaknya tumbuh tercepat di musim panas dan paling lambat di musim gugur." Dan untuk informasi hebat yang dikirim ke Kotak Masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Anda akan berpikir bahwa lutut kita akan menjadi bagian penting dari tubuh manusia. Bukan untuk bayi,yang belum dilahirkan bersama mereka. Sebaliknya, tulang rawan mereka secara bertahap berubah menjadi tulang, karena osifikasi dimulai antara usia dua dan enam tahun - dan tidak sepenuhnya selesai sampai dewasa muda.

Sementara sebagian besar dari kita mengalami patah tulang di beberapa titik dalam kehidupan, faktanya adalah bahwa tulang adalah zat yang sangat sulit. Begitu kuat, pada kenyataannya, sepertiTemukan Magazine. menempatkannya, "ons untuk ons, kamitulang lebih kuat dari baja. "Tulang memiliki toleransi tekanan yang lebih besar dan kekuatan bantalan daripada batang baja dengan lebar yang sama. Tulang terkuat dalam tubuh adalah tulang paha, yang dapat mendukung 30 kali berat manusia rata-rata. Dan jika Anda ingin tetap tubuh Anda dalam bentuk tip-top, temukan ini40 hal menakjubkan hanya orang yang sehat tahu.

Kaki manusia mengandung 52 tulang (26 untuk setiap kaki). Itu hampir seperempat dari semua tulang di seluruh tubuh Anda! Masing-masing juga mengandung 33 sendi dan lebih dari 100 otot, tendon, dan ligamen. Apakah anjing Anda menggonggong?Inilah yang benar-benar berarti kaki mereka.

Tidak bernama tulang di tubuh Anda lebih kecil (atau lebih ringan) dari stapes, atulang di telinga tengah Itu sebenarnya berbentuk seperti sanggurdi. Ini lengkap dengan basis dan jendela oval, yang ditutupi dengan membran yang mengukur getaran suara.

Ternyata, ada beberapa hal yang Anda tidak tahu tentang tubuh Anda - termasuk berapa banyak tulang yang Anda miliki. BerdasarkanAnatomi mamalia: panduan bergambar, Anda dilahirkan dengan sekitar 300 tulang, tetapi saat Anda tumbuh,beberapa dari sekering ini bersama Ketika tulang rawan mengeras, akhirnya meninggalkan Anda dengan 206 tulang pada saat Anda berhenti tumbuh (setelah Anda mencapai dewasa muda).

Jari-jari Anda melakukan hal-hal penting yang tak terhitung jumlahnya sepanjang hari, mulai dari membuka guci hingga membuka pintu. Tapi jangan menuliskan prestasi kekuatan itu ke jari-jari Anda. Setiap gerakan yang terjadi di jari-jari Anda disebabkan tendon dan tulang, dengan banyak bantuan dari otot-otot di telapak tangan Anda dan di dasar masing-masing digit individu.

Pinkie tampaknya sederhana, tetapi sangat penting untuk kekuatan tangan Anda - membantu ibu jari untuk mencubit dan memberikan lebih banyak kekuatan ke jari-jari dering, tengah, dan indeks.Laurie Rogers., Terapis Tangan di Rumah Sakit Rehabilitasi Nasional di Washington, diceritakanThe New York Times bahwa kehilangan kelingking Anda akan berarti, "Anda akankehilangan 50 persen dari kekuatan tangan Anda, dengan mudah. ​​"Dan jika Anda ingin membuat seluruh tubuh Anda lebih kuat, lihat ini40 latihan hebat untuk menambahkan otot lebih dari 40.

Setiap otot dalam tubuh manusia terhubung ke tulang di kedua ujungnya, memungkinkannya untuk menarik dan membuat gerakan, dengan satu pengecualian penting: lidah Anda. Di satu ujung, itu terhubung ke bagian tulang hyoid Anda - tetapi tidak ada yang lain di sisi lain.

Sementara ada beberapa perdebatan tentang otot mana yang terkuat, Andagluteus maximus kebetulan menjadi yang terbesar, menurut perpustakaan Kongres. Otot-otot ini membantu menjaga tubuh Anda tetap tegak, gerakkan pinggul dan paha Anda, dan harus bekerja melawan gravitasi ketika Anda berjalan menanjak atau di atas. Fakta bahwa mereka membuat jeans Anda tampak hebat hanyalah bonus.

Ternyata kami sama berbulu seperti simpanse. Menurut makalah 2011 yang diterbitkan dalamJurnal Internasional Trikologi, kami memilikijumlah rambut yang sama seperti simpanse, bahkan jika rambut itu sendiri jauh lebih baik, membuatnya lebih sulit untuk melihat dan menciptakan volume rambut yang lebih rendah secara keseluruhan. Dan untuk wawasan yang lebih menakjubkan ke dunia alami, periksa ini75 Fakta Hewan yang akan mengubah cara Anda melihat Kerajaan Hewan.

Bagian-bagian hidung dan paru-paru dilapisi dengan rambut halus, atau silia, yang mendeteksi dan menyapu kotoran. Bagaimana mereka mendeteksinya? Dengan merasakan selera pahit dari hal-hal yang melewati mereka (seperti, katakanlah, nikotin). Ketika rambut-rambut ini merasakan sesuatu yang pahit, mereka meningkatkan tingkat gerakan mereka,Mencoba menyapu hal-hal buruk, menurut penelitian 2009 yang diterbitkan oleh American Association untuk kemajuan ilmu pengetahuan.

Satu hal gila yang bisa dilakukan rambut: lacak pola tidur Anda. Pada 2010, para peneliti di Universitas Yamaguchi menemukan bahwa rambut kaya sel kamiFolikel berisi RNA dari "Gen Jam" yang mengekspresikan siklus tidur setiap orang. Jika Anda bangun terlambat atau pergi tidur lebih awal, rambut Anda akan menunjukkannya.

Rambut kotor bisa baik untuk suasana: Menurut insinyur lingkungan di Universitas Sains dan Teknologi Missouri,rambut menyerap ozon polutan udara. Minyak kulit kepala ditemukan menjadi kontributor utama untuk ini, jadi jika Anda ingin melakukan bagian Anda untuk membantu kualitas udara lokal Anda, lewati sampo!

Jika Anda merasa harus memangkas kuku Anda lebih dari dulu, itu bukan hanya imajinasi Anda. Sebuah studi 2010 dari Universitas North Carolina membandingkan pertumbuhan kuku dan kuku untuk dua penelitian sebelumnya dari 70 dan 50 tahun sebelumnya menemukan itupertumbuhan telah meningkat hampir seperempat selama beberapa dekade. Misalnya, Big Toe ditemukan tumbuh lebih dari 2mm per bulan, dibandingkan dengan 1,65mm per bulan pada 1930-an. Alasannya, menurut para peneliti? Proliferasi diet kaya protein.

Postur yang buruk itu tidak hanya memberi Anda backache-a 2012 artikel yang diterbitkan diBiofeedback. menemukan bahwa duduk dan melihat ke bawah membuatnyalebih mudah untuk mengingat kenangan negatif, Sementara duduk tegak dan melihat ke atas membuatnya lebih mudah untuk mengingat kembali kenangan yang positif dan memberdayakan.

Ketika kita berbicara tentang seseorang yang memiliki "bersinar" tentang mereka, itu sering benar. Penelitian telah menemukan bahwa tubuh manusia melakukannya, pada kenyataannya, memancarkan cahaya yang terlihat, tetapi karena sekitar 1.000 kali kurang intens daripada level mata kita dapat melihat, itu tidak "terlihat" dalam praktik.

Hasil penelitian 2009 yang diterbitkan dalamPLOU SATU mengungkapkan hal iniGlow tubuh naik dan turun Sepanjang hari, dengan cahaya paling tidak datang dari manusia yang mereka uji sekitar jam 10 pagi, dan tertinggi pada jam 4 sore (mungkin karena mereka akan membungkus pekerjaan untuk hari itu).

Anda mungkin berpikir bahwa blink hanyalah sesuatu yang Anda lakukan untuk menjaga mata Anda tetap lembab atau menjaga debu dari mereka. Itu adalah layanan yang sangat berharga, tentu saja, tetapi kami benar-benar berkedip lebih dari yang dibutuhkan untuk itu saja - sekitar 15 hingga 20 kali per menit. Bahkan, menurut penelitian 2013 yang dilakukan oleh para peneliti di Washington University, berkedip dapat membantu mempertajam perhatian danberikan waktu tubuh kita untuk mengisi ulang.

Mata besar dapat dianggap cantik oleh beberapa orang, tetapi merekadapat menyebabkan rabun jauh. Juga dikenal sebagai miopia, kondisi ini menyebabkan benda-benda jauh terlihat buram disebabkan oleh cahaya yang tidak mencapai retina dengan benar.

Jika bola mata Anda tumbuh terlalu panjang, cahaya terlalu cepat difokuskan sebelum menyentuh retina-jadi ketika itu mengenai retina, gambarnya buram.

Cerebellum Anda - area di belakang otak Anda yang memonitor gerakan - memprediksi sensasi yang akan Anda rasakan ketika Anda mencoba untuk menggelitik diri sendiri, melawan respons bahwa gelitik itu akan terjadi di bagian lain otak Anda.

Dua bagian yang berbeda dari otak Anda bertanggung jawab untuk memberi Anda perasaan ticklish: korteks somatosensory dan korteks cingulate anterior,Sarah-Jayne Blakemore, seorang riset di Institute of Cognitive Neuroscience di University College London, menjelaskan kepadaIlmiah Amerika.. "Kami menemukan bahwa kedua wilayah inikurang aktif selama tickling sendiri daripada mereka saat menggelitik yang dilakukan oleh orang lain, yang membantu menjelaskan mengapa itu tidak terasa cilat dan menyenangkan ketika Anda menggelitik diri sendiri. "

Anda mungkin seharusnya tidak menelan hal-hal ini, tetapi Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa perut Anda dapat melakukan kerusakan serius pada pisau cukur jika Anda melakukannya. Peneliti dari Rumah Sakit Meridia Huron menguji efek jus lambung pada benda-benda logam dan menemukan bahwa lebih dari 24 jam, asam lambungmengurangi pisau cukur menjadi 63 persen dari berat aslinya (Namun, uang dan baterai, nyaris tidak terpengaruh).

Di antara kebanyakan hal yang tidak Anda ketahui tentang tubuh Anda: usus kecil Anda panjangnya sekitar 18 hingga 23 kaki, artinya, jika Anda mencabutnya, itu akan meregang hingga hampir empat kali tinggi.

Kita semua merasa bahwa "kupu-kupu di perut" sensasi (katakanlah, sebelum kencan pertama atau presentasi utama). Ada alasan bagus untuk ini: ada jaringan neuron yang melapisi usus, yang beberapa ilmuwan telah merujuk sebagai "otak kedua.. "Nyal itu tidak hanya menangani pencernaan, tetapi dilengkapi dengan refleks dan indera sendiri, dan terjalin dengan rumit dan tak terpisahkan dengan sistem saraf Anda. Jadi, ya, percayalah pada usus Anda.

Lain kali Anda dalam rapat atau memiliki percakapan yang tenang dan perut Anda membuat suara gemuruh memalukan, Anda bisaSalahkan borborygmus, menurut Yayasan Internasional untuk gangguan gastrointestinal. Itulah istilah teknis untuk suara gemuk yang dihasilkan dari cairan dan gas bergerak di usus.

Anda mungkin berpikir Anda aman ketika pria sepanjang jalan melintasi Subway bersin, tetapi Anda mungkin berada di garis api tanpa menyadarinya. Sebuah studi video yang dilakukan oleh para peneliti di MIT menemukan ituBersin jauh lebih jauh dari yang diyakini sebelumnya-sejauh 20 kaki.

Untuk menjadi jelas: Anda tidak ingin makan earwax! Tapi hal-hal yang menjengkelkan yang Anda gunakan untuk menghapus Q-Tips untuk menghapus tujuan penting pelumas, membersihkan, dan melindungi telinga Anda dari infeksi. Sebanyak 50 persen lemak, melapisi telinga dan debu dan puing-puingmenjaga telinga Anda sehat, bahkan jika terlihat kotor.

Anggur mungkin terasa lebih baik seiring dengan usia, tetapi seiring bertambahnya usia, lebih sulit bagi kita untuk menghargainya. Sama seperti pendengaran dan penglihatan cenderung menguras seiring bertahun-tahun berlalu, Andarasa rasa melakukan hal yang sama. Ketika Anda bertambah tua, selera Anda beregenerasi lebih lambat setelah cedera atau jika Anda minum obat tertentu. Dan berita buruk bagi para wanita: wanita umumnya mengalami penurunan sensitivitas selera mereka dimulai pada usia 50-an, sementara pria tidak mengalami itu sampai usia 60-an.

Sama seperti sidik jari Anda adalah unik milik Anda,begitu juga lidah Anda cetak, menurut studi 2016 oleh Thai Moogambigai Dental College. Pemindaian biometrik dapat dilakukan untuk membandingkan bentuk individu (panjang atau pendek, lebar atau sempit) dan tekstur (punggungan, keriput, dan tanda), dengan rincian spesifik yang dilacak dan dipetakan oleh "perangkat lidah - pengakuisisi." Tentu saja, sementara hal ini Anda tidak tahu tentang tubuh Anda mungkin menarik, mungkin tidak terlalu berguna bagi peneliti forensik.

Hati itu tangguh. Bahkan jika dikurangi sebanyak 75 persen, itu dapat tumbuh kembali ke ukuran normal. Ini terjadi melaluiReplikasi Cepat Sel Hati, dengan hal yang mencapai ukuran aslinya (atau sangat dekat dengannya) dalam waktu sekitar satu bulan, menurut Universitas Iowa.

Sementara banyak hewan menghasilkan air mata sebagai pelumas untuk mata mereka, manusia adalah satu-satunya yang menangis sebagai respons emosional.Thomas Dixon, PhD, Direktur Pusat Sejarah Emosi di Queen Mary, Universitas London, menyarankan ituAir mata melayani tujuan sosial bagi manusia Dan itu, "Bahkan bagi mereka yang berpikir mereka benar-benar hanya menangis karena tidak ada yang selain dari diri mereka sendiri, itu masih semacam pertunjukan. Anda menunjukkan diri Anda hal-hal yang benar-benar menjadi buruk, atau apa pun itu."

Sementara kita memiliki pemandangan, bau, sentuhan, rasa, dan pendengaran, manusia juga memiliki "Proprioception."(Rasa Ruang) dan" Nociception "(rasa sakit). Ada juga" keseimbangan "(rasa keseimbangan)," thermoeption "(rasa suhu di dalam dan sekitar tubuh)," persepsi temporal "(rasa waktu) , dan banyak lagi, tergantung pada siapa yang Anda tanyakan. Jadi, ya,Indra keenam mungkin memerlukan judul baru. Dan untuk lebih banyak wawasan tentang makhluk fisik Anda, periksa ini50 Pesan Rahasia Tubuh Anda mencoba memberi tahu Anda.