Ini adalah seberapa sering Anda harus benar-benar mengubah pakaian dalam Anda
Ternyata, jawabannya tergantung pada siapa yang Anda tanyakan.
Memutuskan seberapa sering mengubah pakaian dalam Anda bukanlah sesuatu yang muncul dalam percakapan - yang mungkin mengapa orang melaporkan pendekatan yang sangat berbeda. Sementara kebanyakan orang mengubah skivvesi mereka setiap hari,Salah satu survei kebersihan baru-baru ini Menemukan bahwa 13 persen orang Amerika telah mengenakan pasangan yang sama selama lebih dari seminggu pada suatu waktu (spoiler: Ini bukan jawaban yang benar). Dan sementara itu sedikit aTABOO TOPIC., Ada implikasi kesehatan penting untuk mendapatkannya dengan benar: Lagipula, daerah Nether Anda yang sensitif dipertaruhkan. Jadi seberapa sering Anda harus mengubah pakaian dalam Anda? Ternyata, jawabannya tergantung pada siapa yang Anda tanyakan. Baca terus untuk berbagai perspektif ahli, dan untuk kebiasaan kebersihan ini, periksaApa yang terjadi ketika Anda tidak mengubah pakaian dalam Anda.
1 Setiap hari
Aturan umum ibu jari untuk seberapa sering AndaUbah pakaian dalam Anda sekali per hari.Michael Reitano., MD, baru-baru ini diceritakanKesibukan bahwa mengubah undies Anda setiap hari membantu Anda menghindaripenumpukan bakteri, keringat, dan kelembaban, yang semuanya dapat menyebabkan infeksi atau iritasi kulit di daerah Anda yang lebih sensitif. Dan ketika Anda siap untuk mulai segar dengan beberapa pasangan baru, periksaPakaian terbaik untuk tipe tubuh Anda.
2 Setiap hari
Jika Anda bertanya kepada orang-orang Amerika,Setiap hari baik-baik saja, Terima kasih banyak. BerdasarkanHari ini, 45 persen dari 2.000 orang yang disurvei mengakui bahwa ini adalah tingkat perubahan rata-rata mereka. Tetapi apakah metode ini sehat?Philip M. Tierno., Ph.D., Profesor Klinis Mikrobiologi dan Patologi di New York University, diceritakanHari ini itumengubah pakaian dalam Anda Setiap hari mungkin tidak akan membahayakan. "Secara umum, itu tidak akan menyakiti Anda sebanyak kebersihan Anda dapat melukai reputasi Anda," katanya.
3 Setiap kali Anda mandi
Menurut Tierno, semua orang memiliki mikroorganisme yang terjadi secara alami di dalam dan pada tubuh mereka disebut flora mikroba, yang seiring waktu bisamenyebabkan bau Dalam pakaian kita sudah usang terlalu lama. Untungnya, mikroba-mikroba ini umumnya bermanfaat bagi kami, tuan rumah mereka, dan tidak menyebabkan masalah kecuali Anda benar-benar pergi terlalu lama antara mencuci. "Karena mereka adalah bakteri Anda, kecuali jika Anda memiliki istirahat di kulit atau saluran masuk lain ke dalam tubuh mereka tidak akan membahayakan Anda," kata Tierno. Untuk alasan ini, Anda dapat menggunakan isyarat eksternal untuk memberi tahu Anda kapan saatnya untuk mengganti celana dalam Anda. Jika Anda membutuhkan shower atau jika pakaian Anda mulai mencium bau sama sekali, itu pasti sudah waktunya untuk swap. Dan untuk lebih banyak tips kebersihan,Ini adalah seberapa sering Anda harus mandi, kata dokter.
4 Dua kali per hari
Jika kamuolahraga atau melakukan aktivitas berat lainnya pada siang hari, masuk akal untukUbah pakaian dalam Anda lebih sering. Ob-gyn bersertifikat dewanPari Ghodsi., MD, baru-baru ini diceritakanMempesona, "Anda idealnya harus berubah sesegera mungkin setelah berolahraga dengan pakaian ketat." Wanita khususnya dapat mengalami intertrigo, banyak ragi di area pangkal paha mereka yang dapat menyebabkan ruam. Ini biasanya disebabkan oleh kelembaban dan gesekan, dan dapat diperburuk jika Anda mengenakan pakaian dalam yang sama setelah berolahraga.
