Good Lifestyle

Awal dipandemi virus corona, Kami sangat fokus pada desinfektan segalanya untuk menghindari menangkap Covid - tetapi kami telah belajar banyak tentang virus sejak saat itu. Untuk satu hal, pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) sekarang percaya ada sedikit risiko dikontraktor coronavirus dari permukaan. Untuk yang lain, para ahli telah memahami ituCoronavirus adalah Airborne., yang berarti kita harus berkonsentrasi pada ventilasi. Bahkan, mengingat tiga kata bisa menjadi kunci untuk menghindari situasi di mana Anda kemungkinan besar akan berkontraksi Covid:Tempat, ventilasi, dan vokalisasi.

Berbicara denganAtlantik, epidemiologi penyakit menularSaskia Popescu., PhD, menekankan pentingnyaBerfokus pada acara super-spreader (IKS) daripada orang yang mungkindisebut superspreaders.. Sebelumnya telah dilaporkan bahwa 97 persenIKS terjadi di dalam ruangan, tetapi tidak semua ruang dalam ruangan dibuat sama. Di sinilah tiga V datangVenue dengan ventilasi yang buruk Dan vokalisasi yang berlebihan dari kerumunan lebih cenderung mengarah pada wabah koronavirus.

"Sebagian besar acara super-penyebar terjadi di tempat dalam ruangan, terutama yang berventilasi buruk (makna udara tidak ditukar, diencerkan, atau disaring), di mana banyak orang berbicara, nyanyian,"Atlantik laporan. "Beberapa contoh di mana acara super-spreader telah terjadi adalah restoran, bar, klub, praktik paduan suara, pernikahan, pemakaman, kapal pesiar,rumah jompo, penjara, dan tanaman pengemasan. "

Mengingat tiga V adalah cara mudah untuk memutuskan manaAcara cukup aman untuk ikut serta, dan yang harus dihindari. CDC sebelumnya menyarankan perangkat mnemonik serupa, tiga C, sebagai cara untukNilai risiko infeksi covid Dalam situasi apa pun: ruang tertutup dengan ventilasi yang buruk, tempat-tempat ramai, dan pengaturan close-kontak.

Penambahan utama dari tiga V adalah "vokalisasi." Beberapa penelitian menunjukkan bahwa coronavirus ditransmisikan melaluitetesan yang terinfeksi orang memancarkan saat berbicara atau bahkan bernafas. Tetapi berbicara dengan keras dan bernyanyi dapat menyebarkan lebih banyak tetesan, yang kemudian memiliki kapasitas untuk berlama-lama di udara, terutama di ruang dalam ruangan dengan ventilasi yang tidak memadai. Itu sebabnyabar dan gereja telah terbukti sama-sama berisiko tinggi: Berteriak pada musik keras atau nyanyian dalam paduan suara keduanya vokalisasi yang intens.

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Dengan pemikiran itu, fokus pada ventilasi mungkin merupakan salah satu jalur terbaik ke depan menuju melambat penyebaran coronavirus. Paraphrase Profesor Virginia TechLinsey marr., PhD,Atlantik Catatan, "Jika aerosol sangat penting, kita harus fokus pada ventilasi seperti yang kita lakukan pada jarak, masker, dan pencucian tangan, yang setiap pakar setuju adalah penting."

Dalam op-ed untukThe New York Times, March menjelaskan beberapa cara untukTingkatkan ventilasi: "Buka jendela dan pintu. Sesuaikan peredam dalam sistem pendingin udara dan pemanas. Tingkatkan filter dalam sistem tersebut. Tambahkan pembersih udara portabel, atau instal teknologi ultraviolet germicidal untuk menghilangkan atau membunuh partikel virus di udara."

Ini hanyalah beberapa hal bisnis, sekolah, dan bahkan Anda di rumah dapat dilakukanTingkatkan ventilasi dan dengan demikian sangat mengurangi risiko penyebaran covid. Tetapi sementara itu, tiga V dapat setidaknya membantu Anda memutuskan tempat dan kegiatan apa yang dapat Anda kunjungi dan ambil bagian dalam - dan semoga memungkinkan Anda untuk menghindari sakit dalam proses. Dan untuk lebih banyak risiko koronavirus,Anda dua kali lebih mungkin menangkap Covid jika Anda tinggi, kata penelitian.