Good Lifestyle

Anda mungkin berpikir Andatahu cara menyimpan obat-obatan, terutama jika Anda adalah salah satu dari hampir 70 persen orang Amerika, laporan klinik MayoAmbil setidaknya satu obat resep. Tetapi jika Anda menyimpan obat-obatan Anda di kamar mandi, Anda sebenarnya salah. Menurut para ahli, menyimpan pil Anda di lemari obat kamar mandi membuat mereka kurang efektif. Baca terus untuk mencari tahu mengapa Anda harus memindahkan obat-obatan Anda, dan untuk lebih banyak kata peringatan,Jika Anda menggunakan obat OTC ini setiap hari, temui dokter.

Saat menyimpan obat-obatan, banyak orang memilih untuk menggunakan kabinet obat yang dinamai dengan tepat di kamar mandi mereka - tentunya disebut karena suatu alasan. Namun, Perpustakaan Kedokteran Nasional Amerika Serikat (NLM) sebenarnyamemperingatkan orang terhadap metode penyimpanan ini, karena dapat membuat obat-obatan Anda "kurang puas" karena mereka harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering.

"Kamar mandi bukanlah tempat yang bagus untuk menyimpan obat-obatan karena panas dan kelembaban," jelas apotekerAaron Emmel., PharmD, pendiriSarjana Tech Pharmacy.. "Lingkungan hangat dan lembab dapat mempercepat proses pemecahan obat-obatan, membuatnya kurang kuat."

Menyimpan obat-obatan Anda di area di mana suhu dapat naik juga dapat mempengaruhi tanggal kedaluwarsa mereka. Studi pivotal 2004 yang diterbitkan dalamJurnal Royal Society of Medicine menemukan bahwa setiap kali suhu naik sekitar 18 derajat Fahrenheit, itumeningkatkan tingkat di mana obat rusak.

BerdasarkanRashmi Byakodi., BDS, aahli kesehatan dan kesejahteraan Untuk nutrisi terbaik, "bahkan jika stabilitas langsung obat-obatan tersimpan tidak terpengaruh secara serius, mungkin ada efek pada umur simpan atau tanggal kedaluwarsa obat."

Jika Anda akan menyimpan obat-obatan Anda di kamar mandi tidak peduli apa, Emmel mengatakan Anda harus memastikan bahwa botol Anda tertutup rapat untuk mencegah kelembaban sebanyak yang dimasukkan. Dia juga menyarankan Anda menghapus bola kapas di dalam botol obat, karena mereka cenderung menggambar kelembaban ke dalam botol.

"Tidak peduli apa, selalu periksa obatmu sebelum kamu mengambilnya," kata Emmel. "Pastikan tanggal kedaluwarsa belum berlalu, dan buang obat-obatan jika ada perubahan nyata dalam penampilan, bau, atau tekstur, atau jika tablet atau kapsul saling menempel atau retak."

Kabinet kamar mandi Anda bukan satu-satunya tempat Anda harus menghindari pengobatan Anda. Terus baca untuk lebih banyak tempat Anda harus berhenti menyimpan obat-obatan, dan untuk lebih banyak saran tentang mendapatkan yang terbaik dari resep Anda,Semakin banyak Anda menggunakan obat umum ini, semakin sedikit bekerja.

Anda dapat menyimpan obat-obatan Anda di dapur, tetapi Anda harus menghindari melakukannya tepat di atas wastafel. Sama seperti kamar mandi, kelembaban, dan panas dari wastafel ini juga dapat mempersingkat umur simpan obat-obatan Anda dan membuatnya kurang efektif, kata apotekerJessica Nouhavandi., PharmD, co-founder dariHoneybee Health.. Dan untuk salgi yang mengejutkan di dapur Anda,Stapel dapur ini dapat menyembuhkan dingin Anda lebih baik daripada kedokteran, penemuan studi.

Jika Anda akan menyimpan obat Anda di dapur, hindari peralatan panas juga. Emmel mengatakan bahwa menempatkan obat-obatan Anda dalam kabinet dekat atau di atas kompor tidak disarankan karena ini juga menghasilkan panas berlebih - yang dapat memecah obat-obatan Anda lebih cepat. Dan untuk informasi yang lebih berguna dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Menurut Byakodi, obat Anda tidak boleh disimpan di mana saja yang mencapai suhu di atas 77 derajat Fahrenheit. Dia mengatakan batang mobil Anda adalah satu tempat yang biasanya mendorong melewati titik itu. Dan untuk lebih banyak panduan tentang obat-obatan yang mungkin Anda ambil,Jika Anda menggunakan obat ini, Anda perlu berbicara dengan dokter Anda sekarang.

Ibuilitas Anda dapat bertindak sebagai tempat penyimpanan darurat untuk banyak barang rumah tangga Anda, tetapi jangan menyimpan obat Anda di sini. Tidak hanya panas dari matahari menyebabkan masalah, NLM mencatat bahwa cahaya juga dapat merusak obat Anda. Dan untuk lebih banyak masalah keselamatan rumah untuk mengawasi,Jika Anda memiliki lilin di rumah, segera singkirkan.