Good Lifestyle

Tak perlu dikatakan bahwa Natal tahun ini tidak seperti yang lain. Pakar kesehatan masyarakat telah menyarankan orang AmerikaHindari pertemuan besar dan memilih makan malam intim terbatas pada orang-orang di rumah mereka. Tetapi apakah itu hanya keluarga dekat Anda Natal ini atau Anda telah memutuskan untuk menanggungrisiko pencampuran di rumah tangga lain atau dua, ada satu hal yang harus Anda hindari saat makan malam Natal dengan segala cara:Melayani gaya keluarga Anda. Untuk tindakan pencegahan yang lebih covid untuk mengambil Natal, baca, dan untuk melihat hidangan mana yang paling tidak disukai, lihatIni adalah hidangan Natal yang paling dibenci, kata survei.

Makan malam Natal di banyak rumah tangga sering disajikan dengan gaya prasmanan atau gaya keluarga, dengan para tamu yang menyajikan diri mereka dari piring bersama. Tetapi jika keluarga Anda cenderung menata makan malam seperti ini selama liburan, Anda harus melakukan penyesuaian tahun ini. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah merilis beberapa pedoman itumemperingatkan untuk berbagi makanan atau peralatan sebagai lonjakan Covid. Itu karena, meskipun cara yang paling umum menyebar virus adalah melalui tetesan dari kontak orang-ke-orang, CDC menunjukkan bahwa "Ada kemungkinan bahwa seseorang bisa mendapatkan covid-19 dengan menyentuh permukaan atau benda, termasuk makanan, makanan Kemasan, atau peralatan yang memiliki virus di atasnya dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mungkin mata mereka sendiri. "

Bahkan, makanan peringkat CDC disajikan "seadanya" atau "gaya keluarga" sebagai salah satu kegiatan "risiko tertinggi" Natal ini.

Alih-alih menetapkan makanan pembuka, mangkuk salad komunal, atau makanan jari, minta tamu Anda untuk membawa makanan mereka sendiri, untuk tidak dibagikan dengan orang lain. CDC menyarankan host "Dorong tamu untuk membawa makanan dan minuman untuk diri mereka sendiri Dan untuk anggota rumah tangga mereka sendiri saja. "Jika Anda harus menyajikan makanan, CDC merekomendasikan"mengidentifikasi satu orang untuk melayani semua makanan Sehingga banyak orang tidak menangani peralatan porsi. "

Ingin tahu bagaimana lagi Anda bisa menjaga makan malam Natal Anda dengan aman seperti covid spread? Terus membaca, dan untuk lebih banyak tips untuk menghindari virus, lihatJika Anda tidak melakukan ini, topeng Anda tidak akan melindungi Anda, kata belajar.

Baca artikel asli diHidup terbaik.

Ketika Anda membayangkan makan malam Natal, Anda mungkin tidak membayangkan garpu dan paket berpakaian. Tetapi jika Anda berbagi makan di tengah Covid Natal ini, CDC merekomendasikan agar Anda "menggunakan opsi tunggal, seperti saus salad dan paket bumbu, dan barang-barang sekali pakai seperti wadah makanan, piring, dan peralatan." Mother Nature harus memaafkan Anda karena mengumpulkan begitu banyak plastik penggunaan tunggal pada makan malam tahun ini. Dan untuk informasi lebih lanjut terkirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Di sebagian besar makanan Natal, dapur adalah jantung dari perayaan. Namun, tahun ini, Anda harus membersihkan ruang makanan yang jelas. Sementara tamu akan ingin menawarkan bantuan mereka di dapur, yang terbaik adalah menyerahkannya kepada satu orang untuk membantu membatasi risiko transmisi Covid. CDC mengatakan Anda harus "membatasi orang masuk dan keluar dari area di mana makanan sedang disiapkan atau ditangani." Dan untuk melihat makanan penutup mana yang terlalu berisiko untuk menyajikan Natal ini, periksaFDA mengatakan "tolong jangan makan" hidangan penutup tercinta ini sekarang.

Meskipun ini mungkin tampak seperti saran konyol, pikirkan berapa banyak orang meletakkan tangan mereka di atas sampah saat membersihkan piring mereka. "Gunakan tong sampah tanpa tagihan jika tersedia," rekomendasikan CDC. "Gunakan sarung tangan saat melepas kantong sampah atau penanganan dan membuang sampah" dan cuci tangan setelah Anda melepas sarung tangan. Dan jika perut Anda tidak enak setelah makan Natal, lihatIni adalah bagaimana cara mengetahui apakah perut Anda kesal Covid, kata dokter.

Tamu Anda semua harus mengenakan topeng ketika mereka tiba, tetapi Anda tidak ingin penutup wajah yang berpotensi terkontaminasi di mana saja di dekat meja. "Semua peserta harus memiliki rencana untuk tempat menyimpan topeng mereka saat makan dan minum," kata CDC. Mereka menyarankan menjaga topeng "dalam tas kering dan bernapas (seperti kertas atau tas kain mesh) untuk menjaga [mereka] bersih di antara kegunaan." Dan jika Anda khawatir Anda telah menangkap Coronavirus, periksaPerasaan umum ini bisa menjadi tanda yang Anda miliki Covid, dokter memperingatkan.

Mencuci tangan sangat pentingUntuk menghindari tidak hanya covid tetapi banyak penyakit musim dingin lainnya, seperti flu. CDC menyarankan agar Anda "memastikan semua orang mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik sebelum dan sesudah mempersiapkan, menyajikan, dan makan makanan dan setelah mengambil sampah." Dan untuk lebih lanjut tentang saran terbaru dari CDC sehubungan dengan vaksin, check outCDC mengatakan Anda perlu menunda vaksinasi Anda dalam 2 kasus ini.