Good Lifestyle

Kebersihan Tangan. adalah faktor penting adalah mencegah penyebaran coronavirus. Bagaimanapun, penelitian menunjukkan bahwaCoronavirus dapat masuk melalui mulut, hidung, dan mata Anda-Semua bagian tubuh yang biasa disentuh. Dan jika Anda menyentuh bagian-bagian itu dengan tangan yang tidak dicuci yang secara tidak sadar ditutupi partikel virus, Anda dapat dengan mudah menginfeksi diri sendiri. Itu sebabnya pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC)telah mengeluarkan banyak bimbingan coronavirus tentang kapan Anda harus mencuci tangan. Berikut adalah 15 hal yang dikatakan CDC Anda seharusnya tidak menyentuh dengan tangan yang tidak dicuci. Dan untuk lebih banyak saran dari CDC, lihat ini23 tips pembersih dari CDC yang perlu Anda ikuti.

CDC merekomendasikan agar Anda mencuci tangan sebelum memasuki sebagian besar ruang publik, terutama jika Anda harus menyentuh gagang pintu publik. Ini termasuk pegangan pintu restoran, gagang toko, dan pegangan pintu di tempat kerja. Dan untuk lebih banyak tip CDC, lihat ini7 hal yang dikatakan CDC Anda harus harus menghindari coronavirus.

Jika Anda sedang mempersiapkan makanan Anda sendiri di rumah, Anda harus mencuci tangan sebelumnya, terutama jika Anda baru saja pulang dari perjalanan ke toko kelontong. CDC mengatakan "sebelum menyiapkan atau makan makanan, penting untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik."

JikaAnda sedang hosting atau menghadiri pertemuan Dengan makanan, CDC mendorong semua tamu dan tuan rumah untuk "mencuci tangan sebelum menyajikan atau makan makanan." Ini dapat membantu mencegah virus menyebar saat bergaul dengan orang lain.

NSCDC menganggap sampah dapat menutup permukaan sentuhan tinggi. Mereka sebenarnya merekomendasikan menggunakan tong sampah tanpa touchless, tetapi jika itu tidak tersedia, mereka mendorong penggunaan sarung tangan saat menangani sampah, dan kemudian segera mencuci tangan sesudahnya. Dan untuk lebih banyak bimbingan Coronavirus, temukanTop 10 tips Dr. Fauci untuk membuat Anda aman dari Covid-19.

Setiap bahan yang Anda dapatkan dari perpustakaan dianggap "item bersama," menurut CDC. Dan karena Anda tidak dapat yakin betapa bersihnya mereka atau jika mereka didesinfeksi setelah dikembalikan, CDC mengatakan Anda harus mencuci tangan sebelum menangani salah satu dari barang-barang ini.

SelagiCDC merekomendasikan penggunaan perbankan online Selama pandemi, itu tidak selalu layak. Bergantian, Anda harus mencuci tangan sebelum mengunjungi ATM. Jika Anda tidak dapat mencuci tangan, gunakan pembersih tangan dengan setidaknya 60 persen alkohol.

JikaAnda tiba untuk menggunakan kolam renang umum, CDC mengatakan Anda harus melakukannya dengan tangan yang baru dicuci. Anda juga harus mencuci tangan, atau menggunakan pembersih tangan, sebelum makan atau minum apa pun saat menggunakan kolam renang umum.

Pekerja Salon Kuku Harus menyentuh tangan Anda untuk melakukan layanan mereka, tetapi Anda perlu memastikan Anda tidak menundukkan mereka ke coronavirus. CDC mengatakan Anda harus mencuci tangan segera sebelum menerima layanan di salon kuku. Dan untuk lebih banyak tips pergi ke salon kuku,Ini persis apa yang harus Anda lakukan di salon kuku, menurut CDC.

Apakah Anda naik bus, kereta api, berbagi perjalanan, atau bahkan menggunakan sepeda umum bersama, CDC mendorong Anda untuk berlatih kebersihan tangan yang baik sebelumnya. Itu berarti mencuci tangan dengan seksama sebelumnyapergi untuk mengambil salah satu mode transportasi itu. Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Tombol lift juga dianggap permukaan sentuhan tinggi. CDC sebenarnya merekomendasikan Anda menghindari menyentuhnya sama sekali - tetapi jika Anda harus melakukannya, yang terbaik untuk melakukannya dengan tangan yang baru dicuci. Dan Anda juga harus mencuci tangan sesudahnya, tentu saja.

Jika Anda keluar menjalankan tugas, Anda dapat memiliki coronavirus di tangan Anda tanpa mengetahui. Dan jika Andamembuka pintu mobil Anda Dengan tangan yang tidak dicuci, Anda hanya membiarkan virus menyebar. CDC mengatakan hanya menyentuh pintu mobil dengan tangan yang dicuci, atau menggunakan pembersih tangan sebelum menyentuh pintu jika Anda tidak dapat mencuci tangan.

CDC memiliki banyakTips Laundry Coronavirus yang dapat Anda gunakan untuk membantu mencegah penyebaran covid melalui pakaian. Tetapi apakah Anda membersihkan pakaian untuk seseorang yang sakit atau hanya membersihkan pakaian yang Anda pakai di luar, Anda harus mencuci pakaian dengan tangan yang dicuci.

Jika kamuMerawat seseorang yang mual dengan coronavirus, perlindungan terbaik adalah mengenakan sarung tangan, menurut CDC. Tetapi jika Anda tidak memiliki sarung tangan, Anda harus datang siap dengan tangan yang dicuci, dan kemudian mencucinya lagi.

CDC tidakmerekomendasikan penggunaan sarung tangan dalam banyak situasi, kecuali ketika Anda merawat seseorang muak dengan covid atau mencuci pakaian. Jika Anda mengambil sarung tangan itu, mereka harus segera dibuang dan tidak menyentuh nanti dengan tangan yang tidak dicuci.

CDC mengatakan Anda harus selalu "Cuci tangan Anda sebelum mengenakan topeng Anda. "Dan jika Anda perlu menyesuaikan topeng Anda, jangan lakukan itu dengan tangan yang tidak dicuci.