Good Lifestyle

Dengan ketegangan dan tekanan dari kehidupan sehari-hari selama pandemi, sebuah kelelahan sedikit dianggap par untuk kursus. Tetapi para ahli mengingatkan bahwa beberapa bentukkelelahan baru bisa menunjukkan masalah yang jauh lebih dalam. Secara khusus, salah satu studi baru menunjukkan bahwa jika Anda merasabiasa lelah setelah mengerahkan diri mental atau fisik, Itu benar-benar bisa menjadi tanda bahwa Anda punya apa yang beberapa ahli menyebutnya "COVID panjang," kasus diperpanjang di managejala dapat bertahan selama berbulan-bulan, Bahkan setelah virus tidak lagi menular. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak, dan untuk informasi tambahan tentang tanda-tanda Anda sudah COVID, periksaJika Anda Memiliki Gejala Halus ini, Anda Bisa Memiliki Sudah Punya COVID.

Studi Desember, yang belum pernah peer review, dilakukan oleh para peneliti dari University College London,-Presbyterian Hospital York New dan Weill Cornell Medicine, dan Oregon Health dan Science University. Apa yang mereka temukan adalah bahwa di antara individu-individu yang mengalami gejala berkepanjangan, 72 persen melaporkan mengalami "pasca-exertional malaise" atau PEM, ketika pasien merasa ekstra lelah berikut tenaga mental atau fisik.

Tim peneliti menciptakan sebuah survei untuk mengidentifikasi gejala COVID panjang yang paling sering dilaporkan pada populasi yang beragam pasien. Dengan 3762 responden dari 56 negara, pasien berkisar sangat dalam usia, dan termasuk individu laki-laki, perempuan, dan nonbinary. Semua mengalami COVID panjang, dengan 96 persen dari responden melaporkangejala di atas 90 hari dalam durasi.

Para peneliti menemukan bahwa ada tiga gejala utama yang kedua yang paling umum secara keseluruhan, dan yang paling umum setelah enam bulan dari waktu paparan. Ini adalah perasaan lelah atau letih, memiliki PEM, dan mengalami disfungsi kognitif.

Ketiga gejala, ternyata, sangat erat terjalin: menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), kelelahan diperburuk oleh PEM, danPEM dapat menyebabkan peningkatan masalah kognitif, Seperti memori dan konsentrasi defisit, juga dikenal sebagai kabut otak.

CDC lebih lanjut menjelaskan bahwa PEM biasanya muncul dalam waktu 12 sampai 48 jam setelah aktivitas dan dapat berlangsung selama beberapa hari atau minggu. Otoritas kesehatan menyarankan PEM mitigasi dengan mondar-mandir aktivitas Anda dan menyeimbangkan mereka dengan istirahat untuk menghindari flare-up serius kelelahan dan gejala kognitif berikutnya.

Tentu saja, itu bukan gejala COVID hanya lama Anda mungkin berjuang. Baca terus untuk gejala yang lebih yang ditemukan dalam kasus berkepanjangan, dan untuk belajar tentang gejala COVID panjang yang serius, periksaThe "Benar-benar Mengganggu" Panjang COVID Gejala Dokter Ingin Kau Persiapan.

Baca artikel asli diHidup terbaik.

Bagi banyak pasien COVID, sakit kepala adalah tanda pertama bahwa ada sesuatu yang salah. Sekarang, para peneliti mencatat bahwa hal itu juga dapat menjadi gejala terakhir untuk mereda pada pasien COVID panjang.

"Kami melihat sebagian kecil dari orang-orang yang memilikigejala sakit kepala berkepanjangan lama setelah penyakit akut mereka berakhir,"Valeriya Klats, MD, seorang ahli saraf dengan Ayer Institute Headache Center, mengatakan saat berbicara dengan Hartford HealthCare. "Ini baik dapat episodik atau sepanjang hari, sakit kepala sehari-hari," jelasnya. Dan untuk lebih lanjut tentang tanda-tanda awal COVID, periksaTanda-tanda awal Anda Memiliki COVID, Menurut Johns Hopkins.

Mereka dengan COVID lama sering menemukan bahwa merekagejala pernapasan bertahan setelah orang lain telah mereda. Sebagai National Institutes of Health (NIH) menjelaskan, "Bahkan pada mereka dengan ringan sampai sedang infeksi-efekCOVID-19 dapat bertahan dalam paru-paru selama berbulan-bulan." Untuk saat ini, mereka mengutip sebuah penelitian yang diterbitkan dalamEclinicalMedicine. yang menetapkan bahwa tiga bulan setelah meninggalkan rumah sakit, sekitar 70 persen dari subyek penelitian terusmengalami scan paru-paru yang abnormal, Menunjukkan bahwa paru-paru yang "masih rusak dan mencoba untuk menyembuhkan." Dan untuk berita covid yang lebih teratur,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Menurut UC Davis Kesehatan, beberapa pasien pengangkut lama mengalamihilangnya rasa dan bau untuk jangka setelah gejala lainnya telah memudar, "bahkan jika ini tidak terjadi pada puncak penyakit."

Ini set gejala juga merupakan indikator yang sangat kuat COVID lebih umum. Satu studi yang diterbitkan diPLoS Medicine menemukan bahwa lebih dari 80 persen orang yang melaporkankehilangan indra penciuman mereka kemudian diuji positif untuk coronavirus. Dan untuk lebih lanjut tentang apa gejala berarti, periksaJika Anda Memiliki Gejala ini, Anda lebih mungkin untuk Memiliki Mild COVID Kasus.

Menurut klinik Mayo, nyeri sendi dan otot (juga dikenal sebagai mialgia) adalah gejala covid jangka panjang umum. Satu artikel terbaru dalam jurnal medis Lancet. menunjukkan bahwa ini bisa menjadi sangat mengganggu gejala , Mengingat bahwa rasa sakit kronis sudah merupakan area kedokteran yang dikelola dengan buruk.

"Pengetahuan yang berkembang perlahan tentang kondisi lain yang kurang dipahami (seperti rasa sakit kronis dan gangguan fungsional) menunjukkan risiko bagi pasien yang merasakannya Gejala sedang berkurang atau diabaikan . Tanpa pengakuan yang jelas, komunikasi yang jujur, dan penelitian berpusat pada pasien dengan hati-hati, pasien menghadapi hasil yang tidak memuaskan. Kesalahan seperti itu tidak boleh diulangi untuk Long Covid, "tulis para peneliti. Dan untuk gejala koronavirus aneh lainnya untuk diperhatikan, check out Jika bagian tubuh Anda sakit, Anda bisa memiliki covid .