Ya, Anda perlu memakai tabir surya di musim dingin - inilah sebabnya
Sedikit tambahan insentif untuk menyimpannya pada SPF, tidak peduli seberapa dingin itu.
Bagi kebanyakan orang, mengoleskan SPF sebelum menuju ke luar adalah kegiatan yang hanya berlangsung selama musim semi dan musim panas yang cerah - jika sama sekali. MenurutAkademi Dermatologi Amerika, hanya 14,3 persen pria dan 29,9 persen wanita menggunakan tabir surya secara teratur, bahkan selama bulan-bulan yang lebih panas tahun ini.
Tetapi hanya karena Anda lebih cenderung menemukan diri Anda sebagai korban luka bakar yang menyakitkan di musim panas tidak berarti bahwa aman untuk melewati SPF ketika musim gugur dan musim dingin berguling. Bahkan pada hari-hari musim dingin yang paling suram, sinar ultraviolet matahari masih menembus kulit kita - satu-satunya perbedaan karena pergeseran musimyang sinar sedang melewati.
"Selama bulan-bulan musim dingin, sinar UVB yang menyebabkan luka bakar menurun, tetapi sinar UVA itumenyebabkan keriput dan penuaan tidak, "jelasAmy Strohmaier PA-C,Asisten Dokter Dokterologi diSOLUSI KULIT SUNCOAST. di Florida. "Meskipun sinar UVB lebih berbahaya, sinar UVA juga berkontribusi padapengembangan kanker kulit. "
Dan sementara Anda mungkin berasumsi bahwa penutup awan atau salju berarti lebih sedikit sinar yang berhasil, presipitasi yang umum selama bulan-bulan musim dingin hanya membuatnyalagi penting untuk memakai tabir surya. MenurutPusat Data Salju & Es Nasional, Salju dapat memantulkan kemurahan dari 80 hingga 90 persen sinar matahari kembali ke atmosfer - dan sementara ini baik untuk menjaga planet itu keren, itu tidak ideal untuk menjaga kulit yang sehat.
"Cahaya memantul dari salju dan akan meningkatkan jumlah sinar yang mengenai kulit Anda, menyebabkan lebih banyak kerusakan pada suhu dingin," kata Strohaier.
Jadi sementara Anda sangat tidak mungkin mengalami sengatan matahari saat berjalan melalui aWinter Wonderland., Anda masih perlu memakai tabir surya di musim dingin untuk menghindari efek samping yang merugikan kulit dari paparan jangka panjang terhadap sinar UVA. "Efek cahaya UV bersifat kumulatif," kata Strohaier, "jadi kita perlu membatasi paparan sinar sesering mungkin."
Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!
Tukar pasti Anda sudah memiliki covid, menurut studi baru
