Good Lifestyle

Kami biasanya memikirkan keturunan dalam istilah yang relatif sederhana: Anda memiliki mata ayahmu, hidung ibumu, dan kemungkinan beberapa masalah kesehatan dari keduanya. Tetapi hal-hal yang dapat Anda warisi dari Andaorang tua jauh lebih luas dari penampilan fisik Anda atau kesejahteraan. Bahkan, genom Anda menentukan - atau setidaknya memengaruhi-banyak bidang kehidupan Anda. Dari musik dan makanan yang Anda sukai ke keterampilan mengemudi Anda (atau ketiadaannya), berikut adalah 27 cara hidup Anda dibentuk oleh sifat-sifat genetik Anda yang diwariskan.

Sekarang, jika Anda dapatkanketahuan curang, jangan mencoba menyalahkan gen Anda. Tapi adabeberapa Bukti bahwa variasi genetik mungkin merupakan prediktor perselingkuhan. Dalam studi 2014 yang diterbitkan diEvolusi dan perilaku manusia, para ilmuwan menemukan cara proses otak kita hormon vasopresin sebagian dapat menjelaskan mengapa beberapa orang menipu dan yang lain tidak. Tetapi ada baiknya mengingat bahwa, hanya karena seseorang memiliki gen, itu tidak berarti mereka akan tidak setia. Seperti halnya ciri-ciri yang paling mewarisi, lingkungan, dan hitungan asuhan untuk banyak hal.

Jika kamuAduk dan belok pada waktu tidur Atau temukan diri Anda bangun berjam-jam sebelum alarm Anda, Anda mungkin akan berterima kasih kepada ibu Anda. Penelitian dilakukan diUniversitas Warwick. Pada 2017 mengungkapkan bahwa insomnia dapat diwarisi, tetapi itu hanya diturunkan di sisi ibu. Anak-anak dengan ibu insomnia tidak tidur selama atau sedalam-dalam, tetapi insomnia ayah tampaknya tidak memiliki efek yang sama. Dalam hal ini, warisan adalah kombinasi dari genetika dan lingkungan: para ilmuwan menunjukkan bahwa, secara umum, ibu masih menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak mereka daripada ayah, dan anak-anak muda dapat mengambil pada ibu merekakebiasaan tidur.

Pada tahun 2009, sebuah tim diUniversitas California, Irvine, menemukan bahwa kira-kira 3 pada 10 orang memiliki gen yang membuat mereka lebih buruk di belakang kemudi. Protein, BDNF, membantu otak dalam menghubungkanPenyimpanan untuk respons fisik, dan orang-orang dengan gen mengemudi yang buruk menghasilkan lebih sedikit. Tidak hanya orang-orang ini mulai dengan tingkat kemampuan mengemudi yang lebih rendah, mereka mengalami kesulitan memperbaiki kesalahan mereka dan mempelajari keterampilan motorik baru.

Pada saat ini, tidak ada penelitian peer-review yang ada yang menghubungkan gen ini ke tingkat kecelakaan mobil, tetapi para peneliti mengatakan mereka tidak akan terkejut jika orang dengan gen lebih cenderung masuk ke kecelakaan.

Jika Anda lebih suka melompat dari gedung tinggi daripada duduk di kursi dokter gigi, menyalahkan Ayah. Ya, transmisitakut Dari orang tua hingga anak-anak melalui sosialisasi telah terbukti secara ilmiah untuk memasukkan kunjungan gigi. Dalam studi 2012 yang diterbitkan dalamJurnal Internasional Kedokteran Gigi Pediatrik, para peneliti menemukan bahwa, jika satu anggota keluarga mengalami kecemasan parah tentang pekerjaan gigi, seluruh keluarga jauh lebih cenderung merasakan hal yang sama. Selain itu, anak-anak paling mungkin mengambil isyarat emosional mereka dari ayah mereka, daripada ibu mereka, ketika datang untuk mengunjungi dokter gigi.

Rasa sakit dengan licik sulit untuk mengukur dan membandingkan antar individu. Apa yang membuat satu orang menangis mungkin hampir tidak terlihat lagi, dan perbedaannya setidaknya sebagian genetik, menurut penelitian yang disajikan padaAsosiasi Neurologi Amerika Pertemuan Tahunan pada tahun 2014. Untuk penelitian mereka, para ilmuwan mengisolasi empat gen tertentu yang mempengaruhi cara seseorang merasakan sakit. Ini adalah berita menarik bagi orang-orang dengan rasa sakit kronis, karena dapat menyebabkan pemahaman yang lebih dalam tentang kondisi tersebut - dan cara yang lebih baik untuk mengobatinya.

Anda mungkin tahu bahwa sifat-sifat seperti warna mata, warna rambut, dan bentuk daun telinga secara genetis diwarisi. Namun, menurutAsosiasi Psikologis Amerika, apa yang Anda lakukan dengan fitur-fitur itu juga ditentukan secara genetis. Itu benar: Anda bisa berterima kasih kepada ibu dan pop untuk ekspresi wajah Anda. SebagaiIlmiah Amerika. Dilaporkan pada tahun 2006, beberapa orang yang dilahirkan buta - atau berada di antara sepasang saudara kandung yang dipisahkan saat lahir ekspresi wajah yang sama seperti orang tua mereka dan kerabat lainnya meskipun tidak pernah mempelajarinya dengan melihat mereka. (Fakta menyenangkan:Charles Darwin memperhatikan fenom seabad yang lalu.)

Beberapa orang yang beruntung mengalami "runner tinggi" selama atau setelahLatihan, yang disebabkan oleh produksi dopamin di otak. Namun, seperti yang diungkapkan dalam studi 2015 yang diterbitkan diMedicine & Science dalam olahraga & olahraga, Sekitar seperempat dari populasi memiliki sifat genetik yang memperlambat produksi atau reabsorpsi dopamin terkait olahraga, membuat pekerjaan yang tidak dikewati.

Orang-orang ini dapat menemukan cara lain untuk mendapatkan kesenangan dari olahraga dengan melakukan kegiatan yang mereka nikmati, seperti berenang, panjat tebing, atau bersepeda jalan - mungkin sedikit lebih sulit untuk menemukan motivasi biologis.

Apakah ada obat yang terjalin dengan budaya Amerika sebagai kafein? Beberapa orang tidak bisa memulai hari mereka tanpaSecangkir Joe (atau empat). Tetap saja, orang lain menemukan itu membuat mereka merasa gelisah dan cemas. Bahkan, menurut penelitian 2010 diPsikofarmakologi., para ilmuwan percaya bahwa genetika menyumbang di suatu tempat antara 36 persen dan 58 persen dari perbedaan dalam cara orang memetabolisme kafein. Cara otak Anda memproses bahan kimia adenosin dan dopamin menentukan apakah Anda akan mengalami insomnia, kecemasan, atau, dalam kasus terburuk, gejala penarikan.

Memiliki varian yang tepat dari gen serotonin-reseptor 5HT2A mungkin membuat Anda lebih populer - setidaknya, jika Anda seorang pria usia kuliah. Orang-orang dengan apa yang disebut "v varian" dari gen ini cenderung impulsif dan mematahkan lebih banyak aturan, membuat mereka lebih populer dengan rekan-rekan mereka. Pada tahun 2009, para peneliti diMichigan State University. mempelajari fenomena ini dengan merencanakan pria muda dan melempar pesta. Menurut para penonton, para pria dengan varian G dianggap lebih populer. Apakah ini berlaku untuk demografi lain di lingkungan lain (misalnya, di mana aturan-pemecahan tidak diinginkan) belum terlihat.

Bagi sebagian orang, penundaan terasa alami seperti makan, bernafas, dan tidur - dan itu adalah sesuatu yang mereka ambil dari ibu dan ayah. Menurut penelitian 2014 yang diterbitkan diIlmu psikologis., hampir setengah dari kecenderungan penundaan dapat dikurung hingga genetika. Terlebih lagi, menurut penelitian 2018 juga diterbitkan dalamIlmu psikologis., mereka yang memiliki Amygdala - pusat pemrosesan emosi otak yang lebih besar, dan sesuatu yang menurut definisi diturunkan dari orang-orang Anda - lebih cenderung menunda-nunda.

Umur sangat baik mungkin "hanya angka," tetapi itu tidak berarti jumlahnya selalu akurat. Ternyata, telomer - itulah bagian dari DNA di ujung masing-masing kromosom - dapat menentukan berapa usia kita. Menurut penelitian 2010 yang diterbitkan dalamGenetika Alam., di mana para ilmuwan menganalisis lebih dari setengah juta telomer, mereka yang memiliki tips lebih pendek, rata-rata, tiga atau empat tahun lebih tua dari mereka yang memiliki tip normal. Dan untuk beberapa cara ahli untuk memutar balik jam, membaca ini100 rahasia anti-penuaan untuk mencari dan merasa lebih muda dari sebelumnya.

Ketika datang untuk memutuskan antara permen dan cokelat atau keripik dan kentang goreng, apakah Anda selalu memilih pilihan yang manis? Jika demikian, Anda kemungkinan mewarisi sifat ini dari orang tua Anda. Pada 2018,Peneliti Denmark Menemukan bahwa orang dengan variasi gen FGF21 memiliki gigi manis yang praktis dan tak terpuaskan. Mereka mengalami mengidam dan makan lebih banyak gula daripada orang lain, tetapi mereka juga cenderung memiliki lebih sedikit lemak tubuh. Tentu, itu terdengar fantastis, tetapi berita itu tidak semua baik: orang-orang dengan gigi manis genetik ini dilaporkan lebih rentantekanan darah tinggi.

Brussels Sprouts, Kale, Beers Hoppy, dan cokelat hitam semuanya memiliki kepahitan yang memecah belah kepada mereka. Kemungkinannya adalah, Anda suka mereka atau Anda membenci mereka. Jika Anda berada di kamp pertama, Anda mungkin memiliki variasi gen reseptor rasa TAS2R38 yang membuat selera Anda kurang sensitif terhadap kepahitan. Minoritas populasi - sekitar seperempat, menurut laporan dariNPR-Memiliki versi TAS2R38 yang membuat mereka lebih sensitif terhadap kepahitan.

Ski dan snowboarding bisa berisiko olahraga - satu kesalahan salah dan Anda bisa berakhir dengan gegar otak, tulang yang patah, atau lebih buruk. Tetapi orang-orang yang melakukannya dapat secara genetis cenderung mengambil risiko itu.

Sebuah studi 2012 terhadap 500 pemain ski dan snowboarder, diterbitkan dalamJurnal Kedokteran & Sains Skandinavia, menunjukkan bahwa variasi genetik tertentu berfungsi sebagai prediktor untuk perilaku menurun berisiko. Orang dengan variasi ini lebih cenderung mempercepat lereng curam (dan, mungkin, muncul beberapa 360º) daripada yang tanpanya. Terlebih lagi, para ilmuwan berpikir orang-orang seperti itu mungkin tidak memproses dopamin seefisien yang lain, yang berarti bahwa mereka perlu mengambil risiko lebih banyak untuk merasakan tingkat kenikmatan yang sama. Benar-benar radikal.

Ternyata aOutlook Sunny tentang Hidup mungkin merupakan sifat bawaan. Menurut studi 2011 diProsiding Sains Akademi Nasional, Gen yang mengkode reseptor oksitosin - sel-sel di otak Anda yang merespons "hormon cinta" -display beberapa variasi yang pasti pada orang yang optimis dan memiliki harga diri yang tinggi. (Orang-orang ini juga melaporkan merasa sangat mengendalikan hidup mereka sendiri.) Namun, harus dicatat bahwa jarang ada korelasi 100 persen antara satu gen dan sifat kepribadian yang kompleks, jadi ini hanya sepotong puzzle kepribadian.

Menurut 2011 yang samaProsiding Sains Akademi NasionalStudi, reseptor oksitosin yang membantu menentukan optimisme seseorang juga membantu menentukan sifat kepribadian positif lainnya: empati.

Orang-orang ini memiliki varian dari tiga gen tertentu yang merupakan prediktor yang baik untuk altruisme, perilaku prososial, dan kemampuan yang lebih besar untuk mengatasi stres. Berita baiknya adalah bahwa sedikit lebih dari setengah populasi (51,5 persen) memiliki variasi ini!

Pernah melihat matahari dan bersin? Anda mungkin menderita sindrom Outburst Helioopthalmic Mendorong Autosomal (Achoo) tanpa menyadarinya! Jangan khawatir: Ini adalah kondisi yang relatif jinak - satu-satunya gejala bersin ketika Anda menghadapi cahaya terang, terutama sinar matahari. Meskipun para ilmuwan masih belum tahu apa yang menyebabkannya, seperti yang diungkapkan dalam studi 2012 di IndonesiaRingkasan genetika medis, mereka menduga bahwa kemungkinan "fotik bersin"Diwarisi secara genetis. Jika salah satu dari orang tuamu bersin ketika mereka melangkah keluar ke Matahari, hipotesisnya berjalan, maka Anda memiliki peluang 50 persen untuk mewarisi perilaku ini.

Orang yang tidak percaya biasanya seperti itu karena faktor lingkungan - setelah semua, jika Anda terluka parah di masa lalu, Anda cenderung membuka diri lagi. Namun, disposisi yang dipercaya mungkin lebih terkait dengan biologi. Studi 2017 dariUniversitas Arizona Mengungkapkan bahwa kembar identik menunjukkan tingkat kepercayaan yang serupa jika dibandingkan dengan kembar yang tidak identik, menyiratkan bahwa perbedaannya kemungkinan genetik.

Kamu tahu23andMe untuk menawarkan kit pengujian DNA yang dapat mengungkapkan keturunan Anda (dan ciri-ciri lainnya). Baru-baru ini, dengan gunung data berukuran everest mereka, mereka sudah mulai melakukan penelitian eksklusif juga. Dalam makalah 2016 yang diterbitkan diKomunikasi alam, ilmuwan - yang menyisir gen hampir 90.000 individu - menentukan bahwa DNA Anda dapat menentukan apakah Anda adalah burung hantu atau burung hantu malam. Rhythm sirkadian Anda, atau "jam tubuh," pada dasarnya memberi tahu tubuh Anda ketika Anda paling waspada - dan ketika Anda tidak. Para peneliti telah menunjukkan 15 varian genetik yang dapat memprediksi di mana, tepatnya, Anda jatuh padaspektrum pagi-ke-malam.

Semua orangberkeringat, tetapi sekitar 5 persen dari populasi berkeringat berlebihan. Kondisi ini disebutHyperhidrosis., Dan, sementara itu tidak berbahaya, penderita dapat merasa memalukan. MenurutSociety Hyperhidrosis Internasional, Keringat yang berlebihan berjalan dalam keluarga. Bahkan, bahkandi mana Anda berkeringat dapat diwarisi secara genetik. Misalnya, orang-orang yang berkeringat dari tangan dan kaki juga cenderung berkeringat berlebihan dari ketiak mereka, sementara orang yang berkeringat dari wajah dan dada juga cenderung berkeringat dari belakang.

Jika Anda pernah ke Karaoke Night di bar lokal, Anda akan tahu bahwa beberapa orang memiliki bakat musik yang jauh lebih besar daripada yang lain. Sedangkan faktor lingkungan - kemampuan membayar dan mengambil pelajaran, misalnya - pasti penting, kemampuan musik memiliki pengaruh genetik yang kuat. Menurut penelitian 2014 yang diterbitkan diPerbatasan dalam psikologi, nada sempurna dan nada tuli dijalankan dalam keluarga, dan beberapa orang mendapatkan kemampuan untuk memilih pitch, ritme, dan pola suara jauh lebih cepat daripada yang lain. Anda sebaiknya berharap bahwa orang berikutnya hingga mikrofon memiliki variasi kromosom 4Q yang tepat!

Selain kemampuan musik, gen Anda juga dapat membantu menentukan jenis musik apa yang Anda suka. Studi A 2009 yang dilakukan oleh Perusahaan TeknologiNokia., dalam kemitraan dengan Kings 'College London, menunjukkan bahwa pengaruh genetik menyumbang sekitar 50 persen dari selera musik. Hubungan ini kuat untuk musik pop, klasik, dan hip-hop, tetapi hampir tidak ada untuk musik negara dan rakyat. Dengan kata lain, orang yang sukaMozart.mewarisinya dari ibu dan pop, sementara mereka yang tidak bisa mendapatkan cukupKenny Chesney. terpelajar dari ibu dan pop. (Menariknya, pengaruh genetika pada rasa musik tampaknya menurun seiring bertambahnya subyek.)

Anda tidak perlu kami memberi tahu Anda bahwa diet Barat - banyak mentega, daging merah, dan makanan pra-kemasan atau olahan - tidak baik untuk Anda. Tetapi, menurut penelitian 2009 yang diterbitkan dalamAmerican Journal of Clinical Nutrition, diet Barat, ketika dikombinasikan dengan "kecenderungan genetik," dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan diabetes tipe-2. Oh, dan maaf, Fellas: Para peneliti menemukan ini hanya berlaku untuk pria.

Ketika bayi menjadi balita, banyak orang tua mulai bertanya-tanya apa yang terjadi pada anak kecil mereka yang manis. Panggung di mana balita menjadi lebih mampu menjelajahi dunia dan mengerahkan kehendak mereka sering disebut "Twos yang mengerikan," dan kadang-kadang dapat disertai dengan perilaku agresif: menendang, menggigit, memukul, dan berkelahi. Menurut penelitian 2014 dariUniversité de Montréal., agresi jauh lebih baik diprediksi oleh faktor genetik daripada teknik pengasuhan. Jadi, bahkan orang tua terbaik kadang-kadang ditendang, digigit, dan memukul. Berita baiknya adalah bahwa sebagian besar anak tumbuh dari fase ini, terutama jikaorang tua menanggapi agresi ini dengan hati-hati.

Mungkin sulit untuk memisahkan pengaruh genetika dan lingkungan ketika datang ke atletis. Telah melakukanVlad Guerrera, Jr. Menangkan Derby Home Run 2019 karena dia mewarisiVlad Guerrera, Sr. Gen-atau karena Ayah mengajarinya cara memukul bisbol?

Pertanyaan sebenarnya bukan apakah kemampuan atletik adalah sifat yang diwarisi secara genetik, tetapi persis seberapa besar karena genetika dan berapa produk lingkungan. MenurutPerpustakaan Kedokteran Nasional AS, para peneliti percaya bahwa di mana saja dari 30 persen menjadi 80 persen atletis disebabkan oleh faktor genetik. Bahkan pelari maraton terbaik sedikit berbeda pada tingkat genetik dari pelari kecepatan pendek.

Kecerdasan adalah subjek yang rumit, dan para ilmuwan telah memperdebatkan cara terbaik untuk mengukurnya selama berabad-abad. Namun, apa yang kita ketahui adalah bahwa genetika memainkan peran utama, menurutRobert Plomin., Wakil Direktur Pusat Psikiatri MRC Sosial, Genetik dan Perkembangan di King's College London.

Menurut artikel 2016 diIlmiah Amerika., Studi tentang kembar yang identik menunjukkan bahwa sekitar 50 persen perbedaan dalam intelijen dapat dikatukan hingga genetika (ketika kecerdasan didefinisikan sebagai kemampuan kognitif umum). Sisanya diwarisi dalam arti indera lingkunganOrang tua pintar Cenderung mengajarkan kebiasaan dan keterampilan anak-anak mereka yang akan meningkatkan kemampuan kognitif mereka.

Asparagus adalah hidangan sisi yang sangat baik untuk makan malam yang sehat, tetapi beberapa orang menghindarinya karena alasan yang sangat spesifik: sebagai tubuh manusia mencerna asparagus, menghasilkan senyawa yang mengandung sulfur yang membuat bau urin pemakan tidak begitu besar. Namun, di suatu tempat antara 20 persen dan 40 persen dari populasi tidak dapat mencium aroma senyawa ini. Bukannya kencing mereka tidak berbau funky - hanya saja hidung mereka tidak dapat mendeteksi bau. Menurut penelitian 2010 yang diterbitkan dalamPLOCE GENETIK. (Juga dilakukan oleh 23andme), hanya mutasi genetik tunggal membebaskan orang-orang ini dari mencium bau hal-hal buruk. Akankah terapi genetik akan tersedia untuk kita semua? Hanya waktu yang akan memberitahu. Dan untuk sepele yang lebih menakjubkan tentang tubuh Anda, di sini50 fakta kesehatan yang luar biasa yang akan meningkatkan kesehatan Anda.

Untuk menemukan lebih banyak rahasia menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik Anda,klik disiniUntuk mengikuti kami di Instagram!