Good Lifestyle

Penutup wajah telah digunakan dengan berat Untuk melindungi dari Covid sejak dimulainya pandemi, tetapi mungkin ada lebih banyak yang bisa Anda lakukan dengan topeng Anda. Baru-baru ini, orang-orang telah melihat donning dua masker wajah, bukan hanya satu. Misalnya, Presiden terpilihJoe Biden telah terlihat melakukan ini, dan sudahPelatih NFL. Bill Belichick. danSenator Republik Mitt Romney.. Ternyata, mereka mungkin ke sesuatu. Para ahli mengatakan layering topeng Anda dengan yang lain sebenarnya bisa membuat Anda lebih aman dari Covid. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara kerja metode ini, dan untuk memperlambat penyebaran coronavirus,Ukuran perlindungan covid ini adalah "tidak berfungsi," Dokter Wasns.

Masker N95 adalah yang terbaik di penyaringan untuk Covid, tetapi karena ini dalam persediaan pendek dan dimaksudkan untuk dicadangkan untuk pekerja perawatan kesehatan, pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) telah merekomendasikan penggunaan penutup kain dan masker bedah untuk mereka masyarakat umum. Sementara kurang protektif, penelitian telah menemukan bahwa topeng ini bisasetidaknya 50 persen efektif Dalam menghentikan tetesan pernapasan masuk dan keluar dari aliran udara seseorang.

Tetapi jika Anda ingin menaikkan tingkat kemanjuran Anda lebih tinggi, Anda tidak perlu topeng N95 untuk melakukannya.Linsey marr., PhD, seorang ahli transmisi virus di Virginia Tech dan seorang penulis pada aKomentar terbaru. meletakkan ilmu di balik memakai topeng, diceritakanThe New York Times Itu "Jika Anda menggabungkan beberapa lapisan, Anda mulai mencapai efisiensi yang cukup tinggi" memblokir Coronavirus dari mencapai Anda. Dan untuk gejala coronavirus untuk diperhatikan, temukanTanda-tanda paling awal yang Anda miliki Covid, menurut Johns Hopkins.

CDC secara khusus mencatat bahwa merekaJangan rekomendasikan topeng dengan hanya satu lapisan. Jadi, jika Anda memiliki "masker khusus" dengan hanya satu lapisan, Marr mengatakan mengenakan dua topeng dapat membantu Anda mematuhi rekomendasi CDC topeng dengan dua atau tiga lapisan.

Jika Anda memiliki topeng kain dan masker bedah, Marr merekomendasikan mengenakan topeng kain yang lebih ketat dan memeluk wajah di atas topeng bedah. Anda juga harus menggandakan ketika mengenakan syal, topeng ski, dan balaclava, karena CDC mengatakan mereka tidak cocok untuk perlindungan coronavirus. Namun, Anda dapat melapisi dan mengenakan topeng lain di bawah barang-barang ini untuk perlindungan, catatan CDC. Dan untuk lebih banyak berita CDC,CDC hanya membuat tindakan pencegahan covid ini wajib.

Marr mengatakan itu, pada titik tertentu, pemakai topeng dapat "menjalankan risiko membuatnya terlalu sulit untuk bernapas" dengan melapisi terlalu banyak masker penyaringan. Akan tetapi, akan jarang terjadi untuk mencapai titik ekstrem itu dengan meletakkan hanya dua topeng, dia mengklarifikasi.

Anda juga harus menghindari melapisi masker yang terbuat dari bahan yang sulit bernapas seperti plastik atau kulit. CDC tidak merekomendasikan ini sebagai topeng secara umum, dan meletakkannya dengan jenis topeng lain yang hanya dapat membatasi aliran udara Anda lebih lanjut. Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Memakai lebih dari satu masker tidak berarti Anda tidak perlu berlatih metode tindakan pencegahan koronavirus lainnya. "Kita harus jujur ​​bahwa respons terbaik adalah salah satu yang membutuhkan beberapa intervensi,"Jennifer Nuzzo., seorang ahli kesehatan masyarakat di Universitas Johns Hopkins, diceritakanThe New York Times.

Orang-orang harus tetap menjaga jarak fisik mereka dari orang lain dan mencuci tangan, bahkan ketika keluar dan mengenakan perlindungan ekstra. Bagaimanapun, studi Desember diterbitkan diFisika cairanmenemukan bahwa sementara sebagian besar topeng secara dramatisKurangi jumlah tetesan yang tersebar, tetesan yang cukup untuk menginfeksi seseorang masih bisa menyebar melalui sebagian besar topeng ketika jarak kurang dari enam kaki. Dan untuk lebih lanjut tentang perlindungan Coronavirus,Jika Anda tidak memiliki ini di rumah Anda, Anda berisiko lebih tinggi untuk Covid.