Good Lifestyle

Sebagian besar dari kita telahmemakai topeng sejak tahun lalu, yang merupakan langkah utama dalam melindungi diri kita sendiri dan orang lain dariPenyebaran Coronavirus. Namun, ada banyak jenis masker yang berbeda, dan tidak semuanya memberikan tingkat perlindungan yang sama. Pusat-pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) mengatakan topeng Anda harus "pas dengan pas" untuk benar-benar melindungi Anda. Tetapi apa artinya itu untuk topeng agar pas dengan pas? Menurut CDC, ada cara-cara tertentu Anda dapat menentukan apakah topeng Anda cocok dan melindungi Anda dari Covid. Baca terus untuk mengetahui apakah mask Anda berfungsi, dan untuk lebih banyak keamanan topeng,Jika Anda melihat ini di topeng Anda, FDA mengatakan segera.

Masker dimaksudkan untuk menyaring udara melalui bahan, karena ini membantu menjebak tetesan udara yang berpotensi terkontaminasi. CDC mengatakan ada dua tes udara yang bisa Anda lakukanPastikan topeng Anda pas dengan benar. Pertama, Anda perlu mengkonfirmasi bahwa Anda tidak dapat merasakan udara "mengalir dari area dekat mata Anda atau dari sisi topeng." Jika Anda tidak melihat udara bocor dari sekitar topeng, maka Anda harus memeriksa untuk melihat apakah Anda merasa udara hangat datang melalui bagian depan topeng, yang berarti memiliki kecocokan yang baik. Menurut CDC, itu pertanda baik jika Anda juga "dapat melihat material topeng masuk dan keluar dengan setiap napas." Dan untuk lebih banyak cara untuk menjaga diri Anda sehat,Jika Anda mengenakan topeng Anda seperti ini, Anda tidak mendapatkan "perlindungan maksimal."

Anda tidak secara otomatisharus membuang topeng Namun itu tidak pas dengan benar. Menurut CDC, ada dua alat yang dapat membantu Anda membuat topeng lebih baik: masker pemasangan dan kawat gigi. Menempatkan salah satu dari perangkat ini melalui masker sekali pakai atau kain dapat "mencegah udara dari bocor di sekitar tepi topeng," kata CDC. Jika Anda mengenakan topeng loop telinga, Anda juga dapat meningkatkan kecocokan hingga 20 persen olehKnotting dan selipkan loop telinga, berdasarkanEmily Sickbert-Bennett, PhD, Direktur Pencegahan Infeksi di Rumah Sakit UNC. Dan untuk informasi lebih lanjut,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Masker yang pas juga harus memiliki cukup lapisan untuk melindungi Anda. CDC saat ini merekomendasikanMasker dengan dua atau tiga lapisan Dan tidak merekomendasikan topeng dengan hanya satu lapisan. Anda dapat memilih topeng kain yang memiliki beberapa lapis kain, atau melapisi topeng Anda jika Anda tidak memiliki topeng tunggal dengan lapisan yang cukup.

Menurut CDC, cara terbaik untuk melapisi adalah mengenakan satu topeng sekali pakai di bawah topeng kain, karena topeng kain "harus mendorong tepi masker batin di wajah Anda." Namun, Anda tidak boleh menggabungkan topeng KN95 dengan topeng lain atau menggunakan dua masker sekali pakai ke lapisan, karena mereka "tidak dirancang agar pas dengan erat dan mengenakan lebih dari satu tidak akan meningkat," kata CDC. Dan untuk berita Coronavirus lainnya,Di sinilah Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid, kata studi baru.