Hal terburuk yang bisa Anda lakukan sebelum mendapatkan vaksin Anda, para ahli memperingatkan
Kebiasaan umum yang umum ini berpotensi menyebabkan pengurangan serius dalam imunitas pasca-vaksin.
Jika Anda berhasil mendapatkan janji untuk vaksin Covid yang didambakan, Anda mungkin ingin memastikannya berjalan semulus mungkin. Itu sebabnya para ahli memperingatkan bahwa ada satu kebiasaan umum yang benar-benar dapat membuat vaksin covid Anda kurang efektif. Jika kamuMengambil dua obat counter over-the-counter, Anda bisa mengatur diri Anda untuk imunitas yang lebih pendek. Baca terus untuk menemukan pil mana yang tidak boleh Anda loba sebelum mendapatkan vaksin covid Anda, dan jika Anda ingin melindungi diri sendirisetelah Anda menerima bidikan Anda, tahu ituFauci mengatakan melakukan ini setelah divaksinasi adalah kesalahan besar.
Dalam wawancara baru dengan berita ABC,Simone Wildes., MD, seorang anggota kelompok penasihat vaksin Covid-19 Massachusetts dan seorang spesialis penyakit menular menular di South Shore Medical Center, mengatakan bahwa baik ibuprofen, unsur efektif dalam obat-obatan seperti Advil dan Motrin, dan Acetaminophen, yang ditemukan di Tylenol, dapat ditemukan sebenarnyamembuat vaksin covid kurang efektif. Sementara beberapa orang dapat mengambil asetaminophen atau ibuprofen untuk mengurangi rasa sakit yang terkait dengan tembakan, kata Wildes, "Kami tidak merekomendasikan premedikasi dengan ibuprofen atau Tylenol sebelum covid-19 vaksin karena kurangnya data tentang dampak respons antibodi yang diinduksi vaksin . "
Menurut penelitian 2009 yang diterbitkan dalam jurnalLanset, di antara 459 bayi yang sehat, setengah dari mereka diberi parasetamol, pereda nyeri berbasis acetaminophen, sebelum vaksin dan setengah di antaranya diberi plasebo, respon imun terhadap vaksin "secara signifikanlebih rendah pada kelompok parasetamol profilaksis, "Penulis penelitian itu ditemukan.
Sementara keduanya acetaminophen dan ibuprofen dapat membantu mengurangi efek samping vaksin yang tidak menyenangkan, seperti demam, para peneliti dari masyarakat Amerika untuk mikrobiologi telah menemukan itumengambil NSAID. (Obat anti-inflamasi nonsteroid) -Sebuah kategori obat yang termasuk ibuprofen- "bisa berbahaya atau bermanfaat, tergantung pada waktu pemberian."Craig B. Wilen., MD, asisten profesor kedokteran laboratorium dan imunologi di Yale University School of Medicine, mencatat bahwa NSAID tertentu ditemukan "[meredam] respon imun terhadap infeksi SARS-COV-2."
"Kami merekomendasikan hal itu kecuali jika orang memiliki reaksi substansial terhadap dosis pertama yang mereka pegang [penghilang rasa sakit],"William Schaffner., MD, seorang spesialis penyakit menular dan profesor pengobatan preventif di Vanderbilt University Medical Center, dijelaskan kepada ABC News.
Namun, mengambil penghilang rasa sakit OTC bukan satu-satunya faktor yang bisamemengaruhi imunitas Anda. Baca terus untuk menemukan apa lagi yang bisaBuat vaksin Anda kurang lebih efektif. Dan jika Anda bertanya-tanya bagaimana vaksin dapat memengaruhi Anda, ketahuilah ituEfek samping vaksin covid ini bisa muncul seminggu setelah tembakan Anda.
1 Stres dapat mengurangi kekebalan Anda.
Jika Anda menginginkanVaksin covid Untuk menguntungkan kesejahteraan fisik Anda, meningkatkan kesehatan mental Anda terlebih dahulu dapat membantu. Menurut sebuah studi baru dari Ohio State University College of Medicle Accided untuk publikasi diPerspektif tentang ilmu psikologis, Jika Anda stres, Andamungkin telah mengurangi imunitas ke Covid setelah divaksinasi dibandingkan dengan individu yang kurang stres. Dan untuk lebih banyak berita vaksin yang bisa memengaruhi Anda, ketahuilah ituJika Anda berusia di atas 65, Anda seharusnya tidak mendapatkan vaksin baru ini, para ahli memperingatkan.
2 Dan bisa depresi.
Demikian pula, The Ohio State University College of Medicine Reseters yang menulisPerspektif tentang ilmu psikologis Studi menemukan bahwa stres emosional, termasuk depresi, "dapat mengubah kemampuan tubuh untuk mengembangkan respons imun." Dan untuk berita Covid terbaru dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.
3 Olahraga dapat membuat vaksin Anda lebih efektif.
Jika Anda ingin memaksimalkan kemanjuran vaksin Covid Anda, joging di sekitar lingkungan mungkin hanya hal yang Anda butuhkan. Menurut para peneliti di balik penelitian yang disebutkan di atas, "Adalah mungkin untuk melakukan beberapa hal sederhana untuk memaksimalkan efektivitas awal vaksin," termasuk mendapatkan latihan "kuat" dalam 24 jam sebelum menerima vaksin Anda. Dan untuk lebih lanjut tentang apa yang diharapkan dari vaksin terbaru, ketahui ituIni adalah efek samping dari vaksin Johnson & Johnson baru.
4 Dan bisa tidur.
Butuh alasan untuk berbalik lebih awal? Tidur nyenyak mungkin menjadi cara terbaik untuk meningkatkan kekebalan Anda dari vaksin Covid Anda. Peneliti penelitian mencatat bahwa "intervensi jangka pendek yang lebih pendek dapat efektif" dalam meningkatkan fungsi kekebalan sebelum vaksin, merekomendasikan bahwa ada yang mendapatkan suntikan mendapatkan tidur yang memadai dalam periode 24 jam sebelum janji vaksinasi mereka. Dan untuk yang terbaru di mana Covid menyebar, cari tahu Seberapa buruk wabah covid di negara Anda .
