Good Lifestyle

Selebriti sepertinya memiliki kehidupan yang sempurna. Tetapi di balik pintu tertutup, mereka jugamemiliki perjuangan mereka. Banyak bintang - bahkan orang-orang yang tampak paling bahagia - telah berurusan dengandepresi, apakah itu pertarungan sepanjang tahun atau perjuangan lama. Jika Anda pernah merasa seperti Anda sendirianberurusan dengan masalah kesehatan mental, Buat jalan Anda turun daftar ini dan Anda akan dengan cepat menemukan ada banyak wajah yang akrab yang tahu persis bagaimana perasaan Anda. Dan untuk lebih banyak tokoh terkenal yang mungkin Anda kagumi tahu telah didiagnosis dengan kondisi medis lain, check outSelebriti yang berada di spektrum autisme.

Ketika Andaberurusan dengan depresi, sepertinya sangat sulit untuk keluar di sisi lain. TetapiSelena Gomez Mengatakan begitu dia mendapat perawatan yang tepat, semuanya berubah menjadi lebih baik.

"Highs saya sangat tinggi, dan posisi terendah saya akan membawa saya keluar selama berminggu-minggu pada suatu waktu," katanyaThe Wall Street Journal awal tahun ini. "Saya tahu saya menderita masalah kesehatan mental. Dan, jujur, itu lega. Saya menyadari bahwa ada cara untuk mendapatkan bantuan dan menemukan orang-orang yang Anda percayai. Saya mendapat obat yang tepat, dan hidup saya. telah sepenuhnya berubah. " Dan untuk lebih pada kesejahteraan mental Anda, lihatIni adalah bagaimana Anda membuat kecemasan Anda lebih buruk.

Setelah menonton filmnya, sulit untuk percayaJim Carrey. sama sekali tidak bahagia 24/7. Tetapi bahkan dia telah berurusan dengan depresi sepanjang hidupnya - sesuatu diaobat yang ditentukan untuk.

"Aku ada di prozac untuk waktu yang lama. Mungkin telah membantu saya keluar dari selai sebentar, tetapi orang-orang tetap di atasnya. Saya harus turun pada titik tertentu karena saya menyadari bahwa, Anda tahu, semuanya saja Oke, "katanya saat wawancara dengan60 menit Pada tahun 2004. "Ada puncak, ada lembah-lembah. Tapi mereka semua jenis diukir dan dihaluskan, dan rasanya seperti tingkat keputusasaan yang rendah Anda tinggal. Di mana Anda tidak mendapatkan jawaban, tetapi Anda berada hidup ok. Dan Anda bisa tersenyum di kantor. Kamu tahu? Tapi itu tingkat keputusasaan yang rendah. Kamu tahu? "

Demi Lovato. telah sangat terbuka tentangnyaPerjuangan Kesehatan Mental. selama bertahun-tahun. Pada Hari Pencegahan Bunuh Dunia pada bulan September, musisi tweeting tentang pengalamannya dengan depresi dan pikiran bunuh diri.

"Sejak usia muda aku berurusan dengan pikiran dan depresi bunuh diri. Saya sudah sangat vokal dalam meningkatkan kesadaran kesehatan mental karena dimungkinkan untuk melihat cahaya ketika Anda memulai pekerjaan pada diri sendiri,"dia berkata. "Aku Hidup Bukti bahwa kamu tidak pernah harus memberikan pemikiran itu. Aku sudah berhari-hari di mana aku sudah berjuang, tapi tolong biarkan lagu ini menjadi lagu kebangsaan siapa pun yang membutuhkannya sekarang. Kamu bisa melewati apa pun itu Apakah Anda pernah melalui. " Dan untuk lebih banyak bintang yang telah umum tentang masalah kesehatan di sana, check outSelebriti yang berjuang melawan kanker dan menang.

Angelina Jolie. Pergi melalui waktu yang sangat sulit selama masa remajanya, dan dia menghubungkan depresi yang dia perjuangkan ke kampung halaman "tidak sehat" -nya.

"Aku tumbuh di L.A., di mana fokus sangat ke dalam. Aku tidak tahu mengapa aku begitudestruktif dan sengsara. Saya tidak menghargai atau memahami hidup saya, "katanyaThe Wall Street Journal Pada 2015. "Saya dibesarkan di tempat di mana jika Anda memiliki ketenaran dan uang dan Anda layak dan memiliki kemampuan untuk bekerja di industri ini, Anda memiliki segalanya di dunia. Kemudian Anda mendapatkan hal-hal itu dan menyadari Anda masih Tidak bisa lebih kosong. Saya tidak tahu di mana harus menempatkan diri. "

Depresi postpartum. bukan sesuatu yang sering dibicarakan di komunitas ibu baru, tetapiChrissy Teigen. dibuka tentang pengalamannyaMempesona pada 2017 untuk menormalkannya. (Itu sesuatusatu dari tujuh wanita berurusan dengan, setelah semua.)

"Saya memiliki semua yang saya butuhkan untuk bahagia. Namun, selama beberapa tahun terakhir, saya merasa tidak bahagia. Apa yang pada dasarnya semua orang di sekitar saya - tetapi saya-tahu sampai Desember adalah ini: saya punya depresi pascapersalinan," katanya. "Aku berbicara sekarang karena aku ingin orang-orang tahu itu bisa terjadi pada siapa saja dan aku tidak ingin orang yang memilikinya merasa malu atau merasa sendirian." Dan untuk lebih lanjut tentang kesehatan wanita, lihatTanda No. 1 kesehatan yang buruk tidak pernah diabaikan wanita, para ahli mengatakan.

Chrissy Teigen bukan satu-satunya bintang yang terbukadepresi postpartum..Adele. juga mengalaminya setelah bayinya bertahun-tahun yang lalu. "Aku benar-benar menderita depresi pascapartum yang sangat buruk setelah aku memilikiku, dan itu membuatku takut," katanyaVanity Fair.Pada 2016. "Empat teman saya merasakan hal yang sama seperti yang saya lakukan, dan semua orang terlalu malu untuk membicarakannya; mereka pikir semua orang akan berpikir mereka adalah ibu yang buruk, dan bukan itu masalahnya."

Nicki Minaj. memiliki beberapa hari yang sangat gelap sebelum dia dikenal sebagai salah satu rapper terbaik diIndustri musik. "Aku terus membanting pintu di wajahku. Aku merasa tidak ada yang berhasil. Aku telah pindah sendiri, dan di sini aku berpikir aku harus pulang," katanyaKosmopolitan Pada 2011. "Itu hanya satu jalan buntu demi satu. Pada satu titik, aku, seperti, 'Apa yang akan terjadi jika aku tidak bangun?" Begitulah perasaan saya. Seperti mungkin aku harus mengambil hidupku? '"Dan untuk lebih dari depresi dan kecemasan, lihatIni adalah kesalahan kesehatan mental No. 1 yang Anda buat sekarang.

Kristen Bell. adalah sinar matahari yang benar dengan kepribadiannya yang bergelembung dan membangkitkan semangat. Sayangnya, di belakang layar, bahkan dia memiliki perjuangannya. "Ibuku duduk aku turun ketika aku mungkin berusia 18 tahun dan berkata," Ada ketidakseimbangan serotonin di garis keluarga kita dan sering kali dilewati dari perempuan ke wanita, "katanya selama wawancara 2016 denganPertunjukan kamera off. "Aku punya resep ketika aku benar-benar mudamembantu dengan kecemasan saya dan depresi, dan saya masih mengambilnya hari ini, dan saya tidak punya rasa malu dalam hal itu. "

Ada beberapa tanda awal yang membuat bintang kekaisaranTaraji P. Henson menyadari sesuatu terjadi dengan kesehatan mentalnya. "Saya perhatikan perubahan suasana hati, seperti suatu hari saya akan bangun dan hari berikutnya saya akan turun, merasa seperti saya tidak ingin keluar di depan umum. Hampir Agoraphobic, seperti, 'Ugh, terlalu banyak untuk berurusan dengan, '"katanyaDIRI SENDIRI. "Merasa benar-benar canggung di kulitku, merasakan keluar macam. Dan tepat, seperti Debbie Downer, seperti awan gelap." Karena, terapi telah sangat penting dalam menghadapi depresi dan kecemasannya dan kembali ke dirinya sendiri. Dan untuk lebih banyak berita kesehatan dan hiburan yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Lady Gaga telah berjuang dengan depresi selama bertahun-tahun - sesuatu yang dikatakan ibunya dimulai karenaintimidasi di sekolah menengah. Karena perjuangan Lady Gaga, keduanya meluncurkan Yayasan Lahir dengan cara ini untuk membantu remaja lain yang berurusan dengan gangguan kesehatan mental. "Aku sudah menderita dengan depresi dan kecemasan sepanjang hidupku, aku masih menderita dengan itu setiap hari," katanyaPapan iklan Pada 2015. "Saya hanya ingin anak-anak ini tahu bahwa kedalaman yang mereka rasakan sebagai manusia normal."

Tenis All-StarSerena Williams. berbagi pengalamannya dengan depresi pascapersalinan - sesuatu yang dia sukai untuk memanggil "emosi postpartum" -DalamPos Instagram pada tahun 2018.

"Minggu lalu tidak mudah bagi saya. Tidak hanya saya menerima beberapa hal pribadi yang sulit, tetapi saya hanya di funk. Sebagian besar, saya merasa seperti saya bukan ibu yang baik," tulisnya. "Saya membaca beberapa artikel yang mengatakan emosi postpartum dapat bertahan hingga tiga tahun jika tidak ditangani. Saya suka komunikasi terbaik. Membicarakan hal-hal dengan ibu saya, saudara perempuan saya, teman-teman saya memberi tahu saya bahwa perasaan saya benar-benar normal. Itu benar-benar normal. merasa seperti aku tidak cukup untuk bayi saya. "

Kadang-kadang Anda mengalami serangan depresi dalam hidup Anda, dan itu sesuatuBeyoncé. mengatakan terjadi padanya setelah anak takdir berpisah. Itu adalah bagian besar dari hidupnya, dan sulit untuk mengetahui bagaimana cara bergerak maju setelah berakhir. "Aku tidak makan," katanyaBerita CBS.. "Aku tinggal di kamarku. Aku berada di tempat yang sangat buruk dalam hidup, melalui periode kesepian itu: 'Siapa aku? Siapa teman-temanku?' Hidupku berubah. "

Dwayne Johnson., alias batu, ingin para penggemarnya tahu tidak perlu mencoba dan menjadi sulit dalam hal penyakit mental. Tidak seorang pun harus takut mendapatkan bantuan. "Kita semua melewati lumpur, dan depresi tidak pernah mendiskriminasi," diamenulis di Twitter Pada tahun 2018. "Butuh waktu lama untuk mewujudkannya, tetapi kuncinya adalah tidak takut untuk membuka. terutama US Dudes; kami memiliki kecenderungan untuk menyimpannya." Kamu tidak sendirian. "

AktrisGabourey Sidibe. dibuka tentang perjuangannya dengan gangguan kesehatan mental di memoarnya,Ini hanya wajahku. Selain berurusan dengan depresi, dia juga melawan serangan bulimia dan panik.

"Aku menemukan seorang dokter dan memberitahunya semua yang salah denganku. Aku tidak akan pernah lari ke seluruh daftar sebelumnya, tetapi ketika aku mendengar diriku sendiri, aku bisa merasakan bahwa berurusan dengan ini sendiri jelas bukan lagi pilihan,"dia menulis. "Dokter bertanya apakah aku ingin bunuh diri. Aku berkata," Meh, belum. Tapi ketika aku melakukannya, aku tahu bagaimana aku akan melakukannya. " Saya tidak takut mati, dan jika ada tombol yang saya bisa mendorong untuk menghapus keberadaan saya dari Bumi, saya akan mendorongnya karena akan lebih mudah dan kurang berantakan daripada offing sendiri. Menurut dokter, itu sudah cukup. "

Wayne Brady. Sepertinya salah satu orang paling bahagia di sekitar, terus-menerus membuat orang tertawa. Tetapi meskipun komedian adalah pro membuat orang tersenyum, dia diam-diam melawan depresi selama bertahun-tahun.

"Orang-orang seperti, 'Wayne Brady selalu bahagia!' Tidak, saya tidak. Karena saya manusia. Memiliki hari yang buruk adalah satu hal, memiliki minggu yang buruk adalah yang lain, memiliki kehidupan yang buruk ... Anda tidak ingin pindah, Anda tidak dapat bergerak dalam kegelapan. Kamu tidak bisa bergerak dalam kegelapan. Kamu tidak bisa bergerak 'RE seperti,' Aku hanya akan duduk di sini dan aku ingin berkubang dalam hal ini, "katanyaHiburan malam ini Pada 2014. "Butuh beberapa saat untuk mengambil barang-barang saya untuk pergi, 'Anda tahu apa? Jika Anda tidak bahagia, Anda harus melakukan sesuatu tentang hal itu. Hanya untuk mengakui bahwa Anda merasa seperti ini adalah langkah besar. . Untuk mengklaim itu, untuk mengatakan, 'Mengapa saya merasa gelap? Mengapa saya merasa tidak bahagia? Biarkan saya melakukan sesuatu tentang ini.' "

Dalam wawancara 2018 denganMendalam dengan Graham Bensinger,Orang-orang gila bintangJon Hamm Terbuka tentang depresi dan stigma di belakangnya, serta menormalkan terapi dan obat-obatan. "Maksudku, kadang-kadang itulah yang kamu butuhkan. Itu punya stigma yang paling menarik," katanya. "Orang-orang berpikir jika Anda melanggar pergelangan kaki Anda, Anda tidak diharapkan untuk pergi begitu saja. Tetapi jika kimia otak Anda entah bagaimana sedikit tweak, entah bagaimana Anda diharapkan untuk menghadapinya."

AlasannyaBruce Springsteen. Telah mampu naik ke atas panggung dan melakukan hatinya selama bertahun-tahun adalah karena mengetahui betapa pentingnya untuk merawat kesehatan mentalnya - terutama karena gangguan kesehatan mental yang dijalankan dalam keluarganya.

"Aku harus berurusan dengan banyak dari itu selama bertahun-tahun, dan aku sedang beragam obat yang membuatku tetap lunas; kalau tidak aku bisa berayun agak dramatis dan ... hanya ... Roda bisa keluar sedikit sedikit, "katanyaTuan yg terhormat Pada 2018. "Kita harus menonton, di keluarga kita. Aku harus mengawasi anak-anakku, dan aku beruntung di sana. Itu berlari di keluargaku pergi sebelum ayahku."

Miley Cyrus. dibuka tentang depresi dalam wawancara 2014 denganElle.. "Orang-orang tidak tahu bagaimana berbicara tentang depresi - bahwa benar-benar baik-baik saja untuk merasa sedih. Saya melewati waktu di mana saya benar-benar depresi. Seperti, saya mengunci diri di kamar saya dan ayah saya harus menghancurkan pintu saya, " dia berkata. "Setiap orang dapat mengambil manfaat dari berbicara dengan seseorang. Saya orang yang paling anti-obat, tetapi beberapa orang membutuhkan obat, dan ada waktu di mana saya membutuhkan beberapa juga."

Ryan Reynolds. Shared dia memiliki masalah kesehatan mental sejak dia masih kecil, dan selama bertahun-tahun dia belajar cara terbaik untuk menghadapinya untuk tetap sehat dan menjaga kesehatan mentalnya dalam pemeriksaan. "Aku cenderung menjadi cukup depresi dan aku punya beberapa masalah dengan kecemasan dan hal-hal seperti itu," katanyaTuan Porter. Pada 2018. Itu sebabnya dia beralih ke latihan sehari-hari, seperti berlari dan mengangkat beban. "Kalau tidak, aku mulai menjadi sedikit kecewa. Bagi saya, itu lebih psikologis. Latihan adalah sarana untuk mengusir setan-setan itu."

Brad Pitt telah berurusan dengan depresi selama hidupnya, dan dia membukanya tentang pengalamannya dalam wawancara 2012 denganReporter Hollywood. "Saya biasa berurusan dengan depresi, tetapi saya tidak sekarang, bukan dekade ini - mungkin dekade terakhir. Tapi itu juga mencari tahu siapa Anda,"dia berkata. "Aku melihatnya sebagai pendidikan yang hebat, sebagai salah satu musim atau semester." Semester ini aku jurusan depresi. '"