Good Lifestyle

Apakah Anda seorang introvert menikah dengan ekstrovert atau Anda dan pasangan tidak melihat mata-ke-mata ketika datang ke politik, semua pasangan memiliki perbedaan mereka. Namun, menurut sebuah studi baru, jika Anda dan pasangan memiliki celah usia tertentu, itu bisa membuktikan merugikan kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam edisi Maret-April 2021Gazette kesehatan, dalam pasangan Spanyol antara usia 65 dan 81 dipelajari, wanita yang suaminya enam tahun atau lebih lebih tua dari merekamemiliki probabilitas yang lebih tinggi untuk memiliki masalah kesehatan dari pasangan dengan disparitas usia lainnya. Di antara wanita yang mitranya berusia enam tahun atau lebih dari mereka, kemungkinan memiliki kesehatan yang buruk adalah 65 persen, sedangkan di antara mereka yang memiliki mitra laki-laki antara tiga dan lima tahun lebih tua, kemungkinan memiliki kesehatan yang buruk adalah 57 persen. Di antara pria dengan mitra wanita yang berusia enam tahun atau lebih, probabilitas kesehatan yang buruk hanya 49 persen; Di antara mereka yang pasangan wanita itu tiga hingga lima tahun lebih tua, probabilitas kesehatan yang buruk adalah 50 persen.

Namun, usia bukanlah faktor tunggal yang ditemukan peneliti menjadi prediktor signifikan kesehatan yang buruk di kalangan wanita. Secara khusus, memiliki suami yang lebih tua dengan masalah kesehatan "menghukum kesehatan wanita," kata penulis penelitian ini, seringkali karena perawatan yang diteliti oleh para istri yang lebih muda memberikan pasangan mereka. Para wanita dalam penelitian yang mitra prianya berada dalam kesehatan yang buruk memiliki probabilitas 72 persen dalam kesehatan yang buruk sendiri. "Sebaliknya, beban kerja tambahan lebih rendah untuk suami ketika kesehatan istri mereka buruk karena pria cenderung berbagi beban ini dengan anggota keluarga lainnya, terutama anggota keluarga perempuan, terutama putri atau putri mertua," kata penulis penelitian. Itu bukan satu-satunya cara pasangan Anda dapat memiliki efek signifikan pada kesehatan Anda; Baca terus untuk menemukan ciri-ciri lain di pasangan Anda yang dapat memengaruhi kesejahteraan Anda. Dan jika Anda ingin memastikan hubungan Anda tetap pada pijakan yang stabil,Jika Anda mengalami argumen ini, lihat terapis pasangan, kata para ahli.

Sementara pasangan Andakesehatan mental Belum tentu sesuatu yang mereka kendalikan, itu dapat memengaruhi tidak hanya kesejahteraan fisik mereka, tetapi milik Anda. Menurut penelitian 2016 yang diterbitkan diPLOC OBAT., individu yang mitranya mengalami depresilebih mungkin menderita rasa sakit kronis dari mereka yang memiliki gejala depresi. Dan untuk hubungan hubungan terbaru dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Jika pasangan Anda kelebihan berat badan atau obesitas, kemungkinan besar Anda dapat berakhirBerjuang dengan berat badan Anda, juga. Menurut meta-analisis 2016 yang diterbitkan diSilakan satu, individu dengan pasangan obesitas memiliki peluang 40 persenmenjadi obesitas sendiri. Dan untuk beberapa hubungan bendera merah untuk diperhatikan,Jika pasangan Anda mengajukan pertanyaan kepada Anda, mereka bisa selingkuh.

Meskipun Anda dapat mengadopsi kebiasaan makan pasangan Anda yang tidak sehat, kemungkinan Anda dapat mengambil beberapa perilaku sehat mereka juga. Pada 2015, para peneliti di Johns Hopkins Bloomberg School of Health menemukan bahwa kapanWanita memenuhi persyaratan mingguan yang direkomendasikan untuk berolahraga Sebagaimana diuraikan oleh American Heart Association, suami mereka 70 persen lebih mungkin juga jika dibandingkan dengan pasangan yang kurang aktif.

Mitra Anda Meimerasa Seperti penyelamat setiap hari, tetapi dengan senang hati digabungkan mungkin sebenarnya membuat Anda tetap hidup lebih lama juga. Studi 2012 yang diterbitkan dalam jurnalPsikologi Kesehatan. menemukan bahwa individu dalam pernikahan yang memuaskan adalah2,5 kali lebih mungkin masih hidup 15 tahun setelahnya operasi jantung daripada rekan tunggal mereka. Dan jika Anda ingin tahu apakah hubungan Anda selesai,Jika Anda dan pasangan Anda tidak dapat menyetujui ini, inilah saatnya untuk putus.