Good Lifestyle

Tiga puluh empat juta orang Amerika - atau satu dari 10 orang di M.-adalahsaat ini didiagnosis menderita diabetes, menurut pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC). Tetapi mungkin bahkan lebih mengejutkan adalah bahwa diperkirakansatu dari tiga orang Amerika memiliki prediabetes-Dan hanya 15 persen dari mereka dengan kondisinyatahu mereka memilikinya. Itulah sebabnya klinik Mayo menyarankan untuk membiasakan diri dengantanda-tanda kisah dalam kondisi ini. Mereka mengatakan bahwa sejumlah gejala dapat mengisyaratkan ketidakseimbangan gula darah yang serius, termasuk kelelahan, meningkat kehausan atau kelaparan, perubahan pada kulit, penurunan berat badan atau keuntungan, penglihatan kabur, dan banyak lagi.

Namun, di luar initanda-tanda diabetes yang lebih dikenal, Ada satu pakar bendera merah tambahan yang ingin Anda kenali. Jawabannya, kata mereka, bisa benar di ujung jari Anda - terutama jika Anda tahu apa yang harus dicari. Baca terus untuk mengetahui bagaimana kuku Anda dapat mengungkapkan diagnosis diabetes, dan untuk gejala aneh lainnya untuk diwaspadai,Jika Anda melihat ini di kaki Anda, Anda mungkin menderita diabetes, kata dokter.

Meskipun sering diabaikan, kuku Anda dapat menawarkan jendela ke dalam kesehatan Anda, kataElizabeth Salada, MD, melalui diabetes.co.uk. Untuk alasan ini, dia secara rutin memeriksa paku pasiennya sebagai bagian dari pemeriksaan medis mereka. "Banyak penyakit umum dapat menampilkan diri mereka sendiripenampilan kuku Anda"Dia berbagi.

Salada mengatakan bahwa kuku yang sehat biasanya berwarna merah muda, rata dan bahkan dalam warna, dan setiap perubahan dalam bentuk, ketebalan, atau konsistensi dapat membantu mengidentifikasi masalah. Secara khusus, dia memperingatkan bahwa "memerah sedikit di bagian bawah kuku kadang-kadang agejala diabetes.. "Dan untuk berita kesehatan yang lebih penting disampaikan langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Sesuai dengan kesehatan,kuku kuning atau rapuh atau kuku kaki Bisa juga menjadi tanda diabetes. Itu karena diabetes membuat Anda cenderung ainfeksi jamur ditelepononychomycosis..

"Pada beberapa orang dengan diabetes, kuku mengambil rona kekuningan," Sumber daya kesehatan menjelaskan. "Seringkali pewarnaan ini berkaitan dengan pemecahan gula dan pengaruhnya terhadap kolagen pada kuku." Sementara perubahan warna itu sendiri dilaporkan tidak berbahaya dan tidak perlu diperlakukan, itubisa Tip Anda pergi ke masalah yang lebih dalam. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengevaluasi perubahan ini - terutama jika Anda mengalami gejala.

Seiring bertambahnya usia, Anda mungkin secara alami mengembangkan punggungan vertikal pada kuku atau kuku kaki Anda. Namun, jika Anda perhatikanhorisontal garis pada kuku Anda, merekabisa menjadi hasil dari diabetes tipe 2.

Ridges khas ini dikenal sebagaiGaris-garis Beau, Dan mereka dapat disebabkan oleh kadar gula darah yang tidak terkontrol, menurut klinik Mayo. Yang mengatakan, gejala yang sama ini juga dapat disebabkan oleh beberapa kondisi mendasar lainnya, termasuk aMasalah tiroid. Jika Anda melihat garis-garis ini pada kuku Anda, biarkan dokter Anda tahu sehingga Anda dapat mendiskusikan penyebab potensial mereka. Dan untuk alasan lain untuk memanggil penyedia medis Anda,Jika bagian tubuh ini menyakiti Anda di malam hari, temui dokter Anda.

Sementara kuku pendek Anda mungkin merupakan hasil menggigit atau kerusakan, para ahli mengatakan mereka juga dapat menunjukkan masalah kesehatan yang lebih dalam. Dalam kasus yang jarang terjadi, kerusakan saraf yang dihasilkan dari diabetes dapat menyebabkanmenghambat pertumbuhan kuku, menurut jurnalDiabetes praktis. Ini dapat meninggalkan paku pada jari-jari tertentu yang muncul "disingkat" dan "rapuh." Dan untuk berita medis yang lebih mendesak,Jika Anda berkeringat di malam hari, itu bisa menjadi tanda kanker semacam ini.