Good Lifestyle

Parkinson's Disease (PD) adalah kelainan seumur hidup dan progresif yang dapat menyebabkan kesulitan berjalan, menyeimbangkan, dan menyelesaikan tugas motorik halus lainnya. Ini terjadi ketika sel-sel saraf di otak yang menghasilkan dopamin - bahan kimia yang memengaruhi gerakan-mati atau menjadi tidak efektif. Hari ini, hampirsatu juta orang Amerika dan lebih dari 10 juta orang di seluruh duniamenderita PD, dan jumlah itu diperkirakan akan meningkat dalam dekade mendatang.

Sementara kebanyakan orang terbiasa dengan gejala-gejala terkait gerakan PD, termasuk tremor, kekakuan, kelambatan, atau koordinasi terhambat, banyak yang tidak menyadari seberapa lebar jaraknya gejala penuh. Satu gejala dari kondisi cenderung terjadi di pagi hari, dan dapat membantu memberi tahu Anda masalah. Baca terus untuk mencari tahu bendera merah mana yang harus diwaspadai untuk mengelola kemungkinan kemungkinan penyakit Parkinson lebih cepat daripada nanti.

TERKAIT:Jika Anda melakukan ini di malam hari, itu mungkin tanda awal Parkinson, kata studi.

Menurut laporan 2016 oleh Yayasan Penyakit Parkinson (PDF), masalah tidur adalah hal yang umum di antara merekadidiagnosis dengan PD.. Secara khusus, bangun pagi-pagi di pagi hari terlepas dari kualitas atau kuantitas tidur seseorang dapat berfungsi sebagai tanda awal penyakit.

"PalingOrang dengan Parkinson kesulitan tidur nyenyak. Baik gejala penyakit dan obat anti-parkinson dapat mengganggu tidur, "Yayasan ini menjelaskan." Apakah itu kebiasaan dari jadwal kerja lama atau karena waktu tidur yang sangat dini, orang-orang dengan Parkinson sering bangun terlalu dini di pagi hari. "

Untuk lebih banyak berita kesehatan dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Bangun pagi bukan satu-satunya cara tidur Anda mungkin terpengaruh olehpenyakit Parkinson. Banyak individu yang didiagnosis dengan Parkinson's Report kesulitan mendapatkan cukup nyaman untuk tidur, jadwal tidur terbalik di mana tidur siang di siang hari mengarah ke insomnia di malam hari, sindrom sim yang gelisah, dan banyak lagi. Obat-obatan PD juga diketahui menyebabkan kelelahan, membuat hari-hari pagi itu semakin sulit.

"Jika Anda mengalami masalah tidur ini, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda untuk melihat apakah ada obat yang tersedia untuk gejala Anda," kata laporan PDF. Mereka juga menyarankan Anda meningkatkan aktivitas dan tingkat olahraga Anda, menghindari tidur siang di siang hari, dan membangun jadwal tidur yang konsisten jika memungkinkan.

TERKAIT:Jika Anda memperhatikan hal ini saat berjalan, itu bisa menjadi tanda awal Parkinson.

Jika tidur Anda telah melalui perubahan yang tidak dapat dijelaskan dan Anda bangun pagi-pagi secara konsisten, para ahli mengatakan untuk menjaga pandangan lainGejala Parkinson awal. Yayasan Parkinson mengatakan tremor itu,perubahan tulisan tangan, hilangnya bau, kesulitan berjalan, postur bungkam, sembelit, volume yang diturunkan ketika Anda berbicara, dan perubahan dalam ekspresi wajah yang beristirahat dapat semua tanda-tanda awal penyakit.

Tidak yakin apakah apa yang Anda alami terkait dengan Parkinson? Yayasan Parkinson menjelaskan bahwa "tidak ada satu dari tanda-tanda ini berarti Anda harus khawatirMemiliki PD., Tetapi jika Anda memiliki lebih dari satu pertanda, Anda harus mempertimbangkan untuk membuat janji untuk berbicara dengan dokter Anda. "Jika mereka juga mencurigai masalah, mereka dapat merujuk Anda ke ahli saraf, menghubungkan Anda dengan spesialis lain termasuk terapis fisik atau pekerjaan. Terapis, dan membantu Anda merencanakan perubahan gaya hidup yang akan membuat Anda lebih sehat lebih lama.

TERKAIT:Jika Anda perhatikan ini sambil makan, itu bisa menjadi tanda awal Parkinson.