Good Lifestyle

Hampir 800,00 orang di A.S.mengalami stroke setiap tahun, perPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Dengan statistik seperti itu, mungkin seolah-olah mengalami peristiwa yang mengancam jiwa ini pada suatu titik dalam hidup Anda tidak bisa dihindari, tetapi mengetahui faktor-faktor risiko Anda dapat membantu Anda mencegah stroke terjadi. Banyak kondisi medis umum meningkatkan peluang Anda untuk mengalami stroke, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, dan diabetes, tetapiperilaku tertentu Seperti diet yang tidak sehat, ketidakaktifan fisik, obesitas, dan bahkan terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan risiko Anda. Sekarang, penelitian baru menunjuk pada sesuatu yang lebih sulit dikendalikan: memiliki satu pengalaman sebelum usia 40 dapat meningkatkan risiko stroke Anda juga. Baca terus untuk mengetahui apakah peluang Anda mengalami stroke sudah meningkat.

TERKAIT:Jika Anda mengambil 2 suplemen ini, risiko stroke Anda mungkin tinggi, kata studi.

Melalui menopause pada usia sebelumnya dapat memiliki konsekuensi di garis. Sebuah studi baru yang diterbitkan 3 Juni di Jurnal American Heart Association (AHA)Pukulan menganalisis risikoStroke untuk wanita pascamenopause. Para peneliti mengamati lebih dari 16.200 wanita pascamenopause antara usia 26 dan 70 di Belanda selama hampir 15 tahun. Ada total 830 stroke yang diamati. Menurut penelitian, wanita yang mengalami menopause sebelum usia 40 tahun memiliki risiko 5,5 kali lebih tinggi dari stroke iskemik daripada wanita yang menjalani menopause ketika mereka berusia antara 50 dan 54 tahun.

"Ini sangat penting bagi semua wanita untuk mencoba dan mencapai kesehatan kardiovaskular yang optimal sebelum dan sesudah menopause, tetapi bahkan lebih penting untukWanita dengan menopause dini, "Study Co-AuthorYvonne van der schouw, PhD, seorang profesor epidemiologi penyakit kronis di Universitas Utrecht di Belanda, mengatakan dalam sebuah pernyataan.

TERKAIT:Makan sayur yang satu ini menebas risiko stroke Anda sebesar 55 persen, kata studi.

Para peneliti menemukan bahwa untuk wanita berusia di atas 50 - yang dekat usia awal rata-rata untuk menopause - risiko stroke mereka diturunkan sebesar 2 persen setiap tahun menopause tertunda. "Perubahan hormon endogen dapat menjelaskan hubungan antara usia sebelumnya pada menopause dan meningkatkan risiko stroke," jelas para peneliti. "Menopause sebelumnya menghasilkan penurunan awal estradiol dan ini mungkin memiliki efek merugikan langsung pada pembuluh darah atau berbahaya mempengaruhi faktor risiko stroke yang pada gilirannya, meningkatkan risiko stroke."

Wanita sudah lebih cenderung mengalami stroke daripada pria - menurut AHA, perempuan memiliki risiko stroke seumur hidup 4 persen lebih tinggi daripada pria. Tetapi menopause dini dapat menempatkan wanita pada risiko yang lebih tinggi. Kantor A.S. pada Women's Health (OASH) melaporkan bahwa sekitar 5 persen wanita memilikiMenopause awal atau prematur Sebelum usia 40. Menopause dini dapat disebabkan oleh riwayat keluarga, merokok, kemoterapi, atau perawatan radiasi panggul untuk kanker, serta kondisi kesehatan tertentu seperti penyakit autoimun, HIV, AIDS, kromosom hilang, atau sindrom kelelahan kronis.

Terkait: Untuk lebih banyak konten kesehatan dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Menurut penelitian tersebut, perempuan dianggap sebagai postmenopause ketika mereka melaporkan tidak mengalami pendarahan menstruasi setidaknya selama 12 bulan. Oash mengatakan Anda harus berbicara dengan dokter Anda jika Anda pikir Anda mungkin mencapai menopause, dan dokter Anda dapat memberi Anda tes darah untuk mengukur estrogen dan hormon lainnya, serta berbicara dengan Anda tentang gejala menopause. Menurut Mayo Clinic,Tanda-tanda lain dari menopause termasuk kekeringan vagina, hot flashes, kedinginan, keringat malam, masalah tidur, perubahan suasana hati, kenaikan berat badan, metabolisme melambat, rambut yang menipis, kulit kering, dan hilangnya kepenatan payudara.

TERKAIT:Jika Anda dapat melakukan ini dengan ibu jari, hati Anda mungkin dalam bahaya, kata studi.