Good Lifestyle

Enamel gigi adalah zat tersulit dalam tubuh Anda - bahkan lebih kuat dari tulang Anda. Meski begitu, gigimu memiliki bagian musuh yang adil. Mengigit kukumu,menyeruput air lemon, dan mengunyah dengan sekantong permen keras pasti berantakan dengan chommers Anda. Dokter gigi juga membunyikan alarm tentang praktik umum lain yang dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada gigi Anda. Baca terus untuk mengetahui kebiasaan mana Anda harus menendang untuk menghemat senyum Anda, dan untuk kebersihan gigi yang lebih tidak ada,Ini adalah waktu terburuk mutlak untuk menyikat gigi, kata dokter gigi.

Mengunyah es dalam minuman Anda mungkin tampak seperti kebiasaan yang tidak berbahaya, itu hanya air - tetapi dokter gigi memperingatkan bahwa hal itu dapat menyebabkan kerusakan parah. "Ini dapat menyebabkan segala macam masalah, termasuk gigi retak atau terkelupas dan kerusakan pada enamel, yang dapat menyebabkan sensitivitas dan rasa sakit gigi di masa depan," kataSteven Barefoot., DDS, seorang dokter gigi diDenpaquest.. Meskipun ini mungkin tidak tampak seperti masalah besar, mereka sebagian besar permanen.

"Kerusakan yang dihasilkan dari mengunyah es bukanlah reversibel pada orang dewasa, karena enamel tidak tumbuh kembali," kataJoseph Salim., DMD, pendiriSutton Place Associates Gigi. "Begitu rusak, satu-satunya solusi untuk gigi terkelupas adalah veneer, ikatan gigi, atau tambalan." Dan untuk lebih banyak alasan untuk memperhatikan mulut Anda,Jika Anda melihat ini di mulut Anda, risiko serangan jantung Anda tinggi, kata studi.

Terkadang ketika Anda menggigit es krim atau memiliki secangkir teh panas, Anda mengalami sedikit rasa sakit karena perubahan suhu yang tiba-tiba. Dokter gigi memperingatkan bahwa jika Anda sering mengunyah es, Anda dapat merusak enamel Anda sampai-sampai ini menjadi terjadinya yang lebih sering. "Sebagai hasil dari enamel yang rusak, baik makanan dingin dan panas dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam atau gigih," jelas Salim. Dan untuk lebih banyak kebiasaan untuk menghindari, lihat ini25 hal yang Anda lakukan yang akan merusak dokter gigi Anda.

Gum Recision tidak dapat dipulihkan dan dapat mengarah pada sejumlah masalah lain. "Gusi Anda dapat surut sebagai akibat dari tekanan dari mengunyah es keras secara teratur," kata Salim. Selain fakta bahwa gusi surut sering dianggap sebagai gangguan kosmetik yang tidak diinginkan,Resesi gusi juga dapat menyebabkan lebih banyak sensitivitas gigi. "Saat gusi Anda tidak lagi melindungi akar gigi Anda, Anda akan merasakan suhu panas dan dingin jauh lebih tajam," tambahnya. Dan untuk informasi yang lebih berguna dikirim langsung ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Meskipun gigi Anda sangat kuat, mereka kadang-kadang tidak cocok untuk es. "Es adalah bahan yang sangat kuat, dan begitu juga enamel. Dengan berulang kali mengunyah es, Anda dapat menyebabkan garis fraktur kecil di gigi Anda," kata Salim. "Kamu mungkin tidak memperhatikannya hari ini atau besok, tetapi jika kamu sering mengunyah es, gigimu akan melemah dan berisiko patah satu hari."

Gigi Anda "retak berpori dan mikroskopis melakukan bentuk. Jika es dikunyah, enamel menjadi sedikit rapuh dan retakan kecil dan mikroskopis memperluas dan berkontraksi dengan dingin dan pemanasan di mulut," jelasmantan dokter gigi Joseph Varno., Dds. Retakan tidak semua yang harus Anda khawatirkan. "Bakteri lebih kecil dari retakan dan suka bersembunyi di sana membentuk koloni. Bakteri kromogenik meninggalkan jejak yang bisa kita lihat dengan mata telanjang karena celah itu tampak cokelat atau hitam," tambahnya. Dan untuk lebih banyak nasihat gigi,Ini adalah seberapa sering Anda harus benar-benar mengubah sikat gigi Anda, kata dokter gigi.

Enamel Anda berfungsi sebagai penghalang untuk gigi Anda, Catatan Salim. Ketika penghalang itu berkurang, Anda akan menekan dentin, tepat di bawah enamel, yang lebih lembut dan lebih rentan terhadap pembusukan gigi. Kebiasaan yang seolah-olah tidak berbahaya itu "akhirnya bisa menjengkelkan jaringan lunak atau bubur kertas, di dalam gigi, dan sakit gigi dapat mengikuti," kata Salim, menawarkan alasan lain mengapa mengunyah es yang Anda butuhkan untuk parit. Dan untuk gejala untuk memperhatikan, temukan13 Tanda Peringatan Gigi Anda mencoba mengirim Anda.