Good Lifestyle

Ketika datang untuk mendiagnosis demensia, seperti kebanyakan penyakit, semakin cepat, semakin baik. Tetapimemperhatikan gejala sejak awal bisa menjadi menantang, terutama ketika mereka halus, bisa tertawamenua, atau dapat dengan mudah dikaitkan dengan kondisi lain yang kurang parah. Namun, sebuah penelitian baru-baru ini menemukan bahwa ada satu tanda spesifik demensia yang dapat muncul hingga 16 tahun sebelum orang didiagnosis. Untuk melihat apa yang harus Anda pantau sendiri, baca.

TERKAIT:Jika Anda mendambakan hal ini, itu bisa menjadi tanda awal demensia.

Studi Mei 2021 yang diterbitkan dalam Jurnal MedisNyeri menemukan bahwa orang dengan demensia dapat mengalami peningkatan tingkat rasa sakit hingga16 tahun sebelum diagnosis. Para peneliti memberikan kuesioner kepada 9.046 orang dewasa, yang berusia antara 40 dan 64 pada awal penelitian, pada sembilan kali antara 1991 dan 2019. Selama penelitian, 567 dari 9.046 peserta mengembangkan demensia.

Pertanyaan-pertanyaan yang ditanyakan para peneliti secara khusus tentang rasa sakit, termasuk tentang intensitas rasa sakit para peserta dan seberapa besar ia mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Melihat ke belakang, para peneliti menemukan bahwa peserta dengan demensia melaporkan peningkatan rasa sakit sebanyak 16 tahun sebelum mereka didiagnosis.

TERKAIT:Untuk informasi yang lebih tinggi, mendaftar untuk buletin harian kami.

Pernyataan dari Institut Nasional Aging, yang sebagian mendanai penelitian, mengatakan bahwa para peneliti mencatat bahwa perubahan otak yang terkait dengan demensiamulai dekade sebelum diagnosis, jadi tidak mungkin rasa sakit itu afaktor risiko untuk penyakitnya. Sebaliknya, mereka berhipotesis bahwa rasa sakit kronis mungkin merupakan gejala awal atau korelasi demensia.

DokterChris Airey., MD,Direktur Medis At Optimale, yang tidak terlibat dengan penelitian ini, diceritakanHidup terbaik bahwa karena penelitian menunjukkan bahwa perubahan pada otak dapat terjadi hingga 34 tahun sebelum diagnosis demensia, mungkin saja perubahan ini dapat menyebabkan peningkatan rasa sakit sejak dini.

Jika Anda mengalami rasa sakit yang lebih parah atau perhatikan bahwa rasa sakit Anda menghalangi kehidupan sehari-hari Anda, Anda harus mencari tanda-tanda awal demensia. Airey mengatakan ini dapat "termasuk masalah memori, konsentrasi yang buruk, berkurangnya kemampuan untuk melakukan tugas sehari-hari, dan peningkatan kebingungan."

Sesuai dengan kesehatan,kesulitan menemukan kata-kata yang tepat, perubahan suasana hati, apatis, berulang, dan berjuang untuk beradaptasi adalah beberapa tanda-tanda awal demensia lainnya.

TERKAIT:Jika Anda banyak bertanya, itu bisa menjadi tanda awal demensia, kata dokter.

Airey menyarankan untuk mempertahankan diet sehat dan menjaga pikiran dan tubuh tetap aktif untuk membantu mengurangi risiko demensia Anda. Selain itu, ia mengadvokasi untuk menghindari merokok danmenjaga konsumsi alkohol Pada tingkat yang sehat (kurang dari 21 unit seminggu, yaitu sekitar dua botol anggur).

Stanford Health Care mengatakan Anda juga bisaKelola risiko Anda demensia dengan mencoba hobi baru, mempertahankan kehidupan sosial yang aktif, menjaga BMI Anda dalam rentang yang sehat, dan mengelola masalah kesehatan yang Anda miliki.

TERKAIT:Jika Anda tidak bisa mencium bau ini, itu bisa menjadi tanda awal demensia, kata Studi.