Good Lifestyle

Ketika datang kekebersihan pribadi Anda, Anda mungkin memiliki rutinitas pagi dan malam hari sebelum sekarang, tanpa memikirkan mereka. Sayangnya, jika Anda berada di autopilot, Anda mungkin tidak menyadari bahwa ada satu hal yang Andabisa lakukan saat mandi yang bisa menyebabkan kerusakan ireversibel. Baca terus untuk mengetahui apa yang seharusnya tidak Anda lakukan di kamar mandi, dan untuk hal-hal sehari-hari yang mungkin Anda lakukan dengan tidak benar,Jika Anda menelan obat dengan ini, segera hentikan.

Jika Anda mandi sambil mengenakan kontak Anda, Anda bisa berada di dunia masalah.Charissa Lee., OD, kepala urusan profesional Amerika Utara diJohnson & Johnson Vision Care, Inc., mengatakan "penting untuk menghapus lensa kontak sebelum mandi." Itu karena, sebagai pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC) memperingatkan, lensa kontak Anda harusJangan pernah bersentuhan dengan air.

Jadi itu bukan hanya kamar mandi yang bisa membahayakan Anda.Ora esfahani., OD,Direktur Layanan Optometrik Di California Eye Institute selatan, mengatakan Anda harus menghapus lensa kontak Anda sebelum berenang atau menggunakan bak mandi air panas juga. Dan untuk lebih banyak mencuci dengan benar, cari tahuSatu bagian tubuh Anda seharusnya tidak mencuci di kamar mandi, kata dokter.

Gabriela Olivares., OD, seorang dokter mata dengan VSP Network Eye Doctor, mengatakan bahwa air dari sumber-sumber seperti pancuran, bak mandi air panas, dan kolam berisi semua jenis kuman, termasuk Acanthamoeba, yang dikenal sebagai "Eye Eating Amoeba." BerdasarkanSeamus Flynn.,seorang ahli kacamata Dan rekan pemilik kacamata Sapphire merek Eyewear, bakteri ini dapat menempel pada kontak Anda jika Anda mengenakannya di kamar mandi.

"Jika Anda tidak mengenakan lensa kontak dan mata Anda bersentuhan dengan Acanthamoeba, refleks kedipan alami Anda cukup untuk mencucinya," Flynn menjelaskan. "Jika Anda mengenakan lensa kontak, bakteri dapat tetap pada lensa." Dan untuk berita kesehatan yang lebih mutakhir,Mendaftar untuk buletin harian kami.

Acanthamoeba dapat menyebabkan jenis infeksi mata yang langka, tetapi sangat parah yang disebut keratitis Acanthamoeba, menurut CDC.

"Keratitis Acanthamoeba sangat menyakitkan dan sulit untuk diobati. Setelah di mata Anda, Acanthamoeba melepaskan protein yang melarutkan kornea," Olivares memperingatkan lapisan luar yang transparan dan protektif di atas bagian depan mata Anda. "Infeksi keratitis acanthamoeba terburuk dapat mengakibatkan kebutaan." Dan untuk lebih banyak tentang kesehatan mata Anda,Inilah sebabnya mengapa Anda tidak boleh berbohong kepada dokter mata Anda tentang floaters.

Menurut CDC, air juga dapat memengaruhi lensa kontak dengan menyebabkan mereka berubah bentuk, membengkak, dan menempel pada mata Anda, yang mungkin tidak hanya tidak nyaman tetapi juga dapat menggaruk kornea Anda. Goresan-goresan ini dapat menghasilkan "kerusakan mikroskopis di permukaan, membuatnya lebih mudah untuk kuman dan mikroba untuk menyebabkan infeksi" seperti keratitis acanthamoeba, kata Lee. Dan untuk lebih banyak tips mandi, check outIni adalah satu-satunya 3 bagian tubuh yang perlu Anda cuci setiap hari, kata dokter.

Jika Anda tidak sengaja mandi sambil tetap mengenakan kontak Anda, Olivares merekomendasikan agar Anda "segera menutup mata dan dengan hati-hati keluar dari kamar mandi sampai Anda dapat menghapus lensa dengan benar." Jika Anda melakukan kontak dengan kuman berbahaya, "Setelah lensa kontak dihapus, bakteri atau kuman lainnya lebih cenderung dihilangkan sendiri karena tidak ada yang menahan mereka ke mata Anda, seperti kontak Anda," Esfahani menjelaskan.

Menurut Lee, Anda hanya harus menghapus dan menyentuh kontak Anda dengan tangan kering, jadi jika lensa Anda melakukan kontak dengan air, Anda harus "membuangnya atau mendisinfeksi mereka dengan solusi lensa kontak yang tepat." Beberapa tanda bahwa lensa kontak Anda secara negatif berinteraksi dengan air dan merugikan mata Anda mungkin termasuk rasa sakit, kemerahan, penglihatan kabur, atau gejala lain yang tidak biasa, kata Olivares. Jika Anda mengalami masalah ini, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sesegera mungkin. Dan untuk lebih banyak topik yang mungkin perlu Anda bawa ke MD Anda,Jika Anda mengambil obat OTC ini lebih dari dua kali seminggu, temui dokter.