Good Lifestyle

Apakah Anda tahu Anda bisa membeli pelukan? Ya, ada orang yang senang menyerang ruang pribadi Anda, dengan izin Anda, untuk mencari nafkah. Tidak ada yang menyeramkan - kita berbicara tentang sesi sentuhan terapeutik dengan praktisi profesional terlatih, atau karena mereka suka menyebutnya "pembinaan kontak manusia."

Mengapa ada yang membayar untuk pelukan? "Sentuhan tentu saja mengurangi kadar kortisol pada saat-saat stres. Dan hanya memikirkan ketika Anda melihat kisah-kisah mengerikan tentang bencana yang telah terjadi - badai, banjir, penembakan - dan Anda melihat betapa sempurna orang asing datang bersama, dan mereka berpelukan satu sama lain. , atau mereka menempatkan lengan mereka satu sama lain, "Linda Mayes, MD, siapa kursi pusat studi anak Yale, mengatakan makan ini, bukan itu! Kesehatan. Stres adalah satu hal; Lain adalah kenyataan bahwa, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan diPsikogeriatrik internasional, 3 dari 4 orang Amerika merasa kesepian dan ketika seseorang merasa kesepian, pelukan tentu membantu. "Ini semacam keterhubungan sosial. Itu memang mengurangi stres. Ini membawa kita bersama-sama, dan pada saat-saat semacam itu, hampir konvensi sosial tidak apa-apa untuk naik dan memeluk orang asing," kata Mayes.

Beberapa ilmuwan bahkan berbicara tentangSentuh Epidemi Starvation.yang mungkin menjadi alasan mengapa perusahaan sukaCuddlist.atau lebih berorientasi pada acara sosialPesta peluktidak punya masalah dengan mendapatkan pelanggan. "Cuddlist memiliki lebih dari 1.400 orang pada program pelatihan kami. Keanggotaan kami, yang terdiri dari mereka yang telah berhasil menyelesaikan pelatihan dan telah memilih untuk berlangganan keanggotaan kami untuk tingkat bulanan, telah rata-rata sekitar 150 orang pada waktu tertentu. Kami saat ini Memiliki anggota di lebih dari 40 negara dan lima negara, "Madelon Guinazzo, Direktur Pelatihan untuk Cuddlist, mengatakan makan ini, bukan! Kesehatan.

Jadi apa yang mereka lakukan dengan tepat? Teman-teman Snuggle menggambarkan layanan mereka sebagai "sentuhan Platonis yang menawarkan pengalaman yang dipersonalisasi ... berpelukan untuk persahabatan, relaksasi, atau alasan terapeutik." Sesi standar mencakup "memeluk, meringkuk, percakapan, pijat ramah, tanggal luar platonis hingga makan malam, film, dll. Setiap aktivitas platonis yang akan Anda lakukan dengan seorang teman dapat diterima" dan biaya $ 80 per jam. Sesi bicara Skype (hanya "ramah dan platonis") lebih murah atau satu dapat memesan sesi semalam yang harganya $ 330 selama 8 jam ("sekitar 5 jam sedang tidur"). Selama Anda mematuhi Kode Etik, kreativitas diperbolehkan. "Kadang-kadang sepertinya pijat, bermain game, menari, bernyanyi, makan, membaca dengan keras satu sama lain, menatap mata, dll." mereka bilang.

Sentuhan pribadi mungkin menjadi canggung bahkan ketika Anda mencoba memeluk saudara ipar Anda, belum lagi8 jam sesi tidur panjang dengan orang asing - jadi bagaimana para profesional memastikan bahwa ini bukan masalah? "Bahan paling penting, dalam sebuah kata, adalah: Batas. Ini adalah fokus pelatihan kami," Madelon Guinazzo, Direktur Pelatihan untuk Cuddlist, menceritakan obatnya. "Selain kode perilaku Cuddlist, pada awal setiap sesi, praktisi melampaui perjanjian pembukaan yang merupakan komitmen dari setiap orang untuk memegang batas mereka sendiri selama setiap bagian sesi dan untuk berkomunikasi dengan mereka. Ini adalah Bagian penting dari pemberdayaan bahwa praktisi kami menawarkan klien mereka dan apa yang membuatnya terapi, "kata Guinazzo.

Dan yang berlaku untuk layanan seperti itu? "Klien datang untuk berbagai alasan. Kebanyakan sentuhan dirampas karena satu atau lain alasan. Beberapa memiliki pengalaman sulit dengan sentuhan, menolaknya dan ingin menggeser itu. Beberapa dalam hubungan di mana pasangan mereka tidak ingin menyediakan Sentuh dan mereka ingin mempertahankan integritas dan komitmen dengan mitra mereka. Ini adalah pilihan yang aman. Beberapa orang berdiam kehilangan pasangan untuk mati sampai mati atau berpisah dan ini membantu mereka tumbuh melalui transisi itu. Banyak yang merasa terisolasi oleh pekerjaan mereka. Dan gaya hidup mereka dan ingin hubungan manusia otentik yang lebih bermakna. Dengan cara tertentu mereka semua ingin merasa lebih dekat dengan diri mereka yang otentik, "kata Guinazzo.

Kami ingin tahu apa yang dia pelajari sebagai seorang pelukan profesional dan Guinazzo cukup baik untuk membantu kami menjangkau jaringan praktisi pelukan dari seluruh negara dan satu dari Australia. Inilah yang mereka katakan kepada kami.

Semua orang membutuhkannya

"Sebagai pelantak profesional, saya telah belajar bagaimana memberikan sentuhan yang aman dan memelihara untuk klien dari banyak lapisan masyarakat dan dengan kebutuhan yang berbeda. Ini dilakukan terutama dengan mempraktikkan batas-batas sehat dengan mereka dalam sesi, sementara secara bersamaan menangani kebutuhan sentuhan mereka, baik itu Sentuh perampasan atau menyentuh keengganan. Dengan klien saya mulai dari usia 18-80 tahun dan dari setiap jenis kelamin dan orientasi seksual, ada kebutuhan besar-besaran di Amerika bagi orang-orang untuk bertukar sentuhan Platonis dengan seorang profesional yang dapat menemui mereka dengan pelukan yang penuh kasih. "

Robin., Lawrence, KS

Sentuhan membuat kita merasakan manusia

"Apa yang telah saya pelajari sebagai pemula profesional telah menjadi kebutuhan yang mendalam dan gigih yang dimiliki orang untuk disentuh. Tidak dapat dipungkiri bahwa kita sebagai makhluk sosial membutuhkan sentuhan tidak hanya untuk kesejahteraan tetapi juga untuk bertahan hidup yang kita ketahui. Manusian kita, hubungan kita dengan orang lain, dan itu milik kita, bahwa kita memiliki satu sama lain. Sentuhan sangat kuat. "

Janet,San Antonio, TX

Ini menunjukkan bahwa kita peduli

"Saya telah belajar bahwa memelihara sentuhan manusia adalah obat bagi jiwa kita. Menghubungkan dan hadir dengan yang lain dan menunjukkan perawatan tanpa syarat adalah penyembuhan. Ini adalah cara terbaik untuk memberi tahu seseorang bahwa mereka penting, menawarkan perasaan kesatuan dengan menempatkan kesatuan dalam kemanusiaan. "

Jennifer., Philadelphia, PA

Memeluk memberdayakan

"Saya belajar seberapa cepat, penyembuhan dan transformasional pekerjaan ini. Klien meninggalkan sesi yang merasa diberdayakan dan diperbarui. Saya kemudian mendengar bagaimana mereka tidur lebih baik, menghadapi dan mengatasi tantangan dan hambatan yang lama dalam hidup mereka, merasa lebih terhubung dalam hubungan mereka dan merasa lebih terhubung dengan hubungan mereka dan Sekarang menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Manfaat dari pekerjaan ini untuk diri saya adalah menjadi bagian dari membantu orang melihat perubahan kehidupan positif semacam ini terjadi. "

James., Minneapolis, MN

Orang-orang sukses juga membutuhkan pelukan

"Saya menyadari bahwa begitu sedikit orang yang memiliki jaringan pendukung yang cukup beragam. Saya tidak hanya berbicara tentang orang yang tidak meninggalkan rumah sepanjang hari, tetapi bahkan pemilik firma hukum yang sukses atau CEO teknologi atau penikmat anggur yang terkenal. Orang-orang berprofil tinggi ini memiliki kehidupan penuh dan mereka tampaknya memiliki semuanya, tentu saja, tetapi dengan cara mereka mencegah mereka mengakses jaringan dukungan semudah seseorang yang mungkin bekerja untuk mereka. Saya menyebutnya 'efek alas ini. "Dan inilah tepatnya mengapa beberapa klien saya datang menemui saya."

Sam., Medford, MA

Kami membawa pulang kerja

"Dalam dua tahun saya telah melakukan pekerjaan ini, saya menyadari bahwa orang-orang yang sudah dalam terapi bicara mendapat manfaat begitu banyak dari penambahan sentuhan! Ketika seseorang melakukan pekerjaan sendiri dan menyembuhkan melalui terapi, bisa mempercayai seorang profesional Dengan batas-batas mereka adalah integral dari pertumbuhan mereka. Memeluk membantu melonggarkan trauma dan membawa damai yang berbicara sendirian merindukan. Saya tidak pernah tahu lebih banyak pekerjaan yang bermanfaat. "

Kuda betina, Pasadena, ca

Memeluk memungkinkan Anda untuk belajar batas

"Saya telah belajar banyak hal dalam waktu saya sebagai pelantur profesional. Mereka termasuk yang berikut:

1. Batas: Jelas tentang mereka di muka menghemat kebingungan dan menyakiti perasaan nanti. Agar jernih dengan orang lain tentang batas-batas Anda, Anda harus benar-benar jelas tentang mereka sendiri.
2. Tidak: Mengatakan tidak bisa sulit kadang-kadang. Mendengar tidak bisa lebih sulit. Cuddling benar-benar membantu saya mendengar 'Tidak' dan dapat merayakannya. Untuk dapat mengakui bahwa orang lain memegang batas mereka, dan merawat diri mereka sendiri, adalah hadiah nyata. Dan mengetahui bahwa 'tidak' mereka tidak ada hubungannya dengan saya, tetapi ada hubungannya dengan mereka dan batas-batas mereka, membuatnya jauh lebih mudah untuk merayakan pendengaran no.
3. Meminta apa yang Anda inginkan: Ketika Anda merasa nyaman mendengar tidak, jauh lebih mudah untuk meminta apa yang Anda inginkan. Dan ketika Anda jelas tentang apa yang Anda inginkan, dan minta dengan berani dan jelas, Anda lebih cenderung mendapatkannya. Jika Anda mendengar, Anda menerima itu dan Anda melanjutkan dan memintanya dari orang lain. "

berkah, Oranye, ca

Ini menunjukkan aspek kami yang paling berani

"1. Ketika Anda memberi orang kesempatan untuk muncul dengan versi mereka yang paling berani dan paling baik ... mereka lakukan! Saya kadang-kadang bertanya apakah saya merasa aman dengan klien saya, jika mereka tidak menghormati batas-batas saya. Masalahnya adalah, jawabannya adalah, jawabannya adalah. Tidak. Itu jauh di dalam sifat kita untuk aman dengan dan untuk manusia lain. Di lingkungan yang disiapkan sesi koneksi, dan dengan komunikasi yang jelas, aspek terbaik, paling baik, paling berani, paling indah dari diri kita muncul berulang kali.

2. "Tidak" adalah prasyarat untuk yang nyata "ya."

Realisasi mendalam yang terjadi selama pelatihan sertifikasi saya - seperti banyak realisasi yang menghancurkan bumi - sangat sederhana! Jika seseorang merasa aman untuk mengatakan tidak, maka ya mereka tidak ada konsekuensinya. Opsi tidak penting untuk konsep ya.

3. Tanpa rasa diri yang kuat, batas-batas sehat tidak mungkin. Tanpa pemahaman tentang batas-batasnya sendiri, persetujuan tidak mungkin. Begitu banyak pekerjaan yang saya lakukan adalah dengan memegang ruang aman bagi seseorang untuk menyembuhkan hubungan mereka dengan diri sendiri, sehingga mereka dapat diberdayakan untuk terhubung dengan orang lain dengan cara yang sehat dan konsensus. "

Maryam, Portland, atau

Ini membantu kita menikmati hidup kita secara penuh

"Dalam dua tahun saya memberikan satu pada satu sesi pelompat bersertifikat saya telah belajar banyak untuk kehidupan bahagia bergantung pada kemampuan seseorang untuk meminta apa yang mereka inginkan pada saat itu, dengan jujur ​​terhubung ke batas-batas mereka dan mengekspresikannya kepada orang lain dan mengekspresikannya kepada orang lain ikuti aliran keinginan untuk menginspirasi mereka ke saat berikutnya. Kami menjadi sangat baik dengan mematikan keintiman, bahkan bersembunyi darinya. Apa yang ingin saya bawa, memelihara dan menerima dengan orang-orang di sesi saya adalah tempat pertemuan di Yang mana manusia dapat meminta hubungan manusia apa yang telah mereka haus. Ketika orang-orang dapat sepenuhnya meminta apa yang mereka inginkan, tanpa rasa malu mereka dapat berpartisipasi dan menerima kepenuhan hidup. "

Sarah., Melbourne, Australia

Ini meningkatkan hubungan saya

"Sebagai seorang pemotong profesional bersertifikat Cuddlist, saya telah belajar bahwa komunikasi langsung memangkas jalur yang sangat jelas untuk hubungan yang sehat. Itu tidak sampai saya mulai memeluk bahwa saya memiliki pelatihan dan panutan untuk pindah dari hubungan pribadi yang frustasi dengan pengalaman Orang-orang dalam hidup saya, termasuk klien saya. "

Michelle., Baltimore, MD

Ini membawa air mata bahagia

"Saya memiliki kesempatan untuk melihat secara langsung pentingnya sentuhan. Ketika sentuhan yang tampaknya sederhana membawa air mata, saya mengalami kerinduan yang mendalam dan kekurangan begitu banyak orang hidup bersama dengan keselamatan dan kenyamanan layanan kami. Adalah sebuah hak istimewa untuk memiliki kepercayaan. dari klien saya. "

Gaia., Hopkinton, ma

Dan untuk menjalani kehidupan paling bahagia dan paling sehat Anda, jangan lewatkan ini60 Rahasia perawat tidak ingin Anda tahu.