Good Lifestyle

Dini pada pandemi, pakar kesehatan dan organisasi - termasuk CDC dan yang mulai menekankan pentingnya jarak sosial, jarak sosial, "menjaga ruang yang aman di antara diri Anda dan orang lain yang bukan dari rumah tangga Anda," CDC menjelaskan situs web mereka. Untuk berlatih jeda sosial atau fisik, mereka mendorong tinggal setidaknya 6 kaki (sekitar 2 lengan 'panjang) dari orang lain di ruang indoor atau outdoor. Namun, menurut penelitian baru, jarak yang disarankan mungkin tidak cukup. Dan satu dokter penyakit menular setuju. Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

'Tetesan bisa menempuh jarak jauh lebih lama'

Peneliti Inggris baru-baru ini mengusulkan rekomendasi bertingkat "yang lebih mencerminkan beberapa faktor yang menggabungkan untuk menentukan risiko" -Mengludasikan apakah di dalam versus waktu terbuka atau waktu paparan bagi orang lain. Diagram dan analisis kode warna diterbitkan diJurnal medis InggrisMinggu ini, membuat argumen bahwa aturan saat ini tentang jarak fisik yang aman didasarkan pada sains yang sudah ketinggalan zaman. "Bukti menyarankan SARS-COV-2 dapat menempuh lebih dari 2 m melalui kegiatan seperti batuk dan berteriak," tulis peneliti.

Sekolah Kedokteran YaledanPengobatan yale.Dokter Penyakit MenularOnyema ogbuagu.setuju, menunjukkan bahwa tetesan virus kemungkinan menempuh lebih dari 6 kaki.

"Studi kontemporer telah melihat seberapa banyak virus yang Anda kirim ke udara ketika batuk dan bersin dan menampilkan tetesan dapat menempuh jarak jauh lebih lama, terutama dengan partikel yang lebih ringan," katanya.Makan ini, bukan itu! Kesehatan.

TERKAIT:Semua yang dikatakan Dr. Fauci tentang Coronavirus

Inilah seberapa jauh Anda harus berdiri

Jadi seberapa jauh Anda harus berdiri? Itu tergantung di mana Anda berada.

"Itu penting jika kamu di dalam ruangan vs di luar ruangan," jelasnya. Jika di luar ruangan, 6 kaki baik-baik saja, karena ada cukup ventilasi, tetapi di dalam ruangan, tidak bisa mengatakan seberapa jauh aman karena udara resirkulasi dan tetesan kecil dapat berjalan sangat jauh - satu laporan menunjukkan itu bisa sejauh 45 kaki! "

Data menunjukkan bahwa ketika di dalam ruangan, ventilasi memainkan peran besar dalam transmisi dalam ruangan.

"Menghirup, bernyanyi, batuk, dan bersin, awan gas momentum yang hangat, lembab, udara yang dihembuskan yang mengandung tetesan pernapasan. Ini menggerakkan tetesan lebih cepat daripada aliran ventilasi udara latar belakang yang khas, membuat mereka terkonsentrasi, dan dapat memperpanjang rentang mereka hingga 7. -8 m dalam beberapa detik, "studi ini menjelaskan.

Dengan musim gugur dan musim dingin di depan, Dr. Ogbuagu menekankan pentingnya menjaga udara sebagai ventilasi dan bersih mungkin.

"Setiap pekerja lingkungan harus memperhatikan untuk memasang filter HEPA," desaknya. Jadi perhatikan saran ini, dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini37 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Coronavirus.