Good Lifestyle

Sebagai seorang dokter, saya tahu bahwa itu tidak selalu jelas bahwa Anda sakit. Terkadang gejala dan tanda dapat merayap pada Anda. Anda hanya tidak yakin apakah akan mengganggu orang-orang seperti saya. Ingat:Anda bukan hipokondriac; Anda merawat diri sendiri!Jika Anda menderita apa pun dalam daftar ini, dokter Anda akan senang melihat Anda dan lega Anda membuat janji itu! Itu selalu terjadi bahwa diagnosis dini memberikan peluang terbaik untuk menyembuhkan, jadi jika Anda berpikir sesuatu tidak benar, dengarkan tubuh Anda dan pergi dan lihat seorang profesional. Apakah Anda mengenali salah satu skenario berikut?Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

... karena kamu tidak bisa mendengarnya. Apakah itu hanya tuli tua yang merayap pada Anda? Atau bisakah gangguan pendengaran Anda disebabkan oleh hal lain? Periksa dengan ent jika Anda khawatir.

... tetapi ketika Anda menyentuh mereka, mereka merasakan suhu yang tepat. Ini mungkin merupakan neuropati perifer, "akibat kerusakan pada saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang (saraf perifer), yang sering menyebabkan kelemahan, mati rasa dan rasa sakit, biasanya di tangan dan kaki Anda," perMayo Clinic.. Lihat doktermu!

Kebutaan malam sangat umum. Usia tua menyebabkan pengerasan dan menguning lensa. Ini bisa diperburuk oleh mata kering. Dapatkan check out. Skenario terburuk, itu adalah kondisi langka yang disebut retinitis pigmentosa - atau mungkin Anda hanya perlu set lampu baru!

... dan tidak bisa tidur, tidak bisa tidur, tidur dengan ganas, bangun pagi-pagi, merasa lelah dan segar. Gangguan tidur termasuk mendengkur dan sleep apnea serta gangguan tidur lainnya sangat umum. Anda mungkin perlu bantuan profesional.

Masalah memori terlalu umum. Pelupa? Lelah? Mati haid? Atau bisa jadi demensia? Jika Anda mengalami kehilangan memori yang mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, bahas masalahnya dengan dokter Anda.

Apakah tes mata Anda terkini? Mata sehat, tubuh yang sehat!

Apakah itu karena semua tidur malam yang buruk? Dia bilang kamu mendengkur - tetapi bisakah ini menjadi apnea tidur obstruktif, di mana jalan napas di belakang lidah runtuh ketika Anda bernapas, mengurangi atau bahkan menghentikan aliran udara hingga satu menit. Sleep apnea telah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular, menurutNational Sleep Foundation. Para peneliti berpikir itu karena kondisi tersebut menyebabkan perampasan oksigen berulang yang menekankan pembuluh darah dan jantung.

Infeksi kuku jamur mungkin berarti Anda memiliki kadar kekebalan yang rendah. Waktu untuk pemeriksaan.

Ada yang salah dengan kulit Anda, dan ada sejuta penyebab kulit gatal - dikenal sebagai pruritis umum: alergi, kudis, eksim, psoriasis dan penyakit hati. Pergi dan periksa.

Dan apa yang memblokirnya? Rambutmu - lagi! Rambut rontok - dikenal sebagai alopecia - memiliki banyak penyebab yang tidak menyenangkan. Pergi ke dokter.

Sporting Rambut Sprouty Di Dagu Anda? Aduh Buyung! Rambut yang tidak diinginkan. Ini bisa menjadi tanda terlalu banyak hormon pria. Ini cukup umum pada menopause - namun, periksa!

Dan ukuran sepatu Anda meningkat. Ini jarang terjadi tetapi mungkin karena acromegali - disebabkan oleh kelebihan produksi hormon pertumbuhan.

Apakah kamu benar-benar itusembelit? Jika itu kejadian langka, mungkin Anda makan sesuatu yang lucu. Jika sering terjadi, Anda mungkin tidak mendapatkan serat yang cukup.

Terus kehabisan kertas toilet? Seseorang mengalami diare. Jika ini adalah perubahan kebiasaan usus yang terus-menerus tidak malu. Ini sangat mendesak jika ada darah di bangku Anda. Mencari pertolongan!

Apakah Anda benar-benar haus itu - atau terlalu haus?Thirst yang berlebihanbisa menjadi tanda diabetes. Pergi dan temui dokter Anda untuk tes.

Mungkin ada banyak alasan untuk ini.Diabetesadalah penyebab umum. Infeksi urin dan masalah prostat. Jangan biarkan itu pergi dan temui dokter Anda.

Apakah ini hanya karena Anda tidak layak - atau apakah ada yang salah dengan hati atau paru-paru Anda? Waktu untuk fisik.

Dan Anda batuk di malam hari. Ini bisa menjadi asma. Ini sangat mudah diobati - buat janji.

Ini gangguan pencernaan yang konstan ini. Apa yang menyebabkannya-refluks, gastritis, atau tukak lambung? Apakah Anda mengambil terlalu banyak obat penghilang rasa sakit - misalnya,ibuprofen (An anti-inflamasi non-steroid, NSAID) yang dapat mengiritasi lapisan perut Anda? Jangan tinggalkan ini sampai terlambat - lihat dokter Anda.

Daftar obat-obatan pada resep pengulangan Anda bisa sangat panjang. Tanyakan kepada dokter Anda untuk tinjauan obat.

Baik perdarahan, keputihan atau urin vagina. Apa pun yang terjadi, ini bukan normal baru Anda - saatnya untuk melihat dokter.

Aku khawatir sisa perkemahan hanya terlalu sadar siapa yang membuat semua orang tetap terjaga dengan mangkok kereta api mereka! Suap mendengkur adalah fitur sleep apnea, yang merupakan kondisi medis yang serius. Mendengkur sebenarnya tidak lucu, itu bisnis yang serius. Itu dapat menyebabkan gagal jantung dan kematian dokter.

Pergi ke dokter. Kamu mungkinJaunDied.-Ini tanda penyakit hati.

TERKAIT: Apa yang dikatakan urin Anda tentang kesehatan Anda

Ini bisa disebabkan oleh stres, menjadi infeksi kulit sekunder, atau bahkan jarang, tanda infeksi HIV. Pergi ke dokter.

Bisakah Anda menjadi anemia? Atau apakah ada yang salah dengan hati dan paru-paru Anda? Pergi dan temui dokter Anda.

Ini mungkin karena Anda telah menyelinap turun dari bantal Anda dan terlalu datar di tempat tidur. Ini disebutdyspnoea nokturnal paroxysmal.Dan itu adalah tanda gagal jantung.

... atau lakukan tali sepatu Anda. Jika perut Anda bengkak, ini kemungkinan besar lemak - tetapi bisa disebabkan oleh cairan di perut, A.K.A. ASITES. Ini sangat serius sehingga Anda harus melihat dokter.

Apakah Anda mendapatkan hot flash atau keringat malam - itu kemungkinan menopause untuk wanita. Atau jika Anda demam di malam hari, ambil suhu Anda secara teratur - ini bisa menjadiPuo, A.K.A a Pyrexia asal yang tidak diketahui (demam yang bertahan lebih dari tiga minggu tanpa gagasan mengapa). Temui doktermu.

Penurunan berat badan, jika tidak disengaja, selalu perlu diselidiki. Pergi ke dokter.

Ini mungkin karena berbagai alasan. Periksa Anda tidak hamil. Pikirkan tentang obat apa pun yang Anda ambil. Bahkan, kadang-kadang kecemasan - karena orang-orang benar-benar merasa sakit karena khawatir. Kadang-kadang memiliki penyebab yang lebih menyeramkan.

... dan kamu tidak hamil. Ini disebutAmenorea Sekunder.. Itu bisa terjadi karena berbagai alasan, dan itu dapat memengaruhi kesehatan jangka panjang Anda dan melihat dokter.

Ini disebutperdarahan pasca-coital. Ini selalu merupakan sesuatu yang membutuhkan perjalanan mendesak ke dokter. Kemungkinannya akan memiliki contoh yang tidak bersalah -Untuk, ectropion serviks, yang merupakan penyebaran sel. Namun, itu bisa menjadi tanda kanker serviks. Seperti semua penyakit serius semakin cepat mereka didiagnosis semakin baik. Dapatkan ini check out. Jangan menjadi salah satu dari 8 juta wanita yang belum memiliki tes smear mereka! Itu benar-benar tidak seburuk yang Anda pikirkan. Smear serviks menyelamatkan nyawa! Lakukan sesuatu yang luar biasa untuk diri sendiri dan pesan tes itu hari ini.

Ini seringkali hanya salah satu dari hal-hal itu - namun, perdarahan hidung berulang dapat membuat Anda anemia. Terkadang hidung berdarah-Epistaksis-Dapat sangat sulit dikendalikan. Sangat jarang Anda bisa mati dari mimisan. Mimisan yang sangat berat bisa menjadi tanda darah Anda tidak dibekukan dengan benar, atau bahkan, misalnya, bahwa Anda memiliki leukemia.

Lihatlah ke cermin, letakkan jari di bawah kelopak mata bawah Anda dan tarik ke bawah. Jika area konjungtiva inipucat abnormal.Ini bisa menjadi tanda anemia. Anda mungkin juga memiliki lipatan pucat di telapak tangan Anda, dan lidah pucat. Ketika anemia Anda sering merasa lelah sepanjang waktu. Pergi ke dokter.

Ini adalah karakteristik dari suatu kondisi yang disebut hemochromatosis di mana kadar besi abnormal diletakkan di dalam tubuh. Ini adalah kondisi yang diwariskan secara genetik. Sangat bisa diobati.

Mulut berbauBisa karena Anda memiliki penyakit gusi, jadi sangat penting untuk menyikat gigi secara teratur, benang, dan pergi untuk pemeriksaan dan melihat higienis. Beberapa kondisi medis dapat dikaitkan dengan napas yang tidak menyenangkan seperti diabetes, batuk kronis, merokok, dan asam-refluks. Lakukan sesuatu tentang ini hari ini!

Ini disebut edema. Ini bisa menjadi tanda gagal jantung atau masalah lain seperti penyakit hati. Pergi dan dapatkan bantuan segera.

Ada daftar panjang penyebab. Stres, kecemasan, depresi, dan tidur yang buruk semuanya ada dalam daftar. Tetapi penyakit serius seperti kanker, diabetes dan penyakit jantung juga menyebabkan kelelahan ekstrem. Pergi dan lakukan pemeriksaan.

Ini bisa disebabkan oleh nodul pada pita suara Anda, merokok, penyakit tiroid atau bahkan kanker. Pernahkah Anda dinilai ini?

Setiap perubahan harus dilaporkan. Ingat abcds Anda:

• ASimetri - Apakah mol Anda asimetris?
• BPesanan - apakah itu memiliki batas yang tidak teratur?
• COlour - Apakah seragam warnanya?
• Diameter - berdiameter lebih dari 6mm?

Jika ada yang terjadi, pergi dan tunjukkan pada dokter Anda.

... di mana Anda biasanya tidak memiliki benjolan. Ini mungkin hanya lump-a lipoma - tetapi juga bisa menjadi kelenjar getah bening yang membesar. Jika itu adalah perubahan dari apa yang biasanya Anda miliki, pergi dan temui dokter. Bisa jadi limfoma.

Ini dapat dikaitkan dengan sesak dada dan perasaan tidak dapat bernafas. Gejala-gejala ini juga terjadi dengan angina, jadi ini bisa serius. Pergi dan dapatkan ini diperiksa di dokter.

Ini bisa berartimasalah pembekuandan dapat menandakan penyakit hati atau gangguan pendarahan. Jangan tinggalkan!

Ini dapat terjadi karena berbagai alasan - misalnya dalam kehamilan, atau sebagai efek samping dari obat-obatan tertentu seperti antibiotik atau obat-obatan. Jarang itu bisa disebabkan oleh penyakit yang lebih serius seperti kanker.

Ini bisa berupa satu sendi atau beberapa sendi. Ya, osteoarthritis adalah penyebab paling umum yang terkait dengan penuaan, tetapi penyebab lain termasuk gout, fibromyalgia dan rheumatoid arthritis. Maaf - maaf untuk mengatakan ini - dikaitkan dengan kelebihan alkohol. Lihat dokumen Anda.

Ini disebut diplopia. Pergi dan temui ahli kacamata Anda. Penyebabnya termasuk mata kering, masalah dengan kornea, katarak, stroke, dan bahkan tumor otak.

... seperti kerutan atau lesung pipi, bahkan jika Anda tidak bisa merasakan benjolan. Sangat penting Anda langsung melihat dokter. Jika Anda memiliki kanker payudara, semakin awal, ini terdeteksi, semakin baik hasil perawatan.

... yang tidak akan hilang. Gejala-gejala penting lainnya adalah sesak napas dan darah di dahak. Anda harus segera bertemu dokter.

Ini bisa berupa penyakit arteri koroner-angina. Itu karena arteri koroner Anda terbentur di dalam dan suplai darah ke hati memadai saat istirahat tetapi tidak dapat mengatasinya ketika Anda berolahraga. Jangan menunggu-pergi ke dokter. Langkah selanjutnya bisa menjadi serangan jantung. Angina dapat diobati.

... atau lebih parah yang lebih lama berlangsung lebih dari 24-48 jam - saatnya untuk mendapatkan bantuan. Mengatur untuk melihat dokter Anda. Ada banyak penyebab, tetapi Anda harus mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang tepat.Adapun diri Anda: untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan iniKesalahan covid yang seharusnya tidak Anda buat.

Deborah Lee adalah penulis medis diFarmasi DRO FOX Daring.