Good Lifestyle

Jumlah kasus Covid-19 berada pada tren penurunan keseluruhan, menurut data yang dilaporkan olehPusat untuk Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Ini adalah berita bagus tetapi itu tidak berarti Anda dapat membiarkan penjagaan Anda turun dan kembali ke semua kegiatan yang Anda nikmati sebelum pandemi.

Masih penting untuk tetap waspada tentang meratakan kurva dan menghentikan penyebaran coronavirus. Meskipun tergoda untuk kembali ke acara-acara sosial dan kegiatan interaktif, bukan semuanya aman. Berikut adalah tujuh hal yang masih dianggap berisiko terlibat selama pandemi. Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Gym dan pusat kebugaran telah perlahan-lahan dibuka kembali dan mereka diminta untuk mengikuti jeda sosial, kapasitas terbatas, dan pedoman sanitasi yang ditetapkan oleh CDC. Di gimnasium, virus dapat disebarkan dengan "menyentuh atau menangani permukaan dan peralatan yang sering disentuh, dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata Anda,"Menurut CDC.

Bahkan jika gym Anda mengikuti protokol yang tepat, masih mungkin untuk terpapar Covid-19 selama latihan Anda. Pertimbangkan berolahraga di rumah atau mengunjungi gym Anda selama berjam-jam, seperti sore hari kerja.

Jika Anda biasanya menghadiri layanan di sebuah gereja besar, Anda mungkin kehilangan ritual Minggu pagi Anda. Karena gereja mulai terbuka untuk layanan langsung, mereka didesak untuk mempromosikan kebiasaan kebersihan yang sehat di antara para peserta dan pekerja, termasuk sering mencuci tangan, menurutCDC..

Penyelenggara gereja juga didorong untuk mendorong masker mengenakan di antara peserta, membersihkan dan mendisinfeksi daerah yang sering disentuh secara konsisten, dan memastikan semua orang mempraktikkan jarak sosial. Sangat mudah untuk mendapatkan LAX pada rekomendasi ini, terutama jika Anda menghadiri layanan besar. Jika peserta gereja tidak mengenakan topeng atau sulit untuk mempertahankan jarak enam kaki satu sama lain, pertimbangkan untuk berpartisipasi dalam layanan online untuk saat ini.

Bar yang diizinkan untuk membuka di daerah Anda harus diadakan untuk standar sanitasi dan jarak sosial yang tinggi. Tetapi bahkan jika bar mengikuti protokol yang tepat, termasuk kapasitas terbatas, Anda mungkin tidak aman dari coronavirus ketika pergi minum.

"Bar berisik, jadi Anda meneriakkan pesanan minuman Anda di bar tender dan orang lain benar oleh Anda - itu benar-benar lingkungan yang sempurna untuk ruang udara bersama yang kami anggap sangat khawatir," kataSandra Kesh.dari Grup Medis Westmed. Jika Anda tidak merasakan pendirian memperhatikan kesehatan dan keselamatan Anda, pertimbangkan untuk memiliki koktail di rumah.

Sebagian besar taman hiburan masif dan pada saat pandemi, mereka diharuskan untuk menerapkan sistem reservasi dan kapasitas terbatas. Misalnya, padaUniversal Orlando Resort., anggota tim dan tamu diharuskan mengenakan masker wajah dan menjalani pemeriksaan suhu. Taman ini menerapkan sistem parkir terhuyung-huyung untuk mendorong jarak sosial dan peningkatan praktik sanitasi juga diikuti.

Sementara itu tampaknya membuat lingkungan aman, Anda masih berisiko untuk transmisi virus di taman hiburan. Anda mungkin berada di kuartal yang ketat dengan orang lain ketika terlibat dalam atraksi atau diangkut ke daerah lain di taman. Jika Anda merasa tidak dapat memiliki jarak secara sosial secara sosial dari tamu lain, bahkan dengan batasan di tempat, Anda mungkin lebih baik melewatkan satu hari di taman.

Ketika seorang teman tidak enak badan, Anda mungkin hanya ingin memberi mereka kenyamanan. Sebagai manusia, reaksi pertama kita adalah memberikan pelukan atau tanda fisik kasih sayang lainnya. Tetapi gejalanya untuk Covid-19 bervariasi dan dapat memengaruhi orang secara berbeda. Gejala mungkin termasuk demam dengan menggigil, sakit kepala, sakit tenggorokan, mual, muntah, atau pilek, menurutCDC..

Bahkan jika teman Anda berpikir itu flu atau bug perut, ada kemungkinan bahwa itu coronavirus. Pelukan atau kontak dekat lainnya dapat menyebarkan virus kepada Anda sehingga yang terbaik adalah memberikan kenyamanan dengan cara lain. Kirim bunga, hop pada obrolan video, atau kirim pesan teks yang menggembirakan.

Karena salon mulai dibuka kembali di seluruh negeri, Anda mungkin berasumsi bahwa aman untuk akhirnya mendapatkan potongan rambut. Tetapi perlu diingat, bahkan jika stylist Anda mengikuti semua tindakan pencegahan, seperti mengenakan topeng dan membatasi jumlah tamu di salon pada satu waktu, masih belum ada jalan untuk jarak sosial.

"Tidak ada cara untuk menjaga jarak enam kaki antara Anda dan penata rambut Anda. Layanan ini membutuhkan kontak dekat antara dua orang," kataRavina Kullar, M.P.H., Pharm.D.dari Masyarakat Penyakit Menular Amerika. Jika Anda berisiko tinggi untuk penyakit parah, hiduplah dengan anggota keluarga yang berisiko tinggi, atau hanya sedikit gugup tentang menangkap Covid-19, Anda mungkin ingin menunggu beberapa saat sebelum membuat janji dengan penata rambut Anda.

Jika kelompok sosial Anda mendapatkan sedikit antsy tinggal di rumah sendirian, perlu diingat, pesta rumah dalam ruangan besar masih belum aman. Cara teraman untuk berinteraksi dengan teman-teman Anda selama pandemi hanya berada di sekitar sekelompok kecil orang (kurang dari 10) dalam pengaturan luar ruangan di mana Anda dapat dengan mudah tetap terpisah enam kaki, menurutCDC.. Jika Anda menerima undangan ke pesta rumah besar, itu umumnya lebih aman menurun. Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.