Good Lifestyle

NSCDC Diumumkan hari ini, itu mengubah bimbingannya tentang berapa lama seseorang harus mengkarantina setelah terpapar pada seseorang yang terinfeksi Covid-19, mengurangi periode karantina yang direkomendasikan dari 14 hari menjadi tujuh hingga 10 hari.Orang Amerika akan disarankan untuk mengkarantina selama tujuh hingga 10 hari setelah berhubungan erat dengan seseorang yang memiliki coronavirus-tujuh hari setelah tes covid-19 negatif, atau 10 hari setelah tidak ada tes.

"Setelah meninjau dan menganalisis data penelitian dan pemodelan baru, CDC telah mengidentifikasi dua periode karantina alternatif yang dapat diterima," kata Dr. Henry Walke, manajer insiden respons Covid-19 CDC, selama panggilan media pada Rabu pagi. "Di bawah opsi-opsi ini, karantina dapat berakhir setelah 10 hari tanpa tes Covid-19, jika orang tersebut belum melaporkan gejala, atau setelah tujuh hari dengan hasil tes negatif, jika orang tersebut melaporkan gejala."

"Setiap orang harus mengikuti panduan khusus ini dari otoritas kesehatan masyarakat setempat tentang berapa lama mereka harus mengkarantina," tambah Walke, mencatat bahwa orang-orang masih harus mengawasi gejala selama empat 14 hari setelah paparan, terutama jika karantina dihentikan lebih awal. Baca terus untuk peringatan lebih lanjut, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Rekomendasi perjalanan liburan

"Periode karantina yang lebih pendek dapat mengurangi tekanan pada sistem kesehatan masyarakat dan komunitas, terutama ketika infeksi baru meningkat dengan cepat dengan liburan musim dingin yang akan datang," kata Walke. "Penting bagi orang untuk menjaga diri dan keluarga mereka seaman mungkin. Cara terbaik untuk melindungi diri sendiri dan orang lain adalah menunda perjalanan dan tinggal di rumah."

Jika Anda memutuskan untuk melakukan perjalanan selama liburan, ini adalah panduan CDC terbaru:

• Wisatawan harus diuji satu hingga tiga hari sebelum mereka pergi, lalu lagi tiga hingga lima hari setelah mencapai tujuan mereka. Itu harus dikombinasikan dengan mengurangi kegiatan non-esensial selama tujuh hari.
• Jika wisatawan tidak diuji setelah bepergian, CDC merekomendasikan mengurangi kegiatan yang tidak penting selama 10 hari. "Jika pada titik mana pun selama atau setelah bepergian, Anda mengalami gejala Covid-19, silakan ikuti panduan CDC dan lokal tentang apa yang harus dilakukan," kata Walke.

"Kami terus mendorong semua orang Amerika untuk mengenakan topeng, menjaga jarak sosial, tinggal enam kaki selain dari orang-orang yang tidak tinggal bersama Anda, menghindari kerumunan dan ruang-ruang dalam-dalam dan sering mencuci tangan Anda," kata Walke. "Bahkan ketika vaksin tersedia, mengambil tindakan perlindungan ini sangat penting sampai vaksinasi Covid-19 menjadi banyak diadopsi."

Badan tersebut mengatakan keputusannya berbasis data. "Rekomendasi yang sedang dibuat hari ini didasarkan pada pemodelan yang luas, bukan hanya dengan CDC, tetapi oleh lembaga lain dan mitra di luar CDC, termasuk pusat akademik dan kesehatan masyarakat," kata Dr. John Brooks, kepala petugas medis untuk CDC's Covid. -19 respons.

Model-model itu menunjukkan bahwa ketika karantina berkurang menjadi 10 hari, risiko menginfeksi orang lain adalah sekitar 1%, dengan batas atas 12%, kata Brooks. Dengan karantina tujuh hari dan tes covid negatif, risiko infeksi adalah 5% hingga 10%.

Pejabat kesehatan khawatir bahwa musim liburan dapat menyebabkan lonjakan kasus Covid-19 yang tidak dapat ditangani oleh sistem kesehatan. Dalam seminggu terakhir, beberapa negara termasuk California dan Texas telah menetapkan catatan untuk kasus dan rawat inap baru. Secara nasional, jumlah kematian sehari-hari mendekati set puncak April lalu.

CDC membuat perubahan panduan sekarang karena para pejabat percaya itu akan meningkatkan kepatuhan. "Kami berada dalam situasi di mana kasus-kasus naik. Itu berarti bahwa jumlah kontak meningkat, dan jumlah orang yang membutuhkan karantina meningkat," kata Brooks. "Itu banyak beban, bukan hanya pada orang-orang yang harus mengkarantina, tetapi juga pada kesehatan masyarakat."

Dia menambahkan: "Kami percaya bahwa jika kita dapat mengurangi beban sedikit, menerimanya dengan biaya kecil, kita mungkin mendapatkan kepatuhan yang lebih besar secara keseluruhan, dengan orang-orang yang menyelesaikan karantina penuh tujuh hari. Jika kita mendapatkan lebih banyak orang Selesaikan secara keseluruhan itu, yang akan menghasilkan infeksi lebih sedikit. "

TERKAIT:Gejala Covid biasanya muncul dalam urutan ini, studi menemukan

Cara tinggal hidup selama pandemi

Adapun dirimu sendiri, lakukan semua yang Anda bisa untuk mencegah mendapatkan-dan menyebar-covid-19 di tempat pertama:Memakai topeng wajah, diuji jika Anda berpikir Anda memiliki coronavirus, menghindari kerumunan (dan bar, dan pesta rumah), berlatih jarak sosial, hanya menjalankan tugas-tugas penting, cuci tangan Anda secara teratur, desinfeksi permukaan yang sering disentuh, dan untuk melewati pandemi Anda yang paling sehat, Jangan lewatkan ini 35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid .