Good Lifestyle

Jika Anda bertanya kepada nenek apa pun, tidak ada tempatteh tidak bisa diperbaiki. Meskipun kebiasaan teh harian pernah dianggap sebagai tradisi Inggris kuno, akhir-akhir ini semua orang menikmati rasa dan kompleksitas minuman herbal ini. Tidak mengherankan mengingat teh menawarkan banyak manfaat, termasuk arisiko lebih rendah kematian prematur, penyakit jantung dan stroke,ditingkatkan kesehatan otak, dan lebih baikmanajemen berat badan. Sementara ini semua adalah berita yang sangat baik untuk kesejahteraan dan vitalitas kami secara keseluruhan, mudah untuk kehilangan semua fasilitas ini jika kami membebani teh kami dengan jenis bahan yang salah. Apa maksudnya? Menambahkan sendok gula atau susu penuh lemak yang berkemas pada kalori.

Solusinya? Melompat dengan tren yang telah berdengung untuk sementara waktu sekarang:susu gandum.

Ini semua manfaat luar biasa dari menambahkan susu gandum ke teh Anda, dan untuk tips yang lebih sehat, pastikan untuk memeriksa daftar kami7 makanan paling sehat untuk dimakan sekarang.

Jika Anda pengguna Instagram atau Tiktok yang Avid, sulit untuk melewatkan puluhan resep dan pos yang terkait dengan alternatif susu baru ini. Ini adalah favorit penggemar baru - dan untuk alasan yang bagus.Susu gandum adalah pembangkit tenaga listrik dalam kategori bebas susu ini sejak itupenawaran:

• Alergen allergen.: Karena banyak orang memiliki alergi kacang, almond, dan susu mete keluar dari pertanyaan. Namun, susu oat memberikan tekstur dan konsistensi yang sama tanpa risiko kontaminasi.
• Sumber serat: Sebagai bagian penting dari diet kita,serat Mengatur sistem pencernaan kita untuk berjalan dengan lancar, dan untungnya, Oat Susu adalah sumber yang dapat dipercaya. Bahkan, ia menawarkan lebih dari susu almond dan pesaing seperti lainnya.
• Dikemas dengan vitamin: Meskipun lebih tinggi dalam kalori dan karbohidrat daripada almond atau santan, susu oat menawarkan jumlah yang mengesankanB vitamin, yang mengelola stres, dan vitamin D, untuk tulang yang sehat.

Tetapi untuk kipas teh, susu oat mengambil kebiasaan menyeruput Anda ke tingkat berikutnya tetapi memberikan profil rasa yang menarik, dinamis, dan kompleks. Ini menciptakan cairan tebal yang sama yang akan Anda temukan saat menambahkan susu biasa tetapi dengan lebih banyak nutrisi. Jika Anda mencari dua cara lezat untuk menikmati susu gandum dengan teh di rumah, kami pribadi suka iniTeh Susu Oat latte danSusu Oat Matcha Latte resep.

Lebih banyak cerita teh untuk makan ini, bukan itu!

• Saluran teh baru ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, kata perusahaan
• Trik yang satu ini akan membuat teh hijau Anda terasa lebih enak
• Kami baru saja menemukan peretasan termudah untuk minum teh
• Kebiasaan teh yang satu ini merusak manfaat kesehatannya, kata studi baru
• 4 teh terbaik untuk tidur, menurut para ahli