Good Lifestyle

Selama pandemi Coronavirus, beberapa suara utama telah muncul untuk memberikan pedoman tentang bagaimana menghindari penyakit, dan mengobatinya jika Anda menunjukkan tanda-tanda peringatan:Anthony Fauci.; CDC; WHO; danKlinik Cleveland adalah salah satu yang paling banyak dikenal. Klinik Cleveland, Pusat Medis Akademik Nirlaba, menyediakan "Perawatan Klinis dan Rumah Sakit dan merupakan pemimpin dalam penelitian, informasi pendidikan dan kesehatan" dan telah berada di ujung covid care. "CDC mengatakan Anda mungkin memiliki coronavirus jika Anda memiliki gejala atau kombinasi gejala ini," mereka melaporkan - membaca untuk melihat daftar gejala mereka, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Ini adalah salah satu tanda peringatan paling umum yang mungkin Anda kontrakCOVID-19-Tapi beberapa pasien tidak pernah memilikinya, dan memiliki seseorang tidak selalu berarti Anda memiliki coronavirus. Namun, jika Anda demam, asumsikan Anda memiliki Covid-19 dan mengambil tindakan pencegahan. "Demam adalah suhu tubuh yang lebih tinggi dari normal. Ini pertanda pertarungan alami tubuh Anda melawan infeksi," kata klinik Cleveland.

• "Untuk orang dewasa, demam adalah ketika suhu Anda lebih tinggi dari 100,4 ° F.
• Untuk anak-anak, demam adalah ketika suhu mereka lebih tinggi dari 100,4 ° F (diukur secara rektal); 99.5 ° F (diukur secara oral); atau 99 ° F (diukur di bawah lengan). "

"Hari-hari ini, saat Anda mengembangkan sedikit batuk atau mulai merasa sedikit sakit, otak Anda akan segera pergi ke Covid-19," kata klinik. Itu belum tentu hal yang buruk. Jika Anda memiliki batuk kering - satu tanpa dahak - itu dapat menandakan coronavirus.

"Ketika Anda merasa tidak bisa mendapatkan cukup udara ke paru-paru Anda, itu disebut sesak napas. Dokter menyebutnya dispnea perasaan menakutkan ini. Ini bisa menjadi tanda banyak masalah kesehatan yang berbeda. Anda mungkin menggambarkannya karena memiliki perasaan ketat di Dada Anda atau tidak bisa bernapas dalam-dalam, "lapor klinik. "Sengsikan napas sering merupakan gejala masalah jantung dan paru-paru. Tapi itu juga bisa menjadi tanda kondisi lain sepertiasma,alergiataukecemasan."Atau Covid.

TERKAIT: 7 tips yang harus Anda ikuti untuk menghindari covid, katakanlah dokter

Merasa usang adalah normal selama virus apa pun. Dan itu bisa datang dengan memiliki covid. Jadi bisa kelelahan yang lebih mendalam. "Semua orang merasa lelah dari waktu ke waktu. Kelelahan merasa sangat dikasihani," kata klinik Cleveland. "Kelelahan membuatnya sulit untuk bangun di pagi hari, pergi bekerja, lakukan kegiatan biasa Anda dan sampai di hari Anda. Anda mungkin memiliki keinginan yang luar biasa untuk tidur, dan Anda mungkin tidak merasa segar setelah Anda beristirahat atau tidur."

Anda mungkin ingat mendengar bahwa Ellen DeGeneres memiliki nyeri punggung "menyiksa" saat memiliki Covid-19. "Setiap sensasi rasa sakit adalah akibat dari impuls saraf yang dikirim dari tubuh ke otak, menandakan bahwa sesuatu menyebabkan cedera atau ketidaknyamanan di daerah yang terkena dampak," lapor Klinik Cleveland. "Nyeri otot dan ketidaknyamanan, yang dikenal sebagai mialgia dalam istilah medis, bukan penyakit itu sendiri. Ini merupakan indikasi" berpotensi coronavirus, atau "cedera, gangguan otot, atau gejala berbagai kemungkinan gangguan."

"Sakit kepala mungkin merupakan salah satu gejala paling awal dari penyakit coronavirus (Covid) -19, dan mengidentifikasi pasien dengan fitur karakteristik dapat membantu memberikan isolasi dan perawatan dini, menurut hasil studi yang diterbitkan dalam sakit kepala," tulisAmit Akirov, MD, di dalamPenasihat Neurologi.

TERKAIT:Gejala Covid biasanya muncul dalam urutan ini, studi menemukan

Dr. Fauci, dokter penyakit menular terkemuka negara itu, menyebut ini tanda "Telltale" Covid karena, meskipun itu dapat terjadi karena banyak alasan, ada kemungkinan besar Anda memiliki Covid jika itu terjadi selama pandemi. "Rasa penciuman abnormal dapat merujuk pada rasa penciuman yang menurun atau tidak ada, mencium bau yang tidak benar-benar hadir, atau ketidakmampuan untuk mengidentifikasi bau," kata klinik Cleveland. "Ini secara signifikan dapat mempengaruhi kualitas hidup untuk pasien, menyebabkan kecemasan dan penurunan kenikmatan makanan. Perubahan rasa dan bau kadang-kadang bisa berbahaya bagi pasien, seperti ketika Anda tidak dapat mencium bau asap atau bau peringatan lainnya."

Meskipun gejala-gejala ini biasanya dapat dikaitkan dengan flu atau pilek biasa, jika Anda mengalaminya tahun ini - terutama bersama-sama dengan salah satu gejala lain yang disebutkan dalam artikel ini - pertimbangkan mereka tanda peringatan Anda mungkin memiliki coronavirus.

"Meskipun data awal menemukan prevalensi GI" -Gastrointestinal-"gejala menjadi 2% hingga 10% di antara pasien dengan Covid-19, studi selanjutnya telah melaporkan tingkat yang lebih tinggi," kata sebuah laporan dalamCleveland Clinic Journal of Medicine. "Dalam studi multisenter dari 204 pasien dengan Covid-19 di Tiongkok, 50,5% melaporkan gejala GI pada presentasi ke rumah sakit."

TERKAIT: Gejala covid baru yang perlu diketahui setiap wanita

"Gejala mungkin muncul antara dua dan 14 hari setelah paparan virus. Anak-anak memiliki gejala yang serupa, tetapi biasanya lebih ringan dari orang dewasa. Orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang yang memiliki kondisi medis yang mendasari parah seperti penyakit jantung atau paru-paru lebih berisiko lebih tinggi Komplikasi serius dari Covid-19, "kata klinik.

Kata klinik Cleveland: "Panggil 911 dan dapatkan perhatian medis segera jika Anda memiliki tanda-tanda peringatan ini:

• Kesulitan bernafas.
• Nyeri atau tekanan persisten di dada Anda.
• Kebingungan baru.
• Ketidakmampuan untuk membangkitkan (bangun dari tidur).
• Bibir atau wajah kebiruan.

Daftar ini tidak termasuk semua gejala yang mungkin. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda khawatir Anda mungkin memiliki coronavirus, memiliki gejala lain atau memiliki gejala yang parah. "

Klinik menyarankan: "Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda:

• Merasa sakit demam, batuk atau mengalami kesulitan bernapas.
• Telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang dikenal atau diduga memiliki Covid-19.

Penyedia layanan kesehatan Anda akan mengajukan pertanyaan tentang gejala Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda akan memberi tahu Anda jika Anda perlu diuji untuk coronavirus novel, Covid-19 dan ke mana harus diuji. "

Dan mengikuti fundamental kesehatan masyarakat dan mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda tinggal topeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini 35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.