Good Lifestyle

Dengan catatan kasus dan kematian coronavirus setiap hari, itu bisa terasa sepertiCOVID-19 ada di setiap sudut, datang untuk menjemputmu. Jika Anda telah meninggalkan diri Anda terkena, itu mungkin. "Orang yang telah masukkontak jarak dekatDengan seseorang yang memiliki covid-19-tidak termasuk orang yang telah memiliki Covid-19 dalam 3 bulan terakhir "-Jadi harus dikarantina, kata CDC. Tetapi bagaimana Anda tahu jika Anda mungkin sudah terpapar? Apakah kontak dekat dengan seseorang yang memiliki covid.Baca terus untuk melihat apa yang dikatakan CDC - dan untuk memastikan Andakesehatan dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Jika Anda dan orang-orang yang Anda tunduk telah sepakat untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko, masih ada risiko. Beberapa ahli bahkan merekomendasikan Anda mengenakan masker wajah di dalam ruangan di rumah Anda sendiri. Namun, CDC hanya merekomendasikan karantina - "tetap di rumah, pisahkan diri dari orang lain, memantau kesehatan mereka, dan ikuti arahan dari departemen kesehatan negara bagian atau setempat" - jika hal-hal berikut telah terjadi.

Kedengarannya jelas. Namun, "seseorang" ini mungkin tidak menunjukkan gejala apa pun: "Sekitar 20% orang asimptomatik yang menguji positif Covid-19 akan tetap bebas gejala dari waktu ke waktu, menurut dua penelitian yang diterbitkan 22 September dalam jurnal yang berbeda," menurutMedscape.. Lebih baik lagi, untuk mengasumsikan siapa pun yang Anda ajak bicara mungkin memiliki Covid, dan tinggal di kejauhan.

Anda telah mendengar kisah-kisah horor: Ibu memiliki Coronavirus dan dikunci di kamar tidur, sementara putrinya bertanya-tanya mengapa dia tidak bisa keluar. Alasan mengapa, jika Ayah terbuka, seluruh keluarga dapat menangkap Covid. "Gunakan kamar dan kamar mandi terpisah untuk anggota rumah tangga yang sakit (jika mungkin)," saran CDC. "Berikan anggota rumah tangga Anda yang sakit dengan facemasks sekali pakai yang bersih untuk dipakai di rumah, jika tersedia, untuk membantu mencegah penyebaran Covid-19 kepada orang lain."

Sekali lagi, jarak adalah kunci untuk menghentikan penyebaran. "Bersihkan kamar dan kamar mandi yang sakit, sesuai kebutuhan, untuk menghindari kontak yang tidak perlu dengan orang sakit, "kata CDC.

"Covid-19 terutama ditularkan dari orang ke orang melalui tetesan pernapasan," kata CDC. "Tetesan ini dirilis ketika seseorang dengan covid-19 bersin, batuk, atau pembicaraan. Tetesan menular dapat mendarat di mulut atau hidung orang yang berada di dekatnya atau mungkin dihirup ke paru-paru." Bagikan perak dan Anda berpotensi menyempurnakan seseorang Covid - jangan lakukan itu.

TERKAIT: 7 tips yang harus Anda ikuti untuk menghindari covid, katakanlah dokter

"Jarak fisik minimal 1 meter (3 kaki) antara orang-orang disarankan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk menghindari infeksi, meskipun beberapa negara anggota telah merekomendasikan menjaga jarak yang lebih jauh bila memungkinkan," kata CDC. "Tetesan pernapasan dapat mendarat di tangan, benda atau permukaan di sekitar orang ketika mereka batuk atau berbicara, dan orang-orang kemudian dapat terinfeksi Covid-19 dari menyentuh tangan, benda atau permukaan dengan tetesan dan kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut. "

Kata CDC: "Tinggal di rumah dan pantau kesehatan Anda

• Tinggal di rumah selama 14 hari setelah kontak terakhir Anda dengan seseorang yang memiliki Covid-19.
• Perhatikan demam (100.4◦F), batuk, sesak napas, ataugejala lain.dari covid-19
• Jika memungkinkan, menjauhlah dari orang lain, terutama orang-orang yang berada diresiko yang lebih tinggiuntuk menjadi sangat sakit dari Covid-19. "

Dan apa pun yang terjadi, ikuti fundamental Fauci dan help mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda menjalani pakai topeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dapatkan vaksinasi ketika tersedia untuk Anda, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan Anda Lainnya, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.