5 hal yang tidak boleh Anda lakukan sekarang, kata Dr. Fauci

Kunci Anda untuk tetap sehat sampai Anda bisa mendapatkan vaksin Covid.


Vaksin Covid-19 adalah "cahaya di ujung terowongan," tetapi orang Amerika masih perlu bertindak memperlambat penyebaran Coronavirus musim liburan ini, kataAnthony Fauci., ahli penyakit menular atas negara dan direktur Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular, padaCNN. Selasa."Setiap kali aku berbicara tentang berhati-hati, seseorang akan berkata, Yah, dia ingin membatalkan Natal," kata Fauci. "Aku tidak ingin melakukan itu. Aku ingin orang-orang lebih berhati-hati." Kalau tidak, "Kami akan mengalami lonjakan yang sudah ditumpangkan pada situasi yang sulit, kami sudah berada." Lebih dari 3.000 orang Amerika sehari saat ini sedang sekarat di Coronavirus. "Dan itu bisa jadi Januari yang sangat sulit muncul." Inilah yang disarankan Dr. Fauci yang Anda lakukan untuk tetap aman, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

1

Jangan lupa topeng itu - kita perlu mengenakan seragam dari mereka

Cashier working at the supermarket wearing a facemask while scanning products
iStock.

Fauci dan pejabat kesehatan masyarakat lainnya telah mengatakan bahwa orang Amerika harus berencana untuk mengenakan penutup wajah sepanjang tahun 2021. Rata-rata orang Amerika - seseorang yang tidak lansia dan tidak memiliki kondisi yang sudah ada atau pekerjaan yang meningkatkan peluang mereka untuk mengontrak Covid -19-Mungkin tidak akan dapat divaksinasi sampai akhir musim semi atau musim panas. Sementara itu, topeng telah ditemukan untuk mencegah tidak hanya Anda menyebarkan penyakit kepada orang lain, tetapi untuk mencegah Anda mendapatkannya juga.

2

Tidak memiliki banyak kontak dekat

Elderly couple embracing in spring or summer park wearing medical mask to protect from coronavirus
Shutterstock.

Tidak ada kasus Coronavirus yang menusuk nasional, Fauci telah menyarankan tinggal dekat dengan rumah musim liburan ini. "Jika orang-orang mulai berkumpul, ketika mereka sampai ke tujuan mereka di kerumunan yang lebih besar dalam pengaturan dalam ruangan, saya takut jika pada kenyataannya kita melihat ini terjadi, kita akan mengalami gelombang yang ditumpangkan pada situasi yang sulit kita sudah," kata Fauci . "Itu bisa menjadi Januari yang sangat sulit muncul jika hal-hal ini terjadi."

3

Jangan biarkan jagal Anda turun dan lupa menjaga jarak

Calm couple in pajamas meditating, listening spiritual practices lessons on laptop, sitting on lotus pose at home
Shutterstock.

CDC menyarankan tinggal di rumah jika Anda memiliki tanda-tanda Covid-19, jika Anda sedang menunggu hasil tes Covid-19, atau telah terpapar pada seseorang dengan Covid-19. Jika bukan itu masalahnya, agensi menyarankan agar Anda mengenakan topeng dan mAintain jarak setidaknya enam kaki dari orang-orang yang tidak tinggal di rumah Anda.

4

Jangan masukkan pengaturan Kongregat dengan banyak orang, khususnya di dalam ruangan

Affectionate middle-aged couple relaxing on a sofa together at home laughing at something on a tablet computer, natural and spontaneous
Shutterstock.

"Saya ingin mereka membatasi perjalanan sejauh mungkin," kata Fauci. "Dan ketika Anda berkumpul, cobalah melakukannya dengan sejumlah orang, lebih disukai orang-orang di rumah tangga yang sama atau beberapa orang dekat yang juga sangat berhati-hati. . Hindari 20, 25 orang di sebuah rumah, pada lingkungan yang besar. "

5

Jangan malas mencuci tangan

Girl washing her hands under running water in a black washstand
Shutterstock.

Sering, kebersihan tangan hati-hati terus efektif untuk menghalangi virus.

Adapun liburan, "Nikmati sampai sejauh yang Anda bisa, tetapi itu tidak akan menjadi cara musim Natal yang normal," kata Fauci. "Ketika kita sampai ke bulan Februari, Maret, dan ke musim panas, kita akan mencapai titik ketika kita benar-benar mendekati normal. Dan seperti yang kita lakukan, kita akan dapat kembali ke beberapa jenis berbagi, bea cukai , hal-hal yang kita cintai, hal-hal yang kita sukai dengan keluarga. Kita akan bisa sampai di sana. Namun, ini adalah situasi yang sulit dan sangat berbeda. Jadi kita hanya meminta orang untuk menjadi bijaksana dan untuk berhati-hati."

6

Cara Bertahan Pandemi Ini

A family walking holding hands wearing face masks in the middle of pandemic
Shutterstock.

Lakukan semua yang Anda bisa untuk mencegah getting-and spread-covid-19 di tempat pertama:Memakai topeng wajah, diuji jika Anda berpikir Anda memiliki coronavirus, menghindari kerumunan (dan bar, dan pesta rumah), berlatih jarak sosial, hanya menjalankan tugas-tugas penting, cuci tangan Anda secara teratur, desinfeksi permukaan yang sering disentuh, dan untuk melewati pandemi Anda yang paling sehat, Jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.


15 Temuan Grocery Sehat untuk Makan Malam Lebih Cepat
15 Temuan Grocery Sehat untuk Makan Malam Lebih Cepat
Sarapan terburuk # 1 untuk dimiliki jika Anda mencoba menurunkan berat badan
Sarapan terburuk # 1 untuk dimiliki jika Anda mencoba menurunkan berat badan
Tren mode 90-an kita perlu mengucapkan selamat tinggal
Tren mode 90-an kita perlu mengucapkan selamat tinggal