Good Lifestyle

Berapa kali Anda memperhatikan sesuatu yang salah dengan Andakesehatan Dan berpikir, oh, aku akan menunggu. Itu akan berlalu. Ini mungkin bukan masalah besar. Bersembunyi di belakang kepala Anda adalah teror yang mungkin ituadalah kesepakatan besar. Itu mungkin Anda harus memanggil dokter. Bahwa mungkin ini satu. Baca terus untuk menemukan 39 gejala kesehatan yang mungkin tanda-tanda bahwa sesuatu yang besar sedang terjadidan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Apakah Anda benar-benar ruang pada nama co-worker atau hubungi tetangga Anda Jim alih-alih Sanjeev? Slip-up sesekali pada nama seseorang adalah normal, terutama jika Anda kurang tidur atau tinggi pada stres. Jika Anda memperhatikan bahwa Anda sering melupakan nama orang atau kata-kata umum tampaknya menghilang ketika Anda membutuhkannya, Anda mungkin memiliki hipotiroidisme.

Dengan gangguan ini, tiroid Anda tidak menghasilkan kombinasi hormon yang tepat, yang dapat menyebabkan fogginess, grogginess, dan tingkat energi yang rendah. MenurutAsosiasi American of Clinical Endocrinologist, sekitar 30 juta orang Amerika yang memiliki hipotiroidisme tidak terdiagnosis karena mereka tidak menyadari tanda-tanda peringatan.

RX: Jika Anda menderita gejala-gejala ini, inilah saatnya untuk menyelesaikan pekerjaan darah. Dokter Anda dapat memeriksa kadar hormon tiroid Anda dan meresepkan obat untuk menyeimbangkan level Anda kembali dan membuat Anda tetap sehat.

Anda mungkin berkeringat dalam pertemuan kantor yang penuh tekanan, selama latihan yang sulit, atau jika AndaSegmen Berita Broadcast kegagalan. Dalam situasi ini, beberapa keringat benar-benar normal. Namun, jika Anda menemukan diri Anda menetes dalam situasi yang tidak menjamin kulit keringat - atau keringat Anda dibawa tiba-tiba dan intens - itu mungkin pertanda bahwa sesuatu yang lain terjadi.

Anda mungkin memiliki hiperhidrosis fokal primer, yang merupakan gangguan genetik yang menyebabkan keringat berlebihan di kaki, tangan, wajah, dan ketiak. Itu dapat diobati dengan obat-obatan atau antiperspirant khusus, dan Anda mungkin sudah melakukannya sejak lahir.

RX: Keringat berlebihan tidak nyaman dan bisa menjadi tanda kondisi yang mendasarinya. Pergi ke dokter jika Anda basah.

Garis-garis merah kecil ini di bawah kuku Anda disebut sebagai "perdarahan splinter." Perdarahan ini biasanya merupakan hasil dari trauma kuku. Jadi, Anda mungkin melihat garis merah atau putih atau titik di bawah kuku Anda jika Anda secara tidak sengaja menjatuhkan sesuatu yang berat di tangan Anda atau menutup jari-jari Anda di ambang pintu. Namun, jika Anda merasa seperti garis-garis kecil ini telah muncul tanpa alasan, mereka mungkin merupakan tanda kondisi medis yang mendasarinya.

Anda mungkin memilikilupus eritematosus sistemik. (SLE), yang merupakan penyakit autoimun yang menyebabkan pembekuan darah, nyeri sendi, dan sirkulasi tidak menentu ke jari. Mungkin juga Anda menderita psoriasis kuku, yang merupakan gangguan yang menyebabkan kelebihan sel kulit untuk menumpuk pada kuku.

RX: Jika Anda mendapatkan perdarahan splinter yang menyakitkan atau disertai dengan demam, Anda perlu memeriksanya. Anda juga harus pergi menemui dokter jika mereka disertai dengan titik-titik merah tambahan pada kulit atau nyeri sendi Anda.

Di tengah musim dingin, Anda pasti akan kehilangan cahaya musim panas dan terlihat seperti walker putih. Tetapi jika kulit Anda tiba-tiba terlihat lebih pucat dari biasanya, itu bisa menjadi tanda berkurangnya aliran darah ke seluruh tubuh Anda. Nada kulit yang lebih ringan juga dapat berarti bahwa produksi sel darah merah tubuh Anda telah berkurang secara dramatis. Jika pigmen kulit yang lebih ringan ini disertai dengan kelemahan atau kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, Anda mungkin memiliki anemia, yang berarti darah Anda mengalami kesulitan membawa oksigen yang cukup ke tubuh Anda.

RX: Anda harus menyelesaikan pekerjaan darah untuk memeriksa level besi Anda. Jika itu anemia, dokter Anda dapat menyarankan perubahan dan suplemen makanan untuk mengelola kondisi Anda.

Jika Anda mencatat daftar belanjaan Anda dan perhatikan bahwa kata-kata Anda terlihat lebih ramai, atau jauh lebih kecil daripada ketika Anda biasanya menulisnya, itu mungkin tanda peringatan dini penyakit Parkinson.

Michael S. Okun, MD, Direktur Medis Nasional untuk Yayasan Parkinson, tugas-tugas pasiennya dengan berulang kali menulis kalimat ketika dia berusaha mendiagnosis penyakit ini. Dia dapat mengidentifikasi penyakit itu karena, "Ketika mereka menulis, setiap kalimat semakin kecil dan lebih kecil, dan kata-kata menjadi lebih ramai bersama." Anda juga dapat memperhatikan bahwa Anda telah kehilangan indera penciuman Anda dan Anda memiliki mimpi yang jelas yang menyebabkan Anda menendang dan meronta-rontok dalam tidur Anda.

RX: Jika gejala-gejala ini bertahan selama beberapa minggu, buat janji dengan ahli saraf untuk memeriksanya. Semakin cepat Anda memiliki diagnosis, semakin cepat Anda dapat mulai menerima perawatan untuk mengelola gejala-gejala ini.

Sekitar 90 juta orang dewasa Amerika mengalami dengkuran sesekali, menurutNational Sleep Foundation. Tekan-serangan gergaji berkala ini dapat terjadi setelah Anda mengkonsumsi alkohol, ketika Anda menderita alergi, atau saat Anda masuk angin. Jika dengkuran Anda menjadi konsisten setiap malam, Anda mungkin memiliki septum yang menyimpang atau amandel yang membesar.

Jika rutinitas mendengkur malam Anda disertai dengan gejala tambahan, seperti tekanan darah tinggi, nyeri dada pada malam hari, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, atau Anda menemukan diri Anda terengah-engah ketika Anda bangun, Anda mungkin menderita apnea tidur. Dengan gangguan ini, tidur Anda terus-menerus terganggu sepanjang malam karena otot-otot di belakang tenggorokan Anda tidak dapat membuat jalan napas Anda tetap terbuka. Kondisi yang menjengkelkan dan melelahkan ini dapat meningkatkan risiko Anda untuk penyakit kardiovaskular.

RX: Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk melihat apakah operasi dapat membantu memperbaiki masalah. Pantau miring dan pola tidur Anda sehingga Anda dapat menyampaikan informasi ini kepada dokter Anda. Dia bisa memberi Anda rencana diagnosis dan perawatan yang jelas sehingga Anda bisa tidur nyenyak.

Kebanyakan orang buang air kecil enam hingga tujuh kali dalam 24 jam. Namun, semua orang berbeda jadi jangan panik jika Anda buang air kecil lebih atau kurang dari ini. Jika Anda menemukan jadwal kencing Anda meningkat tetapi Anda juga minum lebih banyak air atau cairan lain, itu sangat normal. Tetapi jika Anda merasa Anda buang air kecil lebih sering tanpa alasan, itu mungkin merupakan tanda masalah kandung kemih atau ginjal.

Peningkatan perjalanan Anda ke kamar kecil juga dapat dikaitkan dengan infeksi saluran kemih, massa di wilayah panggul Anda, atau penyakit menular seksual, seperti klamidia.

RX: Jika Anda merasa seperti Anda selalu beristirahat dan tidak tahu mengapa, yang terbaik adalah membuat diri Anda check out oleh dokter.

Heartburn adalah sensasi terbakar yang tidak nyaman di tenggorokan atau dada dari asam lambung. Ini dapat disebabkan oleh makan makanan yang dekaden atau pedas atau mengonsumsi alkohol. Orang gemuk atau menetap lebih cenderung menderita mulas sering, serta perokok.

RX: Dokter Anda mungkin dapat mengisolasi apa yang menyebabkan mulas ini dan membantu Anda meringankannya sehingga Anda dapat menghindari kondisi yang lebih serius di kemudian hari. Buat janji temu segera!

Pipi Anda dapat menyiram atau menjadi merah jika Anda menderita demam atau suhu tubuh Anda naik selama latihan atau dalam iklim panas. Namun, jika Anda melihat ruam berbentuk kupu-kupu merah di pipi Anda dan tidak tahu mengapa, itu bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius.

Sementara ruam ini biasanya tidak menyakitkan dan tidak gatal, itu adalah gejala lupus erythematosus, penyakit autoimun yang kompleks. MenurutLupus Foundation of America, penyakit ini lebih cenderung mempengaruhi perempuan antara usia usia 15 dan 44 tahun.

RX: Sementara ruam pipi Anda mungkin tidak terkait dengan lupus, yang terbaik adalah memeriksanya sehingga Anda dapat mengesampingkan penyakit ini. Semakin cepat dokter memberi Anda rencana perawatan, semakin besar kemungkinan Anda dapat menghindari gejala lain dari penyakit ini.

Mati rasa mungkin hanya tanda bahwa Anda duduk di kaki terlalu lama. Tetapi jika Anda mendapatkan pin dan jarum sensasi hanya pada satu sisi tubuh Anda atau di wajah, lengan, atau kaki Anda, itu mungkin merupakan indikasi bahwa Anda mengalami stroke dan Anda harus segera mencari perawatan medis. BerdasarkanEdward C. Jauch, M.D., dari Universitas Kedokteran Carolina Selatan, jika Anda pikir Anda mungkin mengalami stroke, "Tunggu-dan-lihat tidak boleh menjadi bagian dari proses keputusan."

Selain mati rasa ini, Anda mungkin juga merasa kebingungan yang tiba-tiba, mengalami penglihatan kabur, atau mengalami kesulitan berbicara jika stroke adalah pelakunya. Jika Anda tidak curiga itu stroke, mati rasa Anda mungkin disebabkan oleh kondisi lain, seperti penyakit kuburan, cakram hernia, atau komplikasi dari diabetes.

RX: Jika Anda pikir Anda mengalami stroke, hubungi 911 segera. Tetapi jika mati rasa ini dikaitkan dengan sesuatu yang lain, buat janji dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis yang kuat.

Jika Anda telah membuat perubahan pada diet Anda, atau telah meningkatkan rejimen latihan Anda, masuk akal bahwa Anda akan menurunkan berat badan. Tetapi jika faktor-faktor itu belum berubah, dan beratnya masih jatuh, mungkin ada masalah yang lebih serius. BerdasarkanRichard Wender, MD Dari American Cancer Society, jika Anda kehilangan lebih dari 10 pound tanpa diduga tanpa perubahan pada pola makan atau olahraga Anda, saatnya untuk memeriksanya.

RX: Semakin cepat Anda mendapatkan diagnosis, semakin cepat dokter Anda dapat membuat Anda diperlakukan untuk mencegah masalah serius lainnya. Lihat praktisi Anda jika Anda tiba-tiba menurunkan berat badan.

Jika tahi lalat simetris dan tidak berubah bentuk atau warna, umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda melihat tahi lalat yang berbentuk aneh atau jika Anda berpikir salah satu tahi lalat yang Anda miliki untuk sementara waktu berubah bentuk atau warna, Anda harus melihat dokter kulit. Tahi lalat yang berubah dalam penampilan dapat menunjukkan bahwa Anda mungkin memiliki kanker kulit, seperti melanoma atau karsinoma sel basal.

RX: NSAkademi Dermatologi Amerika merekomendasikan setiap orang dewasa mendapatkan evaluasi kulit setiap tahun dari dokter kulit. Namun, Anda harus segera mengunjungi satu jika Anda melihat ada mol Anda baru-baru ini berubah. Jika mereka terjebak dalam waktu, jenis kanker kulit ini biasanya dapat diperlakukan dan dihilangkan sehingga tidak menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Thirst adalah tanda pertama dehidrasi, yang dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, dan gejala tidak menyenangkan lainnya. MenurutAkademi Nasional Ilmu Pengetahuan, Teknik, dan Kedokteran, pria harus minum sekitar 15,5 gelas air setiap hari dan wanita harus mengkonsumsi sekitar 11,5 gelas. Jika Anda perhatikan bahwa Anda haus lebih sering daripada sebelumnya, itu dapat dikaitkan dengan perubahan dalam diet atau latihan rutin Anda. Peningkatan latihan, perubahan cuaca, atau makan lebih banyak makanan asin dari biasanya dapat membuat Anda lebih haus.

Jika kenaikan dahaga Anda tidak dikaitkan dengan perubahan gaya hidup ini, simpan arloji yang dekat karena dapat diikat ke diabetes. Haus yang berlebihan juga bisa menjadi efek samping dari beberapa jenis obat dan juga dapat terjadi ketika Anda sedang hamil.

RX: Jika Anda tidak yakin mengapa Anda selalu haus, tidak ada salahnya membuat janji dengan dokter untuk menyelesaikan darah sehingga Anda dapat mengesampingkan sesuatu yang lebih serius.

Tangan Anda melakukan hampir segalanya untuk Anda sehingga akan cukup sulit untuk diabaikan jika kulit di telapak tangan Anda tiba-tiba terasa tebal dan beludru. Kondisi ini sering disebut sebagai "Tripe Palms" karena membuat kulit Anda terlihat mirip dengan Tripe, lapisan perut domba atau sapi. Dalam kebanyakan kasus, Tripe Palms adalah indikator bahwa tumor ganas tumbuh di dalam tubuh.

RX: Jika Anda melihat perubahan kulit ini pada telapak tangan Anda, penting untuk melihat dokter Anda. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah tanda bahwa tumor ganas baru saja mulai tumbuh, memungkinkan Anda untuk mencari perawatan saat masih pada tahap awal.

Jika Anda mendapat delapan jam penuh tadi malam tetapi merasa seperti Anda bisa tidur selama delapan lagi, Anda mungkin perlu melakukan beberapa perubahan positif pada gaya hidup Anda, seperti makan makanan yang lebih sehat atau berolahraga. Jika Anda merasa benar-benar sehat, kantuk Anda bisa memberi tahu Anda bahwa ada sesuatu yang lebih serius terjadi dengan tubuh Anda.

RX: Jangan terus menderita melalui hari-hari yang grogi ini. Pergi ke dokter Anda sehingga Anda dapat mengesampingkan kondisi serius dan mendapatkan saran tentang cara meningkatkan tingkat energi Anda.

Jerawat berjerawat tidak hanya mengganggu, mereka juga bisa menjadi gejala ketidakseimbangan lain di tubuh Anda. Jika Anda baru saja mengubah produk pembersihan wajah atau waktunya waktu Anda, beberapa biji-bijian dapat dengan mudah dijelaskan. Namun, jika Anda belum pernah benar-benar memiliki jerawat sebelumnya dan Anda berurusan dengan breakouts yang keras, Anda harus menganggapnya serius.

Jerawat adalah tanda bahwa tubuh Anda memproduksi terlalu banyak minyak atau itu bersentuhan dengan bakteri. Jerawat yang konsisten yang tidak responsif terhadap perawatan dapat terjadi jika tubuh Anda berurusan dengan ketidakseimbangan hormon. Itu juga dapat terjadi ketika Anda mulai melewati menopause.

RX: Perjalanan ke dokter dapat membantu Anda untuk lebih memahami akar penyebab breakouts Anda sehingga Anda bisa mendapatkan tubuh Anda kembali selaras. Dokter Anda juga dapat merujuk Anda ke dokter kulit untuk membantu menghilangkan kulit Anda lagi.

Batuk yang mengganggu dapat berlama-lama dari flu atau flu masa lalu untuk beberapa hari yang baik dan itu normal. Namun, jika Anda memiliki batuk yang terus-menerus yang tidak berasal dari penyakit sebelumnya dan itu telah bertahan selama berminggu-minggu, itu karena menjadi perhatian. Jika Anda seorang perokok, Anda mungkin memiliki batuk perokok yang bisa disembuhkan dengan berhenti dari kebiasaan yang tidak sehat ini. Jika tidak, batuk Anda bisa menjadi gejala dari sesuatu yang serius, seperti kanker paru-paru, infeksi paru-paru, atau pertusis, juga dikenal sebagai batuk rejan.

RX: Jika batuk Anda disertai dengan demam, itu bisa menjadi infeksi paru-paru yang membutuhkan antibiotik. Batuk rejan dan kanker paru-paru juga perlu diperlakukan segera, jadi kunjungi dokter jika batuk Anda tidak akan berhenti.

Sudah umum untuk mengalami kulit kering di musim dingin ketika udara kering. Tapi kulit kering dan retak ini juga bisa menjadi tanda infeksi jamur, seperti kaki atlet. Kaki adalah yang paling rentan karena mereka tidak memiliki kelenjar penghasil minyak yang melembabkan dan memerangi pertumbuhan bakteri jamur.

Anda mungkin juga memiliki eksim atau bentuk dermatitis lainnya. MenurutMayo Clinic., Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi eksim karena membuat kulit Anda merah dan gatal selain kekeringan. Eksim lebih mirip ruam daripada kulit sederhana karena dehidrasi.

RX: Jika Anda curiga Anda memiliki eksim, buat janji dengan dokter kulit Anda. Setelah diagnosis yang kuat, ia dapat memberi Anda krim atau obat-obatan topikal untuk membantu meringankan ketidaknyamanan yang terkait dengan breakout ini.

Jika Anda selalu baik dengan angka tetapi Anda telah memperhatikan betapa sulitnya tiba-tiba untuk menambahkan pengukuran proyek rumah atau menghitung tip server, mengambil gejala ini dengan serius. Ketidakmampuan mendadak untuk menghitung persamaan matematika sederhana dapat berarti Anda berada di tahap awal penyakit Alzheimer.

Ketika penyakit ini mulai berkembang, korteks otak terpengaruh, yang bertanggung jawab untuk mengelola keuangan dan memecahkan persamaan matematika. TetapiDaniel Marson, Ph.D., dari pusat penyakit Alzheimer di Universitas Alabama di Birmingham, menyatakan, "Ini bendera merah jika masalah ini bertahan secara teratur."

RX: Dokter Anda dapat menempatkan Anda melalui serangkaian tes untuk mengkonfirmasi atau mengesampingkan Alzheimer. Jika Anda didiagnosis, obat dan perawatan dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit.

Pusing dapat didefinisikan sebagai sensasi pemintalan, pengalaman pingsan, atau perasaan sederhana yang sederhana, menurutAsosiasi osteopatik Amerika. Jika Anda mengalami pusing sesekali ketika Anda berdiri tiba-tiba, kemungkinan Anda memiliki tekanan darah rendah atau kadar gula darah rendah, yang merupakan sesuatu yang harus Anda perhatikan. Namun, jika Anda menderita pusing kronis, penyebab yang mendasarinya mungkin adalah sesuatu yang Anda butuhkan untuk segera diperiksa.

RX: Catat ketika pusing Anda terjadi, seperti apa rasanya, dan jika Anda mengalami gejala lain bersama dengannya. Pergi melihat dokter atau spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) untuk mencari tahu apa yang menyebabkannya dan bagaimana membuatnya berhenti.

Jika Anda sering melempar tantrum marah, Anda dapat mengalami depresi klinis. Kebanyakan orang menganggap depresi sebagai gangguan yang membuat Anda ingin bersembunyi tanpa lesu di bawah selimut selama berhari-hari. Namun, beberapa orang yang menderita depresi, mengalami ledakan kemarahan yang intens.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan diJama Psychiatry., Lebih umum bagi perempuan untuk didiagnosis menderita depresi tetapi lebih umum bagi pria untuk mengalami kondisi ini melalui kemarahan dan lekas marah.

RX: Jika Anda tidak dapat mengendalikan perubahan suasana hati ini dan kemarahan acak kemarahan dan Anda pikir depresi harus disalahkan, seorang dokter dapat meresepkan pengobatan dan memberi Anda sumber daya lain untuk membuat Anda kembali ke jalurnya.

Cincin putih atau putih di sekitar kornea adalah suatu kondisi yang disebut Arus Senillis. Tidak biasa melihat kondisi ini jika Anda berusia di atas 30 tahun. Namun, jika Anda berusia di bawah 30 tahun dan perhatikan pemutihan ini, itu karena menjadi perhatian. Pada orang yang lebih muda, Arus Senillis adalah tanda potensial kolesterol tinggi, yang dapat disebabkan oleh genetika atau diet yang buruk. MenurutAmerican Heart Association., kolesterol jahat adalah zat berlemak yang berlemak yang dapat menumpuk di dinding arteri. Ini meningkatkan risiko Anda untuk stroke, serangan jantung, dan penyakit arteri perifer (PAD).

RX: Jika Anda melihat cincin putih ini di sekitar kornea Anda dan Anda berusia di bawah 30 tahun, membuat janji dengan dokter Anda sehingga Anda dapat memeriksa kadar kolesterol Anda dan menyelidiki potensi masalah yang mendasarinya.

Adalah normal untuk mulai menumbuhkan rambut tubuh pada pubertas dan kemudian untuk pertumbuhan rambut ini lambat selama usia paruh baya dan seterusnya. Tubuh kita mengalami perubahan pertumbuhan rambut ini karena kadar hormon kita berubah pada periode-periode ini dalam hidup kita.

Sementara perubahan hormon halus ini normal, perubahan ekstrem dalam pertumbuhan rambut tubuh atau pola kerugian harus diamati secara ketat. Perubahan dramatis ini dapat menandakan fluktuasi yang tidak sehat dalam kadar hormon. Dalam kebanyakan kasus, wanita dengan kadar hormon yang tidak seimbang akan melihat terlalu banyak pertumbuhan rambut sementara pria akan melihat kerugian pada rambut tubuh.

RX: Jika Anda memperhatikan kerontokan rambut dramatis atau pertumbuhan, pergilah ke kantor dokter Anda sehingga Anda dapat memastikan hormon Anda seimbang.

Bobot ekstra di sekitar perut Anda dapat disebabkan oleh sejumlah hal, seperti diet buruk, kurang olahraga, konsumsi alkohol, menopause, stres, atau genetika. Ini sering disebut sebagai lemak visceral - jenis lemak paling berbahaya - karena mengelilingi organ-organ vital, seperti hati dan paru-paru Anda. Bahkan jika Anda tidak memiliki berat badan ekstra di tempat lain, ban cadangan Anda bisa sangat tidak sehat. Kelebihan lemak perut dapat membuat Anda lebih rentan terhadap diabetes dan penyakit jantung, termasuk masalah irama jantung, penyakit pembuluh darah, penyakit arteri koroner, dan kondisi jantung lainnya.

RX: Jika Anda mengalami kesulitan kehilangan usus, pergi ke dokter untuk membantu sehingga Anda dapat menurunkan risiko untuk kondisi serius ini.

Pembengkakan adalah tanda umum bahwa ada sesuatu yang salah. Tubuh Anda menggunakan pembengkakan dan peradangan pada infeksi tempur dan untuk menyembuhkan dan memperbaiki jaringan yang rusak. Jika kaki atau pergelangan kaki Anda bengkak, kemungkinan besar terkait dengan sirkulasi yang buruk. Ini bisa berarti pembuluh darah Anda melemah atau ada bekuan darah di pembuluh darah Anda. Jika dibiarkan tidak diobati, gumpalan darah berbahaya dan dapat menyebabkan stroke atau trauma terkait jantung lainnya, jadi Anda harus segera mencari perawatan medis.

Jika Anda memiliki pembengkakan atau peradangan umum, itu mungkin merupakan tanda edema. MenurutKlinik Cleveland, Edema dapat menjadi hasil dari reaksi alergi atau sesuatu yang lebih serius, seperti gagal jantung atau penyakit hati. Hidup dengan edema tanpa perawatan bisa sulit di tubuh Anda. Cairan ekstra memberi tekanan pada organ-organ Anda dan dapat menyebabkan kondisi lain, seperti melemahnya jantung.

RX: Jika Anda merasa bengkak dan itu bukan hanya karena Anda makan terlalu banyak garam, buat janji dengan dokter Anda sehingga Anda bisa mendapatkan rencana perawatan.

MenurutPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, sakit perut dan dada adalah alasan paling umum untuk kunjungan ruang gawat darurat untuk pasien yang berusia di atas 15 tahun. Nyeri dada adalah tanda paling terkenal dari serangan jantung atau trauma jantung lainnya, jadi tidak heran lebih banyak orang mengunjungi ruang gawat darurat untuk gejala ini daripada yang lain.

Dada Anda mungkin menyakiti karena sejumlah alasan, termasuk otot yang ditarik atau mulas berat atau Covid-19.

RX: Hubungi 911 segera dan jangan abaikan rasa sakit ini.

Seiring bertambahnya usia, enamel gigi kami mulai memakainya, membuat kami lebih sensitif terhadap makanan dingin atau panas. Namun, jika Anda melihat bahwa enamel di belakang gigi Anda mengenakan dengan cepat, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda memiliki refluks asam. Sementara minuman manis dan makanan ringan akan melahirkan enamel di bagian depan gigi Anda, asam lambung adalah pelakunya untuk menghilangnya enamel di bagian belakang gigi. Sebuah studi olehUniversitas Alabama. menemukan bahwa 40% dari pasien refluks gastroesophageal (GERD) pasien memiliki kerusakan gigi yang signifikan dan hanya 10% dari mereka tidak didiagnosis dengan refluks asam.

RX:Penting untuk mencari perawatan dari spesialis gastrointestinal (GI) jika Anda atau dokter gigi Anda memperhatikan pola ini dalam kehilangan enamel Anda. Jika refluks asam Anda tidak diobati, itu dapat menyebabkan kerusakan gigi atau rugi dan juga dapat meningkatkan risiko kanker esofagus.

Kesehatan gigi lebih penting daripada yang Anda pikirkan. Ada hubungan antara bakteri yang menyebabkan penyakit gusi dan bakteri yang menyebabkan penyakit jantung. Oleh karena itu, kesehatan mulut yang buruk dapat menyebabkan kondisi medis yang lebih serius, termasuk penyakit jantung.

BerdasarkanThomas Boyden, MD, dari layanan medis kesehatan spektrum layanan kardiovaskular, "Jika Anda mengganggu lapisan gusi bahkan sedikit, Anda akan mendapatkan bakteri di aliran darah Anda, yang dapat pergi ke mana saja dan memicu peradangan di seluruh tubuh." Dan peradangan adalah apa yang menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah, termasuk yang pergi ke jantung Anda.

RX: Gusi yang meradang adalah tanda penyakit gusi, yang disebabkan oleh penumpukan bakteri dan dapat dicegah dengan flossing reguler, menyikat gigi, dan perjalanan ke dokter gigi setiap enam bulan. Jika gusi Anda meradang, juga penting untuk mengawasi kesehatan jantung Anda, jadi kunjungi dokter Anda secara teratur.

Darah dalam urin Anda mengejutkan dan dapat menjadi tanda bahwa Anda memiliki salah satu dari beberapa kondisi medis yang berbeda. Anda mungkin memiliki infeksi kandung kemih, batu ginjal, atau penyakit ginjal. Ini mungkin juga berarti bahwa Anda memiliki kanker kandung kemih atau tumor jinak di kandung kemih atau ginjal Anda.

MenurutAmerican Cancer Society., Jika Anda memiliki kanker kandung kemih, darah dalam urin Anda bahkan mungkin tidak disertai dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Ini juga dapat muncul sekali, kemudian menghilang selama beberapa minggu sebelum muncul kembali lagi.

RX: Pada tanda pertama darah dalam urin Anda, pergi ke dokter dan check out. Jika Anda memiliki kanker kandung kemih, Anda akan memiliki prognosis yang lebih baik jika Anda menangkapnya lebih awal dan segera mulai perawatan.

Ruam kulit hitam gatal mungkin tampak seperti reaksi alergi sederhana atau breakout eczema. Tetapi, dalam beberapa kasus, ruam ini mungkin memberi tahu Anda bahwa Anda memiliki penyakit celiac. Penyakit autoimun ini populer dikenal sebagai reaksi pencernaan terhadap gluten, tetapi beberapa penderita tidak mengalami gejala pencernaan sama sekali. Reaksi kulit mungkin satu-satunya petunjuk yang Anda butuhkan untuk memotong gluten dari diet Anda. MenurutYayasan Penyakit Celiac., hanya 1 dari 100 orang yang dipengaruhi oleh penyakit ini di seluruh dunia.

RX: Sebelum Anda membuang roti Anda dan bersumpah dari Coors seumur hidup, dapatkan dengan dokter Anda. Dia dapat melakukan tes sensitivitas gluten untuk melihat apakah penyakit Celiac adalah pelakunya untuk ruam kulit Anda atau jika faktor lingkungan harus disalahkan.

Anda mungkin tiba-tiba merasakan sakit punggung sakit jika Anda menarik otot sambil mengangkat sepotong furnitur berat atau mencoba untuk memasukkan. Tetapi jika Anda merasakan sensasi robek intens acak di punggung Anda dan itu tidak terkait dengan cedera otot, itu bisa menjadi tanda aorta yang pecah. Ini terjadi ketika aneurisma tumbuh dalam aorta Anda dan satu atau lebih lapisan perpecahan dinding arteri.

Anda bahkan mungkin tidak merasakan aneurisma ini tumbuh karena umumnya tidak ada gejala kondisi ini. MenurutMayo Clinic., Ketika seorang aorta pecah, nyeri punggung menusuk yang intens ini juga dapat disertai dengan pernapasan yang sulit, hilangnya kesadaran, mual, kesulitan menelan, atau tanda-tanda stroke, seperti mati rasa.

RX: Jika Anda merasakan nyeri punggung punggung ini selama lebih dari 20 menit dan disertai dengan salah satu dari gejala lain ini, segera mencari perawatan darurat.

Ketika Anda menemukan darah di mana saja itu tidak seharusnya, terutama di bangku Anda, itu bisa mengenai. Sebelum Anda panik, pertimbangkan diet terakhir Anda. Jika Anda makan bit, minum jus merah, atau mengkonsumsi gelatin merah dalam beberapa hari terakhir, tinja Anda mungkin merah cerah tetapi bukan darah.

Dalam kasus lain, Anda mungkin menderita penyakit radang usus (IBD), seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserative. Steroid dan agen pemodifikasi imun dapat membantu Anda mengelola salah satu penyakit ini. Darah di bangku Anda juga dapat menjadi indikasi kanker kolorektal. MenurutAmerican Cancer Society., 145.600 orang akan didiagnosis dengan kanker jenis ini pada tahun 2019 dan 51.020 orang akan mati karena penyakit ini. Namun, jumlah kematian akibat kanker kolorektal menurun 25 persen dalam beberapa tahun terakhir karena deteksi dini dan perawatan cepat.

RX:Buat janji dengan dokter Anda untuk skrining kanker segera sehingga penyakit ini dapat ditangkap dan diperlakukan lebih awal atau dikesampingkan sama sekali.

Kekakuan bersama dapat terjadi seiring bertambahnya usia atau setelah latihan yang sulit. Secara umum, ini lebih lazim di pagi hari atau setelah bentangan non-gerakan panjang. Namun, jika kekakuan bersama Anda digabungkan dengan beberapa masalah mobilitas atau pembengkakan, itu mungkin merupakan gejala dari masalah yang lebih dalam.

Jika Anda memiliki nyeri sendi yang konsisten, Anda mungkin menderita rheumatoid arthritis (RA). MenurutArthritis Foundation., RA mempengaruhi lebih dari 1,5 juta orang Amerika, menjadikannya bentuk radang sendi yang paling umum. Penderita dilahirkan dengan penyakit ini, tetapi gejalanya umumnya muncul pada mereka yang berusia 30 hingga 60 tahun. Ini adalah penyakit imun otomatis yang menyebabkan peradangan pada sendi, yang dapat menyakitkan dan membatasi mobilitas.

RX: RA tidak memiliki penyebab dan sayangnya, tidak ada obatnya. Namun, semakin cepat Anda mengunjungi dokter Anda dan didiagnosis, semakin cepat Anda bisa mendapatkan rencana perawatan yang membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk terus menikmati hidup.

Kekeringan, alergi, atau iritasi dapat menyebabkan mimisan, jadi jangan panik jika Anda melihat tetesan darah sesekali. Obat-obatan penipisan darah juga dapat membuat Anda lebih rentan mengalami mimisan ketika faktor-faktor potensial lainnya dipicu. Hidung Anda memiliki beberapa pembuluh darah sensitif yang dekat dengan permukaan, yang menyebabkan perdarahan terjadi dengan mudah ketika terganggu.

Namun, mimisan kronis adalah sesuatu yang harus Anda hati-hati karena mereka bisa menjadi tanda tumor hidung atau leukemia. Jika Anda mengalami cedera hidung dan hidung Anda tidak akan menghentikan pendarahan, itu juga menjadi perhatian dan Anda mungkin perlu perhatian medis.

RX: Jika Anda mengalami mimisan setiap minggu atau mimisan Anda bertahan lebih dari 20 menit, buat janji dengan dokter. Dokter Anda akan mengambil langkah-langkah pencegahan untuk memastikan Anda tidak memiliki kondisi serius. Jika itu dikesampingkan, ia dapat memberi Anda saran tentang cara menghentikan perdarahan, seperti menggunakan humidifier atau mengalihkan obat alergi Anda.

Kelemahan otot dapat dikaitkan dengan sejumlah penyebab. Mungkin Anda mendorongnya dengan keras pada latihan Anda kemarin atau Anda turun dengan pilek. Jika ini masalahnya, kelemahan otot atau kekakuan Anda harus hilang dalam beberapa hari. Jika gejala berlanjut, Anda mungkin menderita sindrom kelelahan kronis (CFS), distrofi otot, natrium darah rendah, atau kondisi serius lainnya.

RX: Jika kelemahan dan kekakuan otot Anda tidak akan hilang, temui dokter Anda sehingga Anda dapat mengetahui apa yang terjadi dan bagaimana cara memperbaikinya.

Floaters mata bisa terlihat seperti bintik hitam atau abu-abu dalam visi Anda yang bergerak di sekitar saat Anda mencoba melihatnya. Floaters ini menjadi lebih umum ketika Anda bertambah tua karena vitreous Anda, zat seperti jeli di mata Anda, menjadi lebih seperti cairan. Serat kecil menggenggam bersama dalam zat cair ini dan mereka melemparkan bayangan di retina Anda, yang terlihat seperti bintik-bintik mengambang kecil ini.

RX: Jika floaters Anda semakin intens, dapatkan check out dengan dokter mata Anda. Anda mungkin perlu operasi untuk memperbaiki masalah dan memastikan itu bukan sesuatu yang lebih serius.

TERKAIT: Jika Anda merasa ini, Anda mungkin sudah memiliki Covid, kata Dr. Fauci

Pernah mendapatkan Woozy kecil ketika Anda berdiri setelah berbaring atau duduk untuk sementara waktu? Ini adalah bentuk tekanan darah rendah yang disebut hipotensi ortostatik atau hipotensi postural. Meskipun memiliki nama yang menakutkan, kondisi ini sebenarnya cukup umum dan tidak perlu dikhawatirkan jika itu terjadi dari waktu ke waktu.

Namun, jika Anda mengalami sakit ringan ini pada saat berdiri atau disertai dengan pingsan atau penglihatan kabur, Anda mungkin memiliki masalah yang lebih serius. Ini bisa menjadi tanda yang Anda miliki:

• Masalah jantung. Isu-isu detak jantung yang rendah atau katup jantung dapat menyebabkan hipotensi ortostatik karena tubuh Anda mungkin tidak dapat mendistribusikan darah Anda dengan cepat ketika Anda berdiri.
• Kondisi endokrin. Masalah tiroid, diabetes, atau masalah lain dengan endokrin Anda juga dapat menyebabkan gejala ini karena dapat merusak saraf yang membantu mengatur tekanan darah.
• Gangguan Sistem Saraf. Jika sistem saraf Anda dikompromikan oleh gangguan seperti penyakit Parkinson, hipotensi ortostatik juga umum karena saraf Anda tidak dapat mengatur aliran darah.

RX:Catat ketika Anda merasa lightheaded dan berapa kali itu terjadi dalam sehari. Kemudian, kunjungi dokter Anda sehingga Anda dapat mendiskusikan kemungkinan penyebab dan mencari tahu masalah yang mendasarinya.

Jika Anda melihat perasaan penuh di tenggorokan Anda yang membuatnya sulit ditelan, tiroid yang membesar mungkin menyalahkan. Dokter Anda dapat memesan x-ray untuk melihat apakah ini masalahnya. Jika demikian, Anda mungkin memiliki ketidakseimbangan tiroid dan dokter Anda dapat meresepkan obat untuk menyeimbangkan kadar hormon Anda.

Namun, jika rasanya seperti kerongkongan Anda tidak berfungsi dengan baik dan Anda mengalami kesulitan menelan (juga dikenal sebagai disfagia), Anda mungkin memiliki kondisi medis. MenurutDepartemen Medis Universitas Michigan, Gejala ini dapat terjadi pada siapa saja tetapi paling umum untuk orang dewasa yang lebih tua, bayi, dan orang-orang yang memiliki masalah otak atau sistem saraf.

Anda bisa memiliki scleroderma, suatu kondisi yang menyebabkan dinding esofagus mengeras dan menjadi sempit. Kondisi ini juga membuat otot-otot esofagus bawah Anda lemah, yang bisa menjadi alasan Anda merasa tidak bisa menelan dengan benar.

RX: Jika kesulitan menelan ini tidak hilang, membuat janji untuk melihat dokter Anda. Dia akan menganalisis diet, riwayat kesehatan, dan faktor penting lainnya untuk mencari tahu apa yang terjadi.

Sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh iritanir udara, seperti asap cat, atau mungkin merupakan indikator yang Anda menderita alergi atau pilek. Merokok atau mendengkur juga bisa menjadi pelakunya karena sakit tenggorokan yang tersisa. Tetapi jika sakit tenggorokan Anda bersama Anda siang dan malam, itu bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih buruk.

MenurutAmerican Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery, Jika tenggorokan sakit Anda berlanjut selama lima hingga enam hari berturut-turut, itu bisa berarti Anda memiliki infeksi bakteri, seperti tonsilitis, atau virus, seperti Mono. Dalam keadaan ekstrem, Anda dapat didiagnosis dengan epiglottitis, infeksi tenggorokan yang menyebabkan pembatasan di saluran udara dan kesulitan bernapas, yang menjamin perjalanan ER segera. Namun, dalam kebanyakan kasus, Anda mungkin hanya perlu antibiotik untuk membunuh infeksi.

RX: Kunjungi dokter Anda untuk melihat apakah infeksi akan disalahkan. Jika tidak, dia dapat mulai mengisolasi masalah dan mencari tahu rencana perawatan.Adapun diri Anda: untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.