Good Lifestyle

Lebih dari setahun ke dalam pandemi Coronavirus, beberapa dari kita mengalami "kelelahan covid," dan mungkin merasa tergoda untuk menjadi sedikit kurang waspada tentang beberapa praktik terbaik untuk mencegah infeksi. Masker wajah, dikenakan dengan benar - menutupi hidung dan mulut - adalah suatu keharusan. Tetapi jika Anda pernah melihat lebih banyak orang yang membiarkan topeng mereka tergelincir di bawah hidung mereka, Anda tidak sendirian.Mengenakan topeng di bawah hidung Anda lebih dari perlindungan tidak lengkap terhadap virus - mungkin sama buruknya dengan tidak mengenakan topeng sama sekali. Itu karena penelitian menunjukkanCOVID-19 memasuki tubuh melalui hidung terlebih dahulu, karena jaringan hidung lebih rentan terhadap virus. Meninggalkan hidung terbuka adalah berlindung di mana Anda paling membutuhkannya. Baca terus untuk mengetahui cara untuk melindungi diri Anda, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Hidung = jalan super covid?

"Kami telah meneliti data ini selama kurang dari setahun. Masih, sejauh ini, itu menunjukkan bahwa serangan utama coronavirus ada di hidung, dalam epitel hidung, yang merupakan lapisan sel seperti kulit yang bertugas mengekspresikan bau, "Leo Nissola, MD, memberi tahu kami pada bulan Desember. "Sepertinya serangan virus mendukung sel dan sel punca di hidung." Ini mungkin yang menyebabkan hilangnya bau dan merasakan banyak orang mengalami dengan Covid.

Musim panas lalu, sebuah studi diUniversitas North Carolina di Chapel HillMenemukan bahwa sel-sel di hidung lebih rentan terhadap korenavirus daripada sel-sel di tenggorokan atau paru-paru. Para peneliti juga menemukan bahwa orang memunculkan lebih banyak virus Covid-19 ketika bernapas melalui hidung mereka daripada melalui mulut mereka.

Karena mask-aus adalah jalan dua arah - kita memakainya untuk melindungi diri kita dari menghirup virus dan untuk melindungi orang lain dari virus kita mungkin tanpa disadari mentransmisikan saat kita menghembuskan napas - membiarkan topeng slip di bawah hidung adalah kegagalan ganda.

Berita baiknya: temuan peneliti tentang bagaimana virus memasuki tubuh dapat menyebabkan lebih banyak perawatan. "Jika hidungnya adalah situs awal yang dominan dari mana infeksi paru-paru diunggulkan, maka penggunaan topeng yang meluas untuk melindungi bagian-bagian hidung, serta strategi terapeutik yang mengurangi virus di hidung, seperti irigasi hidung atau semprotan nasal antivirus, Bisa bermanfaat, "kata Dr. Richard Boucher, rekan penulis studi UNC.

Tetapi sementara itu, teruslah mengenakan topeng itu - jalan yang benar.

TERKAIT:Gejala Covid biasanya muncul dalam urutan ini, studi menemukan

Cara Bertahan Pandemi

Adapun dirimu sendiri, lakukan semua yang Anda bisa untuk mencegah mendapatkan-dan menyebar-covid-19 di tempat pertama:Memakai topeng wajah, diuji jika Anda berpikir Anda memiliki coronavirus, menghindari kerumunan (dan bar, dan pesta rumah), berlatih jarak sosial, hanya menjalankan tugas-tugas penting, cuci tangan Anda secara teratur, desinfeksi permukaan yang sering disentuh, dan untuk melewati pandemi Anda yang paling sehat, Jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.