Good Lifestyle

Untuk sebagian besar tahun terakhir, para pakar kesehatan telah mendesak orang Amerika untuk melindungi diri mereka sendiri dan orang lainCOVID-19. Namun, dengan kedatangan varian virus baru, itu tidak pernah lebih penting. Selama pengarahan publik pertama dari Satuan Tugas Coronavirus Presiden Joe Biden, yang baruDirektur Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, Rochelle P. Walensky, MD, MPH, menyatakan keprihatinan tentang mutasi yang saat ini diidentifikasi di Amerika Serikat, dan mengungkapkan beberapa cara terbaik untuk menghindarinya. Baca terus untuk mendengar apa yang harus dia katakan - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

"Saya tahu bahwa ada kekhawatiran tentang varian," kata Dr. Walensky. "Virus bermutasi, dan kami selalu berharap bahwa varian akan muncul dan kami telah mencari mereka." Varian baru "tampaknya menyebar lebih mudah," ungkapnya. "Mereka lebih menular, yang dapat menyebabkan peningkatan jumlah kasus dan meningkatkan tekanan pada sistem perawatan kesehatan kita yang sudah dikenakan pajak."

Dia juga berbagi statistik terbaru yang melibatkan mereka di Amerika Serikat-308 kasus varian Inggris dikonfirmasi pada 26 negara pada 26 Januari dan satu kasus varian P1 pertama kali terdeteksi di Brasil. "CDC berkomitmen untuk bekerja dengan mitra internasional dan negara bagian dan lokal dan meningkatkan pengawasan untuk memantau situasi dan berbagi segera setelah kami belajar lebih banyak," tambahnya. "Munculnya varian menggarisbawahi kebutuhan akan tindakan kesehatan masyarakat."

Cara nomor satu untuk melindungi diri Anda terhadap virus dan varian baru adalah untuk "Dapatkan vaksinasi saat giliran Anda," kata Dr. Walensky. Juga, dia mendorong untuk melakukan bagian Anda untuk membuat orang lain melakukan hal yang sama. "Beberapa orang mungkin perlu bantuan akan divaksinasi," katanya. "Silakan pertimbangkan untuk membantu tetangga dan orang-orang terkasih menjadwalkan atau melakukan perjalanan ke janji mereka."

Penutup muka pelindung adalah salah satu alat paling penting dalam mencegah penyebaran covid. Dan, mereka hanya relatif sekarang karena mereka berada di musim semi, menurut Dr. Walensky.

CDC menyarankan menjaga jarak enam kaki antara diri Anda dan orang lain untuk mencegah penyebaran pernapasan virus.

Kebersihan tangan adalah metode lain yang didukung CDC untuk melindungi diri Anda dan orang lain dari virus.

Tidak ada waktu yang lebih baik untuk membatalkan rencana perjalanan Anda. "Sekarang bukan saatnya untuk bepergian," kata Dr. Walensky. "Tetapi jika Anda harus, aman dan ikuti panduan CDC." Ini termasuk mengenakan topeng serta protokol pengujian dan karantina.

TERKAIT: Jika Anda merasakan hal ini, Anda mungkin sudah memiliki Covid, kata Dr. Fauci

"Tolong lakukan bagian Anda untuk menurunkan kasus dengan hanya mengambil tindakan ini," Dr. Walensky menyimpulkan. Jadi ikuti fundamental kesehatan masyarakat dan akhiri lonjakan ini, di mana pun Anda tinggaltopeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dapatkan vaksinasi ketika tersedia untuk Anda, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan Anda Lainnya, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.