Good Lifestyle

Sebagai varian baru dariCOVID-19 Menyebar ke seluruh dunia, beberapa ahli mengatakan itu perlu bagi orang Amerika untuk meningkatkan masker wajah yang mereka kenakan, baik mengenakan dua masker atau beralih dari topeng kain ke masker bedah atau N95S. Tidak begitu cepat, kata Dr. Rochelle Walensky, kepala baruPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, di A.Balai Kota CNN. di Coronavirus Rabu malam. Baca terus-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Kenakan topeng multi-layer, kata kepala CDC

Sarannya lebih sederhana."Semua orang harus mengenakan topeng," katanya. "Jika Anda mengenakan topeng kain, itu harus menjadi topeng multi-layer, sehingga Anda memiliki beberapa lapisan perlindungan potensial."

Dalam beberapa pekan terakhir, termasuk pada peresmian presiden, politisi dan pejabat kesehatan telah terlihat berlipat ganda pada topeng, seperti mengenakan masker bedah atau masker N95 kelas medis di bawah topeng kain. Echoing walensky,Anthony Fauci., ahli penyakit menular terkemuka negara itu, mengatakan kepada CNN bahwa itu belum merupakan rekomendasi resmi; Ini lebih penting daripada orang Amerika mengenakan masker wajah, periode. "CDC tidak menyarankan Anda harus mengenakan dua topeng, juga CDC tidak merekomendasikan bahwa Anda harus mengenakan topeng N95," kata Fauci. "Mereka hanya mengatakan hal terpenting adalah membuat semua orang memakai topeng."

TERKAIT: Dr. Fauci mengatakan Anda tidak perlu melakukan ini lagi untuk menghindari covid

N95s 'sulit mentolerir'

Walensky mengatakan dia sering bertanya apakah akan memutakhirkan ke topeng N95, dan dia khawatir bahwa secara resmi merekomendasikan mereka akan mengarah pada kurang memakai masker secara keseluruhan. "Saya telah menghabiskan waktu yang wajar dalam topeng N95, dan mereka sulit mentolerir sepanjang hari setiap hari," katanya. "Ketika Anda benar-benar berpikir tentang seberapa baik orang akan memakainya, saya khawatir jika kami menyarankan atau meminta orang memakai N95, mereka tidak akan memakainya sepanjang waktu. Mereka sangat sulit untuk menghirupnya dengan benar. Mereka sangat sulit mentolerir ketika Anda memakainya untuk waktu yang lama. "

TERKAIT: 7 Efek Samping Mengenakan Masker Wajah

Dia menambahkan: "Saya berpikir bahwa jika semua orang mengenakan topeng, jika Anda terpisah enam kaki, dan jika ada orang lain yang Anda mungkin mengenakan topeng, bahwa Anda memiliki kemanjuran pelindung yang cukup dalam hambatan keduanya Masker dan ruang di antara mereka yang mungkin tidak Anda butuhkan "N95.

Walensky mencatat bahwa studi yang sedang berlangsung sedang mengevaluasi bagaimana topeng kain pelindung benar-benar, terutama terhadap varian Coronavirus baru yang muncul.

Setelah Balai Kota, Walensky Tweeted, "tolong#Wearamask.untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari#COVID-19. Masker bekerja paling baik ketika semua orang memakai satu, tetapi mereka bukan pengganti untuk jarak sosial. Topeng masih harus dipakai selain untuk tinggal setidaknya 6 ft terpisah (khususnya di dalam ruangan di sekitar orang yang tidak Anda jalani dengan). "Dia memasukkan tautan keSingkat Ilmiah Terbaru CDC pada topeng, yang mendaftarkan beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa masker komunitas telah mengurangi atau mencegah penyebaran Covid.

CDC.Panduan untuk Maskermerekomendasikan agar Anda memilih masker wajah itu

• Memiliki dua atau lebih lapisan kain bernapas, dapat dicuci
• Sepenuhnya menutupi mulut dan hidung Anda
• Cocok dengan pas di sisi wajah Anda, tanpa celah

Cara Bertahan Pandemi Ini

Adapun dirimu sendiri, lakukan semua yang Anda bisa untuk mencegah mendapatkan-dan menyebar-covid-19 di tempat pertama:Memakai topeng wajah, diuji jika Anda berpikir Anda memiliki coronavirus, menghindari kerumunan (dan bar, dan pesta rumah), berlatih jarak sosial, hanya menjalankan tugas-tugas penting, cuci tangan Anda secara teratur, desinfeksi permukaan yang sering disentuh, dan untuk melewati pandemi Anda yang paling sehat, Jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.