Good Lifestyle

NSvirus coronatidak pernah "menghilang," seperti yang pernah dijanjikan seseorang; Bahkan, itu telah meninggalkan setidaknya 10% korbannya dengan penyakit kronis yang mungkintidak pernah menghilang. Orang-orang ini dijuluki "Haulers Long" dan mereka milikiLong Covid., atau sindrom pasca-covid, serangkaian gejala yang melemahkan yang dapat menghancurkan hidup. "Gejala jangka panjang yang paling umum dilaporkan" dari Covid Long meliputi yang berikut, kataCDC-Baca aktif, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Kelelahan - bukan hanya "kantuk" tetapi tubuh penuh, mengisap jiwa, kelelahan pengeringan energi - adalah gejala # 1 paling umum dari covid panjang. "Kelelahan yang datang dengan penyakit kronis tidak hanya merasa usang atau seperti Anda hanya perlu tidur siang," kata Tessa Miller, penulis buku baru yang pentingApa yang tidak membunuhmu, tentang berurusan dengan penyakit kronis. "Ini memakan dan bahkan melemahkan, dan mungkin tidak sembuh hanya dengan mendapatkan tidur malam atau bahkan beristirahat selama beberapa hari. Saya selalu berusaha menjelaskan bahwa ya, orang-orang yang sakit kronis memang membutuhkan istirahat yang kami lakukan. "

Anthony Fauci.menyebut ini ketidakmampuan untuk berkonsentrasi tetapi itu bisa jauh lebih buruk. "Ini adalah topik umum dalam kelompok dukungan penyakit kronis saya," kata Miller. "Kabut otak bisa terjadiDari penyakit itu sendiri "-seperti panjang covid-" atau dari obat-obatan yang memperlakukan penyakit kita.Mungkin terasa seperti Anda tidak sepenuhnya terjaga, seperti Anda mengalami hari dengan perasaan terus-menerus mengantuk atau dalam keadaan seperti mimpi. Itu juga bisa merasa seperti Anda mengalami kesulitan berkonsentrasi atau mengingat hal-hal, bahkan hal-hal yang terjadi baru-baru ini - dan itu dapat membuat Anda merasa takut, cemas, atau panik. Anda mungkin merasa seperti Anda tidak dapat merawat diri sendiri atau orang yang Anda cintai serta Anda biasanya bisa, dan fogginess itu menghalangi pekerjaan Anda dan tugas sehari-hari. "

Mengingat bahwa Covid-19 adalah penyakit pernapasan, paru-paru secara alami terkena dampak. "Perawat Sandy Iskandar mengatakan bahwa dia jatuh sakit dengan Covid-19 selama musim panas dan sekarang lebih dari enam bulan kemudian, dia masih mengalami efek samping virus," menurutFOX10.. "Dia mengalami kelupaan, sesak napas, pusing, dan sakit kepala." "Tidak dapat diprediksi. Kamu bisa benar-benar baik-baik saja selama beberapa hari dan kemudian tiba-tiba pada hari ketiga kamu lupa bagaimana mengikat sepatu kamu," katanya.

Batuk covid sering kering. Scott Cohen, 48, seorang pensiunan polisi polisi dari Long Island, N.Y., MemberitahuEMS World.Itu pasca-covid, ia memiliki batuk dan eksaserbasi sinusitis yang sudah ada sebelumnya. "Selama bertahun-tahun, seperti banyak responden pertama, saya menjadi desensitisasi banyak hal," kata Cohen. "Aku lebih khawatir tentang istri dan anak-anakku jika sesuatu terjadi padaku." Sekarang, "Aku ingat berada dalam rasa sakit fisik yang parah, ketidaknyamanan, dan ketidakmampuan untuk bernafas."

"Infeksi virus adalah penyebab arthralgia dan radang sendi akut yang diketahui," menurut sebuah penelitian di IndonesiaLancet.. Cara Covid bekerja "membuatnya masuk akal bahwa pasien Covid-19 mungkin memiliki fitur peradangan sistemik, termasuk artritis virus," menurutSains Kehidupan Medis Berita.

TERKAIT: 7 tips yang harus Anda ikuti untuk menghindari covid, katakanlah dokter

"Saya pertama kali sakit pada bulan Februari dan tidak sampai Agustus saya mengembangkan nyeri dada dan jahitan di sisiku," kata Marina OshanaUC Davis.. "Kamu tidak ingin itu terjadi padamu. Jangan puas. Lakukan apa yang dikatakan dokter untuk lakukan - pakai topeng dan jaga jarakmu dari orang-orang. Kamu tidak tahu apa yang mungkin terjadi."

"Jika orang mengambil satu hal dari membaca buku saya, saya harap ini: Pikiran Anda dan tubuh Anda bukan dua entitas terpisah," kata Miller. "Mereka adalah kemitraan, dan yang terhubung secara intim pada saat itu. Depresi dapat menyebabkan gejala fisik (sakit tubuh, sakit kepala, sakit perut, dan ketidaknyamanan yang tidak dapat dijelaskan) dan gejala fisik, terutama yang kronis, dapat menyebabkan depresi. (Dan sangat sering , depresi tumpang tindih dengan kecemasan.) "

"Ah kecemasan, teman lama saya," kata Miller. "Ini adalah gejala umum penyakit kronis yang membuat saya mendedikasikan seluruh lampiran (di atas tulisan yang ada dalam bab) untuk itu dalam buku. Hal yang membawa Anda di seluruh dunia (tubuh Anda) menjadi liar, Tidak dapat diprediksi, tidak dapat dikenali. Tentu saja Anda cemas! Anda merasa mudah tersinggung dan kelelahan, seperti pikiran Anda terus berputar dan Anda tidak dapat berkonsentrasi. Anda tidak bisa tidur, atau ketika Anda melakukannya, Anda memiliki mimpi buruk. Anda tidak terkatakan Sistem pendukung Anda. Anda mencoba untuk mengalihkan perhatian Anda setiap saat untuk menghindari mendapatkan akar dari apa yang membuat Anda merasa seperti ini. Lebih parah, Anda mungkin mengalami serangan panik, yang berbicara dari pengalaman literal. "

Dr. Fauci mengatakan Haulers Long menderita "mialgia"-yang "menggambarkan nyeri otot dan rasa sakit, yang dapat melibatkan ligamen, tendon dan fasia, jaringan lunak yang menghubungkan otot, tulang, dan organ," menurutJohns Hopkins..

"Menonaktifkan sakit kepala dapat bertahan setelah resolusi Covid-19," kata satu studi baru diSage Journals.. "Fitur-fitur seperti migrain" mereka terkait dengan "Respons inflamasi sistemik." Atau, untuk memasukkannya ke dalam istilah awam, "rasanya seperti jackhammer," kata Broadway Star Danny burstein. Anda mungkin juga mengalami demam intermiten.

Palpitasi jantung tidak jarang di antara hauler yang panjang. Dr. Fauci juga khawatir tentang peradangan jantung. "Ini perlu diulang di laboratorium lain dan ditindaklanjuti," katanya kepadaAmerican Heart Association.. "Tetapi jika itu benar, itu adalah sesuatu yang kita butuhkan tindak lanjut jangka panjang (ON)."

"Komplikasi jangka panjang yang lebih serius tampaknya kurang umum tetapi telah dilaporkan," kata CDC. "Ini telah dicatat untuk mempengaruhi sistem organ yang berbeda dalam tubuh. Ini termasuk:

• Kardiovaskular: Peradangan otot jantung
• Pernafasan: kelainan fungsi paru-paru
• Renal: cedera ginjal akut
• Dermatologis: Ruam, Rambut Rontok
• Neurologis: bau dan masalah rasa, masalah tidur, kesulitan dengan konsentrasi, masalah memori
• Psikiatris: depresi, kecemasan, perubahan suasana hati. "

Beri tahu dokter Anda jika Anda menderita gejala covid panjang. Meskipun tidak ada obatnya, mereka mungkin dapat mengobati gejala Anda. Dan lihat grup dukungan seperti yang ada diPolitik tubuh. "Berbagi cerita Anda akan membantu orang," kata Miller. "Aku janji, dan itu akan membantu kamu juga."

Tessa Miller's.Apa yang tidak membunuhmutersedia di mana pun buku dijual.