Good Lifestyle

COVID-19Masih pincang banyak daerah di negara ini, tetapi Anda memiliki kekuatan untuk membendung penyebaran. Hanya perlu beberapa tindakan sederhana, dilakukan secara konsisten, karena pusat-pusat pengendalian penyakit & pencegahan mengatakan dalamRekomendasi."Orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang yang memiliki kondisi mendasar tertentu seperti penyakit jantung atau paru-paru atau diabetes pada peningkatan risiko penyakit parah dari penyakit covid-19," tetapi siapa pun - pada usia berapa pun - bisa sakit dan mengakhiri hidup. Inilah yang para ahli di CDC menyarankan untuk melindungi diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda dari Coronavirus. Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

"Setiap orang harus mengenakan topeng di pengaturan umum dan ketika di sekitar orang yang tidak hidup di rumah Anda, terutama ketika langkah-langkah jarak sosial lainnya sulit untuk dipelihara, "kata CDC.

Ingatlah bahwa orang yang tidak memiliki gejala masih bisa menyebar covid. Di luar rumah Anda, CDC merekomendasikan menjaga jarak 6 kaki antara diri Anda dan orang-orang yang tidak tinggal di rumah Anda. Di rumah, jika ada yang sakit, minta mereka menjaga jarak 6 kaki antara diri mereka sendiri dan anggota keluarga lainnya.

Berada dalam pengaturan Kongregat "seperti di restoran, bar, pusat kebugaran, atau bioskop membuat Anda berisiko lebih tinggi untuk Covid-19," kata CDC.

"Cuci tanganmu sering dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik terutama setelah Anda berada di tempat umum, atau setelah meniup hidung, batuk, atau bersin," saran CDC. Jika Anda tidak dekat sabun dan air, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol.

Selalu batuk atau bersin ke dalam tisu, atau tutupi hidung dan mulut Anda dengan bagian dalam siku Anda. Cuci tangan Anda dengan seksama, atau gunakan pembersih tangan, segera sesudahnya.

TERKAIT: Jika Anda merasakan hal ini, Anda mungkin sudah memiliki Covid, kata Dr. Fauci

CDC merekomendasikan untuk membersihkan dan mendisinfeksi permukaan yang sering disentuh setiap hari. "Ini termasuk tabel, gagang pintu, sakelar ringan, countertops, pegangan, meja, telepon, keyboard, toilet, faucet, dan wastafel, "kata agensi.

Itu beruang berulang: Lakukan semua yang Anda bisa untuk mencegah getting-dan menyebar-covid-19 di tempat pertama.Memakai topeng wajah, diuji jika Anda berpikir Anda memiliki coronavirus, menghindari kerumunan (dan bar, dan pesta rumah), berlatih jarak sosial, hanya menjalankan tugas-tugas penting, cuci tangan Anda secara teratur, desinfeksi permukaan yang sering disentuh, dan untuk melewati pandemi Anda yang paling sehat, Jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.