Good Lifestyle

Virus coronaKasus-kasus menjatuhkan, itulah sebabnya Anda harus lebih berhati-hati dari sebelumnya, memperingatkan Dr. Rochelle Walensky, direktur pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC). Kami ingin mereka tetap rendah. Dokter berbicara diGedung Putih Briefing Tim Tanggapan Covid-19Kemarin, dan membahas ancaman mutasi Covid-19 yang baru, lebih menularkan, dan mungkin lebih mematikan. "Saya tahu varian ini adalah tentang, terutama karena kami melihat tanda-tanda kemajuan," kata Dr. Walensky. "Aku membicarakannya hari ini karena aku juga khawatir." Baca terus untuk melihat apa yang dikatakan CDC Anda harus segera berhenti - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

"Pilih topeng dengan lapisan untuk menjaga tetesan pernapasan Anda dan orang lain keluar," kata CDC. "Topeng dengan lapisan akan menghentikan lebih banyak tetesan pernapasan masuk ke dalam topeng Anda atau melarikan diri dari topeng Anda jika Anda sakit." Jika Anda mengenakan topeng kain, misalnya, "cari topeng kain yang terbuat dari beberapa lapisan kain tenunan, bernapas," dan "pastikan topeng kain Anda memblokir cahaya dari datang ke kain jika dipegang hingga sumber cahaya terang. "

Melindungi diri sendiri "termasuk mengenakan topeng yang pas yang sepenuhnya menutupi hidung dan mulut Anda," kata Walensky. CDC mengklarifikasi: "Pastikan topeng Anda pas di wajah Anda. Kesenjangan dapat membiarkan udara dengan tetesan pernapasan bocor masuk dan keluar di sekitar tepi topeng."

"Saya ingin menekankan bahwa sekarang bukan saat yang tepat untuk bepergian, menstruasi, secara internasional atau di dalam negeri," kata Dr. Walensky.Anthony Fauci., kepala penasihat medis kepada Presiden dan Direktur Institut Nasional Alergi dan Penyakit Menular, mengatakan hal yang sama bahkan jika Anda telah divaksinasi. "Mendapatkan vaksinasi tidak mengatakan Anda memiliki umpan gratis untuk bepergian," kata Dr. Fauci. "Juga tidak dikatakan bahwa Anda memiliki izin bebas untuk mengesampingkan semua langkah kesehatan masyarakat yang kita bicarakan sepanjang waktu." "Anda bisa mendapatkan beberapa tingkat perlindungan yang tidak tahan lama 10 hari hingga 14 hari setelah dosis pertama, tetapi Anda tidak dapat mengandalkan itu," kata Dr. Fauci. "Imunitas maksimum dimulai sekitar 10 hari hingga dua minggu dan lebih dari setelah dosis kedua. Itu berlaku untuk siapa saja, terlepas dari apakah Anda ingin bepergian atau tidak."

Dr. Walensky mendesak Anda untuk berlatih "jarak sosial ketika di sekitar orang lain yang tidak tinggal bersama Anda," bersama dengan "menghindari perjalanan, kerumunan, dan ruang yang sangat berventilasi, sering mencuci tangan, dan divaksinasi dengan vaksin tersedia untuk Anda. Ini lebih penting daripada sebelumnya bagi kita untuk melakukan segala yang kita bisa untuk mengurangi penyebaran di komunitas kita dengan meningkatkan langkah-langkah kami yang terbukti yang mencegah penyebaran Covid-19. Lebih sedikit kasus berarti lebih sedikit peluang bagi varian untuk menyebar dan lebih sedikit peluang bagi varian baru memunculkan."

TERKAIT: Jika Anda merasakan hal ini, Anda mungkin sudah memiliki Covid, kata Dr. Fauci

Ikuti fundamental CDC dan hindari mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda menjalani pakaitopeng wajah, jarak sosial, hindari kerumunan besar, jangan sampai di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dapatkan vaksinasi ketika tersedia untuk Anda, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan Anda Lainnya, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.