Good Lifestyle

Sebagai tanda satu tahun dariCOVID-19Pandemi adalah pada kita, sulit untuk mengingat kehidupan pra-covid kita. Karena opsi perawatan telah meningkat, beberapa orang menjadi kurang peduli dengan mengambil tindakan pencegahan keselamatan. Sebanyak semua orang ingin bangun dan memiliki pandemi di belakang kami, sebagai dokter darurat saya terus melihat kasus Covid. Berikut adalah beberapa rekomendasi untuk terus menjaga diri Anda dan keluarga Anda tetap aman terhadap Covid. Baca terus-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Imunisasi baru-baru ini menjadi bagian dari rencana pencegahan. Keduanyavaksin yang saat ini digunakan memiliki pengurangan kematian kira-kira 95%. Ini lebih baik daripada rencana pencegahan lain yang kami miliki hingga saat ini. Ada juga banyak aspek positif lainnya untuk vaksin yang melampaui pengurangan mortalitas bagi orang yang telah divaksinasi. Itu juga telah ditemukan bahwa individu-individu yang divaksinasi juga memiliki kemungkinan yang jauh lebih rendah untuk melewati Covid-19 dari orang ke orang. Dengan prospek kawanan imunitas menjadi jauh lebih aman oleh vaksinasi terhadap Covid-19 daripada infeksi oleh Covid-19, vaksin adalah pilihan terbaik yang kami miliki sebagai masyarakat untuk kembali ke kehidupan normal.

Salah satu aspek pencegahan yang paling kontroversial, topeng telah terbukti sangat penting dalam mengurangi kasus Covid-19. Seperti yang kita tahu itu adalah virus pernapasan, cara terbaik untuk menghentikan transmisi adalah dengan menghalangi partikel pernapasan dari orang ke orang. Sulit untuk mempercayai rekomendasi karena mereka telah berubah-ubah. Awalnya diberhentikan oleh pejabat, rekomendasi sekarang telah berkembang untuk merekomendasikan beberapa masker. Kenyataannya adalah bahwa topeng yang menghalangi partikel pernapasan dari ditransmisikan dari satu orang ke orang lain telah terbukti mengurangi jumlah infeksi Covid-19.

Menutupi batuk atau bersin bukanlah novel ke Covid-19. Ini adalah panduan yang bermanfaat yang mengurangi transmisi Covid-19 serta flu dan virus lainnya seperti pilek biasa. Meskipun telah menjadi cara yang dapat diterima secara sosial untuk batuk atau bersin selama bertahun-tahun, wabah Covid-19 telah memungkinkan pemahaman yang lebih ilmiah tentang rekomendasi ini. Para peneliti di MIT telah mengevaluasi seberapa jauh partikel perjalanan ketika batuk individu, dan hasilnya signifikan. Mereka menemukan bahwa partikel dapat melakukan perjalanan ratusan kali lebih jauh dari bersin dan batuk dibandingkan dengan berbicara, kadang-kadang lebih dari 27 kaki. Meskipun rekomendasi yang bagus untuk pencegahan Covid-19, itu juga sangat penting bagi banyak virus lainnya.

Realitas yang tak henti-hentinya dari pandemi Covid-19 telah mengarah pada beberapa orang yang kurang bersemangat dengan kegiatan penistaan ​​sosial dan kelompok. Orang-orang menjelaskan gejala mereka sebagai alergi yang mungkin, atau bahkan menyatakan bahwa mereka telah memiliki Covid-19 sebelumnya dan karenanya tidak dapat terinfeksi lagi. Ketika orang-orang ini tidak dikarantina sendiri, mereka dapat melanjutkan penyebaran virus di seluruh masyarakat. Dalam hubungannya dengan masker yang salah mengenakan, tidak mengisolasi ketika simtomatik telah dikaitkan dengan beberapa transmisi berkelanjutan Covid-19.

Meskipun mencuci tangan telah diketahui menghentikan penyebaran bakteri dan virus selama bertahun-tahun, ia terus menjadi rekomendasi yang diperlukan melalui pandemi Covid-19. Awalnya diperkirakan bahwa Covid-19 dapat hidup di permukaan selama berhari-hari, namun pemahaman saat ini tidak sepenuhnya. Diyakini bahwa partikel yang lebih besar dari Covid-19 dapat terus hidup di permukaan selama berjam-jam atau berhari-hari. Jika seseorang menyentuh permukaan dengan salah satu partikel besar ini, dan kemudian menyentuh hidung, atau mata mereka, dimungkinkan untuk mengirimkan virus. Kebersihan tangan adalah langkah penting untuk mengurangi transmisi Covid-19, tetapi juga merupakan langkah penting untuk mengurangi transmisi sebagian besar patogen.

Banyak pasien membatalkan janji dengan dokter perawatan primer mereka atau dokter lainnya tahun lalu. Awalnya dengan harapan untuk menjadwal ulang hanya untuk beberapa minggu kemudian, pandemi berlanjut lebih lama dari pada semua orang yang awalnya berpikir. Oleh karena itu banyak pasien belum melihat dokter mereka lebih dari dua tahun. Ini menghasilkan banyak pasien yang memiliki masalah medis yang saat ini tidak terdiagnosis. Dengan masalah medis sistemik mungkin tidak diketahui, beberapa pasien mungkin memiliki risiko lebih banyak untuk mengontrak Covid-19.

TERKAIT: Jika Anda merasakan hal ini, Anda mungkin sudah memiliki Covid, kata Dr. Fauci

Pencegahan terus menjadi pertahanan terbaik terhadap Covid-19. Banyak rekomendasi seperti masker yang mengenakan dan mencuci tangan tidak berubah sepanjang pandemi. Melindungi diri Anda dan keluarga Anda terhadap kontrak virus terus menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Vaksin adalah bagian terbaru dari Rencana Pencegahan terhadap Covid-19 dan mewakili harapan untuk kembali ke kehidupan normal. Jadi ikuti fundamental dan hindari mengakhiri lonjakan ini, di mana pun Anda tinggaltopeng wajahyang pas dan berlapis ganda, jangan bepergian, jarak sosial, menghindari kerumunan besar, jangan di dalam ruangan dengan orang-orang yang tidak Anda lindung (terutama di bar), berlatih kebersihan tangan yang baik, dapatkan vaksinasi saat tersedia Bagi Anda, dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.