Good Lifestyle

Menjadi # 1 biasanya merupakan hal yang baik. Tidak ketika datang kepenyakit jantung. MenurutPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di Amerika Serikat, menyebabkan kekalahan dalam empat kematian. Istilah "penyakit jantung" dapat membingungkan, karena mengacu pada beberapa jenis kondisi jantung yang harus Anda ketahui. Klik untuk mempelajari tentang gejala - dan berbagai bentuk penyakit - sehingga Anda tidak menjadi statistik lain. DanUntuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda memiliki covid dan bahkan tidak mengetahuinya.

Salah satu indikator terbesar yang benar-benar bekerja adalah jika rasanya seperti sesuatu. "Hatimu memiliki sistem kelistrikan yang biasanya memicu sekali atau dua kali per detik, mendorong ruang yang berbeda untuk berkontraksi dengan cara yang terkoordinasi. Terkadang, bagian dari hati di luar sistem itu dapat memicu irama ekstra sendiri. Karena kamar-kamar itu tidak T kontrak dengan mode terkoordinasi yang biasa, rasanya berbeda di dada Anda, "Christopher Kelly, MD, ahli jantung dengan North Carolina Heart & Vascular di UNC Rex di Raleigh, NC, menjelaskan. Jika ini sering terjadi, biasanya merupakan tanda tidur yang buruk, stres, terlalu banyak alkohol atau kafein, atau paparan dekongestan tertentu (seperti Sudafed-D). "Jika Anda memperbaiki masalah-masalah itu dan gejala Anda melanjutkan, atau ketukan ekstra sangat sering dan mengganggu, diperiksa," sarannya.

Hati Anda seharusnya tidak berjuang terlalu keras ketika Anda berolahraga. Jika ya, itu adalah indikator utama bahwa salah satu arteri yang memasok otot jantung Anda dengan darah tersumbat, kata Dr. Kelly. "Hati berusaha memompa lebih keras dan lebih cepat untuk mengirimkan darah otot-otot yang bekerja. Akibatnya, jantung membutuhkan lebih banyak darah kaya oksigen untuk berfungsi, tetapi arteri yang memasok darah itu diblokir dan tidak bisa memberikan," katanya. Jika Anda melihat ini terjadi, ia menyarankan melambat dengan latihan sampai Anda dapat melihat dokter Anda untuk tes stres.

Pertimbangkan berinvestasi dalam pelacak pulsa. Sementara itu normal karena denyut nadi Anda jatuh ke 50-an atau bahkan 40-an ketika Anda tidur di malam hari dan juga umumnya rendah jika Anda seorang atlet ketahanan, jika Anda melihatnya jatuh tiba-tiba pada siang hari, Anda akan melihat seorang dokter ASAP menyarankan Kelly. "Sistem kelistrikan hatimu mungkin gagal."

Jika Anda merasa ringan, itu bisa karena denyut nadi Anda telah melambat, seperti yang disebutkan di atas.

Jika sesuatu terasa tidak tepat di dada Anda, jangan ragu untuk menghubungi dokter Anda - terutama jika itu terjadi selama aktivitas atau olahraga - kata Eli Friedman, MD, ahli jantung atas sistem perawatan kesehatan.

Jika Anda kesulitan menangkap napas, itu bisa menjadi tanda bahwa hati Anda bekerja lembur. "Abnormal, tidak proporsional, sesak napas napas yang tidak sesuai dengan proporsi dengan kegiatan yang dilakukan - adalah tanda bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan hati Anda," jelas Dr. Friedman.

Jika ada satu kali Anda seharusnya tidak memiliki masalah menangkap napas Anda, itu adalah ketika Anda berbaring di tempat tidur di malam hari. Dr. Friedman menunjukkan bahwa jika ini terjadi, dan Anda menemukan diri Anda meraih bantal tambahan untuk membantu pernapasan Anda, atau, jika Anda bangun terengah-engah di tengah malam, Anda harus menghubungi dokter Anda secepatnya.

Untuk alasan yang lebih banyak daripada hanya kesehatan jantung Anda, jika Anda merasa seperti Anda akan kehilangan kesadaran - terutama dengan aktivitas - Anda harus segera check out.

Pembengkakan (edema)Di kaki bawah Anda bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan hati Anda. Ini karena, ketika itu tidak bekerja seperti itu, aliran darah melambat dan mundur di vena di kaki Anda. Ini menyebabkan cairan menumpuk di jaringan Anda, karenanya pembengkakan. Itu juga bisa terjadi di perut Anda, dan bahkan menyebabkan Anda menambah berat badan.

Jika Anda memperhatikan diri sendiribatuk atau mengiDan sepertinya tidak hilang, itu bisa menjadi tanda bahwa cairan sedang membangun di paru-paru Anda.

Semua orang merasa lelah kadang-kadang, tetapi jika Anda memperhatikan bahwa Anda merasa lebih lari ke bawah dari biasanya dan Anda merasa seperti Anda tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari karena kelelahan Anda yang luar biasa, itu bisa menjadi tanda bahwa hati Anda dalam bahaya. Banyak wanita juga melaporkan merasa sangat lelah sebelum atau selama serangan jantung.

Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala masalah jantung, jika Anda memiliki riwayat keluarga penyakit jantung atau kematian yang tidak dapat dijelaskan, Anda harus secara serius proaktif dalam hal kesehatan jantung Anda, mendesak Dr. Friedman.

Tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, penyakit ginjal, penyakit autoimun, HIV / AIDS, kanker yang membutuhkan kemoterapi dan / atau radiasi dada adalah semua masalah medis yang dapat membuat Anda rentan terhadap penyakit jantung, menunjukkan Dr. Friedman. Jika Anda menderita salah satu dari ini, Anda harus memperhatikan hati Anda.

Satu tanda yang mudah dilewatkan Anda mengalami serangan jantung-terutama pada wanita-Apakah mengalami masalah perut. Jelas, banyak orang cenderung menyikat ini sebagai hasil dari sesuatu yang mereka makan.

Jika pembuluh darah di tubuh Anda menyempit, Anda mungkin memperhatikan rasa sakit, mati rasa, kelemahan atau dingin di kaki atau lengan Anda, memperingatkan klinik Mayo. Ini bisa menjadi gejala penyakit jantung dalam pembuluh darah Anda (penyakit aterosklerotik).

Jika Anda telah mengalami salah satu gejala yang baru saja Anda baca, mereka mungkin terhubung ke 15 jenis penyakit jantung berikut.

Jenis penyakit jantung yang paling umum adalah penyakit arteri koroner (CAD), yang dapat menyebabkan serangan jantung. Penyakit arteri koroner terjadi ketika plak terdiri dari lipid, kolesterol, kalsium dan bahan-bahan lain berkembang di dinding pembuluh darah yang memberi makan jantung. Jika diizinkan untuk maju, arteri yang menyempit tidak dapat memberikan darah yang cukup ke jantung yang mengakibatkan kram yang menyakitkan yang dikenal sebagai angina atau nyeri dada. "Jika arteri tersumbat, Anda akan menderita serangan jantung," jelasPeterson Pierre, MD, pendiri Institut Perawatan Kulit Pierre.

Seiring waktu, penyakit arteri koroner, diabetes, tekanan darah tinggi, serangan jantung dan infeksi tertentu dapat melemahkan jantung dan mengurangi kemampuannya untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Ini dikenal sebagai gagal jantung. "Ini dapat menyebabkan gejala-gejala seperti sesak napas, pembengkakan, kelelahan, kepedulian," Dr. Pierre menunjukkan. Jika Anda sampai pada titik itu, Anda akan memerlukan obat, beberapa jenis intervensi bedah dan mungkin bahkan transplantasi jantung - yang benar-benar sederhana untuk itu.

Fibrilasi atrium, juga disebut sebagai AFIB, adalah jenis ritme jantung abnormal yang paling umum, menjelaskanDevender Akula, MD, ahli elektrofiologi jantung, dari Institut Hati & Vaskular, Atlanticare Pusat Medis Regional, dan Cardiologi Grup Dokter Atlantikare. "Itu terjadi ketika kamar-kamar atas jantung, atrium, berdetak terlalu cepat dan tidak teratur," katanya. Secara umum, mereka yang memiliki risiko stroke lima kali lebih tinggi daripada mereka yang tanpa AFIB. Tanda-tanda AFIB biasanya relatif terlihat: Jika Anda tiba-tiba menjadi sangat napas ketika Anda santai, hati Anda balap ketika Anda menonton komedi favorit Anda (yang sama sekali tidak memiliki kekerasan dan tidak ada ketegangan), atau sebagian besar hari Anda adalah dihabiskan untuk melawan kelelahan dan perasaan "off".

Penyakit arteri perifer (pad) adalah penyempitan atau penyumbatan bejana yang membawa darah dari jantung ke kaki, kaki dan anggota badan lainnya, menjelaskanJames Herrington, MD, Direktur Medis, Institut Hati dan Vaskular, Atlanticare Pusat Medis Regional dan Ahli Bedah Vaskular, Cardiologi Grup Dokter Atlantikare. Sayangnya, kebanyakan orang tidak memiliki gejala pad sampai penyumbatannya maju - dan seringkali pada saat itu telah menyebabkan stroke atau serangan jantung atau dalam beberapa kasus gangren dan menyebabkan hilangnya kaki atau kaki. "Pasien akan sering berkata," Saya pikir ada sesuatu yang tidak benar, tetapi saya pikir saya hanya lelah, '"kata Dr. Herrington. "Gejala yang paling umum adalah mati rasa dan nyeri di kaki saat berjalan atau melakukan latihan lain. Beberapa dengan PAD memiliki luka pada kaki atau kaki mereka yang tidak sembuh dengan cepat atau mengkilap pada kaki mereka. Mereka yang berisiko termasuk orang yang merokok, Memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau diabetes dan / atau mengalami obesitas. Mereka yang memiliki riwayat keluarga dari masalah-masalah itu, serangan jantung, stroke, atau pad juga berisiko. "

Menurut CDC, sindrom koroner akut adalah istilah yang mencakup serangan jantung dan angina yang tidak stabil.

CDC menjelaskan bahwa angina adalah gejala penyakit arteri koroner. Ini mengacu pada nyeri dada atau ketidaknyamanan yang terjadi ketika otot jantung tidak mendapatkan cukup darah dan mungkin terasa seperti tekanan atau meremas rasa sakit di dada, atau juga di bahu, lengan, leher, rahang, atau punggung. Kadang-kadang bahkan terasa seperti gangguan pencernaan. Ada dua bentuk angina. Stabil terjadi selama aktivitas fisik atau di bawah tekanan mental atau emosional. Tidak stabil adalah jenis nyeri dada yang terjadi saat istirahat, ketika tidak ada alasan yang jelas. Ini adalah yang paling berbahaya dan dianggap darurat medis.

Ini adalah kondisi yang dapat mempengaruhi aorta, arteri utama yang membawa darah dari hati ke tubuh. CDC menjelaskan bahwa aneurisma adalah pembesaran dalam aorta yang dapat pecah atau meledak, sementara diseksi adalah air mata di aorta, yang merupakan darurat medis.

Jika hatimu mengalahkan detak jantung yang cepat atau lambat - itu bisa menjadi aritmia. Aritmia bisa serius, CDC menunjukkan. Salah satu contoh disebut fibrilasi ventrikel. "Jenis aritmia ini menyebabkan irama jantung abnormal yang mengarah pada kematian kecuali diperlakukan segera dengan sengatan listrik ke jantung (disebut defibrilasi)," mereka jelaskan. Sementara aritmia lainnya kurang parah, mereka memiliki kemampuan untuk berkembang menjadi kondisi yang lebih serius, seperti fibrilasi atrium, yang dapat menyebabkan stroke.

Kondisi ini terjadi ketika Plake menumpuk di arteri yang memasok darah ke jantung (alias arteri koroner). Plak terdiri dari endapan kolesterol, dan seiring waktu, penumpukan menyebabkan arteri sempit.

Ketika otot jantung menjadi membesar atau kaku, kardiomiopati dapat terjadi. Ini dapat menyebabkan pemompaan jantung yang tidak memadai (atau pompa jantung yang lemah) serta masalah lain. Apa yang menyebabkannya? CDC menjelaskan bahwa riwayat keluarga penyakit ini, serangan jantung sebelumnya, tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, dan infeksi virus atau bakteri dapat menjadi pelakunya.

Tidak seperti banyak masalah jantung lainnya yang disebutkan, cacat jantung bawaan tidak berkembang seiring waktu - mereka hadir saat lahir. Anehnya, menurut CDC mereka adalah jenis cacat lahir utama yang paling umum dan dapat berkisar dari ringan hingga parah. Beberapa contoh termasuk katup jantung atau lubang yang abnormal di dinding jantung yang membagi kamar jantung.

CDC menjelaskan bahwa Marfan Syndrome adalah kondisi genetik yang mempengaruhi jaringan ikat yang memberikan dukungan bagi tubuh dan organ. Ini bisa sangat merusak pembuluh darah, jantung, mata, kulit, paru-paru, dan tulang pinggul, tulang belakang, kaki, dan tulang rusuk.

TERKAIT: Penyebab # 1 serangan jantung, menurut sains

Ketika tekanan pada arteri yang mengarah dari jantung ke paru-paru terlalu tinggi - yang dapat menjadi hasil dari penyakit jaringan ikat, penyakit hati, emfisema, dan gumpalan darah kronis dalam hipertensi paru-paru dapat terjadi. Gejalanya termasuk sesak napas dan kelelahan.

Kondisi langka ini adalah komplikasi demam rematik, menjelaskan CDC, dan dapat berkembang setelah sakit tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri streptokokus. Pada dasarnya, infeksi dapat menyebabkan kerusakan pada katup jantung.

TERKAIT: Cara termudah untuk menghindari serangan jantung, katakanlah dokter

Ketika katup jantung sehat, selebarannya dapat sepenuhnya terbuka dan menutup katup selama detak jantung. Namun, ketika suatu katup sakit itu mungkin tidak memiliki kemampuan untuk sepenuhnya terbuka dan menutup, yang berarti jantung tidak dapat secara efektif memompa darah ke seluruh tubuh dan harus bekerja lebih keras untuk memompa - baik sementara darah bocor kembali ke dalam ruangan atau terhadap lubang yang menyempit. Ini bisa sangat berbahaya, menyebabkan gagal jantung, henti jantung mendadak, jantung berdebar, sesak napas, atau bengkak di kaki dan kaki. Dan untuk melindungi kesehatan Anda, jangan lewatkan ini Tanda-tanda Anda mendapatkan salah satu kanker "paling mematikan" .