Good Lifestyle

Beberapa bulan ke dalamCOVID-19Pandemi menjadi jelas bahwa tidak semua orang pulih sepenuhnya dari virus yang sangat menular. Bahkan, beberapa orang, yang awalnya menderita infeksi ringan hingga sedang, sedang mengalami gejala yang ingin tahu beberapa bulan setelah virus pergi. Orang-orang ini sekarang disebut sebagai "hauler panjang" dan kondisinya, sindrom hauler panjang atauSindrom Covid pasca-akut. AUlasan dan analisis data sistemik barutelah mengkompilasi banyak data yang dikumpulkan dari hauler panjang, dan menyusun daftar komprehensif peringkat gejala mereka. Berikut adalah 48 gejala hauler panjang paling umum, yang paling tidak dianggap paling lazim. Baca terus-dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda sudah memiliki coronavirus.

Salah satu gejala yang sangat langka tetapi menakutkan yang dialami oleh Haulers Long Covid adalah paranoia. Menurut survei yang diperiksa, 0,3 persen orang menderita kondisi psikologis setelah melawan Covid-19. NSWaktu New YorkBaru-baru ini memprofilkan mereka yang menderita komplikasi kesehatan mental setelah infeksi, merinci paranoia-dan bahkan halusinasi - beberapa berpengalaman.

PerNIH., aritmia adalah masalah dengan tingkat atau ritme detak jantung. "Selama aritmia, jantung bisa berdetak terlalu cepat, terlalu lambat, atau dengan irama yang tidak teratur," jelasnya. Menurut survei, 0,4 persen dari haulers panjang mengalami takikardia, ketika jantung berdetak terlalu cepat, atau Bradycardia, ketika jantung berdetak terlalu lambat. "Aritmia disebabkan oleh perubahan jaringan jantung dan aktivitas atau dalam sinyal listrik yang mengendalikan detak jantung Anda," NIH menjelaskan. Perubahan ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari genetika atau cedera pada penyakit - termasuk Covid. "Seringkali tidak ada gejala, tetapi beberapa orang merasakan detak jantung yang tidak teratur. Anda mungkin merasa pingsan atau pusing atau mengalami kesulitan bernapas."

Gangguan stres pasca-trauma (PTSD) adalah kelainan yang berkembang pada beberapa orang yang telah mengalami peristiwa yang mengejutkan, menakutkan, atau berbahaya, menurut NIH. Karena kenyataan bahwa Covid-19, terutama pada kasus yang parah, dapat memenuhi deskripsi ini, tidak mengherankan bahwa 1 persen dari pengangkut panjang mengidentifikasi dengan PTSD.

Covid-19 dapat merusak banyak organ, termasuk ginjal. Menurut penelitian ini, sekitar 1 persen dari hauler panjang melaporkan gagal ginjal.C. John Sperati, MD, MHS., seorang ahli Johns Hopkins dalam Kesehatan Ginjal, menjelaskan bahwa beberapa orang yang menderita kasus-kasus berat Covid-19 menderita kerusakan ginjal - beberapa yang tidak memiliki masalah ginjal yang mendasarinya sebelum mereka terinfeksi Coronavirus. "Banyak pasien dengan Covid-19 yang parah adalah mereka yang memiliki kondisi kronis yang ada, termasuk tekanan darah tinggi dan diabetes. Kedua hal ini meningkatkan risiko penyakit ginjal,"dia berkata. Ada sejumlah alasan bagaimana virus dapat merusak ginjal termasuk respons imun yang ekstrem terhadap virus yang mengarah pada apa yang disebut badai sitokin, kurangnya oksigen, dan gumpalan darah menyumbat ginjal.

Miokarditis adalah peradangan pada otot jantung (miokardium), biasanya disebabkan oleh infeksi virus - termasuk Covid-19-per klinik Mayo. "Miokarditis dapat memengaruhi otot jantung Anda dan sistem kelistrikan jantung Anda, mengurangi kemampuan jantung Anda untuk memompa dan menyebabkan irama jantung yang cepat atau abnormal (aritmia)," mereka jelaskan. Nyeri dada, kelelahan, sesak napas, dan aritmia adalah semua tanda miokarditis, yang dilaporkan hanya dengan 1 persen dari hauler panjang.

Tekanan darah tinggi (hipertensi) "adalah kondisi umum di mana kekuatan jangka panjang darah terhadap dinding arteri Anda cukup tinggi sehingga pada akhirnya dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung," per klinik Mayo. Namun, yang tidak umum adalah hipertensi baru yang dilaporkan oleh satu 1 persen dari hauler panjang.

Masalah mental adalah keluhan umum dari hauler panjang. "Orang dewasa memiliki risiko ganda yang baru didiagnosis dengan gangguan kejiwaan setelah diagnosis Covid-19," tulis para peneliti, mencatat bahwa 2 persen mengeluhkan gangguan kompulsif obsesif.

Dysphoria adalah salah satu dari banyak keluhan terkait kesehatan mental dari hauler panjang, didefinisikan sebagai "keadaan ketidakpuasan kegelisahan atau umum dengan kehidupan." Menurut operasi, 2 persen dari hauler panjang berjuang dengannya.

Gangguan mood dilaporkan oleh 2 persen responden. "Diagnosis dan intervensi yang cepat dari setiap perawatan neuropsikiatri direkomendasikan untuk semua pasien yang pulih dari Covid-19," tulis para peneliti.

NSCDCMenjelaskan bahwa virus dan infeksi dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Sementara banyak penderita Covid melaporkan tenggorokan yang sakit atau gatal sebagai gejala awal dari virus, 3 persen dari hauler panjang melaporkan bahwa ia hidup lama setelah infeksi awal mereka.

Stroke adalah salah satu gejala paling parah yang dilaporkan oleh Hauler Long. Menurut mereka yang disurvei, 3 persen dengan kondisi mengklaim telah menderita kondisi medis yang terjadi ketika suplai darah ke bagian otak Anda terputus atau berkurang, mencegah jaringan otak agar tidak oksigen dan nutrisi.

Merasa pusing atau tidak seimbang adalah manifestasi neurologis lain dari virus, yang dilaporkan oleh 3 persen responden. "Ini mungkin karena kelemahan yang dimiliki banyak pasien setelah pertarungan yang sulit dengan Covid, tetapi keseimbangan atau pusing persisten harus dievaluasi oleh seorang profesional medis,"F. Perry Wilson., dokter pengobatan yale dan peneliti klinis dan associate profesor kedokteran di Yale School of Medicine, yang sebelumnya dijelaskan kepadaMakan ini, bukan itu! Kesehatan.

Menurut Mayo Clinic, edema membengkak yang disebabkan oleh kelebihan cairan yang terperangkap dalam jaringan tubuh Anda. "Meskipun edema dapat memengaruhi bagian tubuh Anda, Anda mungkin memperhatikannya lebih banyak di tangan, lengan, kaki, pergelangan kaki dan kaki Anda," mereka jelaskan. Ini bisa menjadi hasil dari berbagai faktor, termasuk pengobatan atau penyakit yang mendasarinya, "seringkali gagal jantung kongestif, penyakit ginjal atau sirosis hati." Menurut survei, 3 persen dari hauler panjang melaporkan edema anggota badan.

Sputum pada dasarnya adalah lendir tebal, alias dahak, dan dilaporkan oleh 3 persen dari mereka yang disurvei.

4 persen dari hauler panjang melaporkan diabetes mellitus, atau timbulnya diabetes baru. "Diabetes onset baru dan komplikasi metabolik parah diabetes yang sudah ada sebelumnya, termasuk ketoasidosis diabetik dan hiperosmolaritas di mana dosis insulin yang sangat tinggi dijamin, telah diamati pada pasien dengan Covid-19," jelassatu studi mengelilingi hubungan antara keduanya.

Pembilasan terputus dilaporkan oleh lima persen dari hauler panjang yang disurvei. "Flushing adalah respons yang tidak disengaja (tidak terkendali) dari sistem saraf yang mengarah pada pelebaran kapiler kulit yang terlibat," lapor RxList.

MenurutMayo Clinic., fibrosis paru adalah penyakit paru-paru yang terjadi ketika jaringan paru-paru menjadi rusak dan bekas luka. "Jaringan kaku yang menebal ini membuat lebih sulit bagi paru-paru Anda untuk bekerja dengan baik. Karena fibrosis paru memburuk, Anda menjadi semakin pendek napas," mereka jelaskan. Survei menemukan bahwa lima persen pengangkut panjang diidentifikasi dengan gejala parah ini dari sindrom Hauler Long.

Mata merah muda adalah gejala yang tidak biasa dari Covid-19. Namun, menurut mereka yang disurvei, 6 persen dari hauler panjang juga melaporkan bahwa "mata merah" menjadi masalah. Ini bisa disebabkan oleh fakta bahwa banyak hauler yang lama mengalami "tersembunyi tersumbat sinus dan pilek," per Dr. Wilson. Namun, itu hanyalah salah satu dari banyak keluhan terkait visi dari mereka yang sebelumnya berjuang Covid.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, penyakit psikiatrik telah dilaporkan oleh banyak hauler panjang, beberapa yang dipaksa untuk mencari perawatan rawat inap sebagai hasilnya. 6 persen dari mereka yang disurvei melaporkan penyakit kejiwaan sebagai gejala.

7 persen dari mereka yang disurvei melaporkan masalah kesehatan mental terkait perawatan kesehatan. Ini bisa ada hubungannya dengan tekanan yang disebabkan oleh rawat inap terkait infeksi. Meskipun demikian, para peneliti mendorong "peningkatan model perhatian kesehatan mental di rumah sakit dan komunitas" selama dan setelah pandemi Covid-19.

Sama seperti demam adalah gejala pengangkut panjang umum, begitu pula kedinginan, yang dilaporkan oleh 7 persen dari semua yang disurvei.

Sleep apnea, gangguan tidur yang berpotensi serius di mana bernafas berulang kali berhenti dan mulai, menurutMayo Clinic., adalah salah satu dari banyak kondisi tidur yang dilaporkan oleh Hauler Long. "Jika Anda mendengkur dengan keras dan merasa lelah bahkan setelah tidur malam penuh, Anda mungkin memiliki apnea tidur," kata Mayo Clinic. Per survei, 8 persen responden melaporkannya.

Abnormalitas dalam fungsi paru, seperti penurunan kapasitas difusi untuk karbon monoksida, hadir di antara 10% pasien dalam meta-analisis ini, menurut para peneliti. "Meskipun temuan ini tidak setinggi dibandingkan dengan studi lain yang tersedia tentang para penyintas dengan Covid-19 atau SARS, di mana estimasi disfungsi paru masing-masing adalah 53% dan 28%, alasan di balik perbedaan ini dapat menjadi periode tindak lanjut yang berbeda, Definisi disfungsi paru, atau karakteristik populasi pasien. Namun, temuan radiografi residu atau kelainan fungsi paru-paru memerlukan penyelidikan tambahan pada relevansi klinis mereka dan konsekuensi jangka panjang, "tulisnya.

Ya, Covid bahkan bisa memengaruhi tidur Anda. Menurut survei, 11 persen dari hauler panjang mengidentifikasi gangguan tidur sebagai gejala. "Gangguan tidur mungkin berkontribusi pada penyajian gangguan kejiwaan," kata para peneliti.

Fluktuasi suhu - termasuk suhu tubuh rendah dan demam - biasanya dilaporkan oleh pengangkut panjang covid. Bahkan, 11 persen dari mereka yang disurvei melaporkan lonjakan suhu intermiten.

Nyeri dalam satu bentuk atau yang lain dilaporkan sebesar 11 persen dari hauler panjang, per survei. Rasa sakit ini bisa berada di otot atau sendi.

Salah satu dari banyak gejala terkait jantung dari Sindrom Hauler Long adalah jantung berdebar - "perasaan memiliki jantung yang cepat dan berdebar," perMayo Clinic.-Laporkan sebesar 11 persen dari mereka yang disurvei. "Stres, olahraga, pengobatan atau, jarang, kondisi medis dapat memicu mereka," mereka jelaskan.

Seperti disebutkan sebelumnya, fluktuasi jantung adalah tanda umum dari sindrom Hauler Panjang. 11 persen disurvei melaporkan peningkatan detak jantung istirahat mereka.

TERKAIT: Cara Sederhana untuk Menghindari Serangan Jantung, Menurut Dokter

Menurut 12 persen dari hauler panjang, virus memanifestasikan dirinya dalam kondisi kulit dan dermatologis. Beberapa dari mereka mengalami Pernio / Chilblains, atau kemerahan dan pembengkakan kaki dan tangan, yang umumnya dikenal sebagai "jari kaki covid."

12 persen dari pengangkut panjang mengklaim mereka kehilangan berat badan sebagai akibat dari kondisi mereka. Ini bisa disebabkan oleh fakta bahwa banyak yang kehilangan nafsu makan mereka, yang "mungkin karena hilangnya indera penciuman yang dilaporkan banyak pasien," kata Dr. Wilson.

Gangguan pencernaan - termasuk konstipasi dan diare - dilaporkan sebesar 12 persen dari hauler panjang. "Banyak pasien dengan gejala lingering melaporkan sembelit atau diare yang berlanjut selama beberapa hari, kemudian memutuskan, kemudian kembali lagi," kata Dr. Wilson.

Karena berbagai faktor, termasuk korban fisik dan mental bahwa sindrom Covid-19 dan Long Hauler dapat mengambil individu, tidak mengherankan bahwa 12 persen dari hauler panjang melaporkan depresi.

Mirip dengan depresi, 13 persen laporan hauler panjang mengalami kecemasan. "Ah kecemasan, teman lama saya," kata Tessa Miller, penulis buku ituApa yang tidak membunuhmu. "Ini adalah gejala umum penyakit kronis yang membuat saya mendedikasikan seluruh lampiran (di atas tulisan yang ada dalam bab) untuk itu dalam buku. Hal yang membawa Anda di seluruh dunia (tubuh Anda) menjadi liar, Tidak dapat diprediksi, tidak dapat dikenali. Tentu saja Anda cemas! Anda merasa mudah tersinggung dan kelelahan, seperti pikiran Anda terus berputar dan Anda tidak dapat berkonsentrasi. Anda tidak bisa tidur, atau ketika Anda melakukannya, Anda memiliki mimpi buruk. Anda tidak terkatakan Sistem pendukung Anda. Anda mencoba untuk mengalihkan perhatian Anda setiap saat untuk menghindari mendapatkan akar dari apa yang membuat Anda merasa seperti ini. Lebih parah, Anda mungkin mengalami serangan panik, yang berbicara dari pengalaman literal. "

MenurutMayo Clinic., tinnitus didefinisikan sebagai "kebisingan berdering atau berdengung dalam satu atau kedua telinga yang mungkin konstan atau datang dan pergi, sering dikaitkan dengan gangguan pendengaran." 15 persen dari hauler panjang melaporkan hilangnya pendengaran, dan menurut Laporan kasus, gangguan pendengaran sensorineural onset tiba-tiba (SSNHL) dapat ireversibel.

Karena Covid-19 berdampak pada sistem neurologis, masalah memori hanyalah salah satu dari banyak manifestasi neuro yang mengganggu hauler panjang. Menurut temuan, 16 persen melaporkan kesulitan mengingat hal-hal.

Covid-19 diketahui mendatangkan kerusakan pada paru-paru dan sistem pernapasan, dan menurut 16 persen dari hauler panjang, nyeri dada dan ketidaknyamanan mengganggu mereka lama setelah virus hilang. MenurutMayo Clinic.Tiba-tiba, nyeri dada tajam - alias pleurisy-mungkin menunjukkan bahwa dinding paru-paru meradang, yang dapat menandakan pneumonia atau jenis infeksi lainnya. "Gejala dada seperti batuk, kemacetan, berderak, dapat bertahan pada beberapa pasien," kata Dr. Wilson.

Ada banyak keluhan pencernaan dari hauler panjang, termasuk mual dan muntah yang dilaporkan sebesar 16 persen, kemungkinan hasil dari kerusakan gastrointestinal didatangkan oleh infeksi covid-19 awal. "Beberapa pasien melaporkan gejala gastrointestinal setelah covid, seperti mual dan diare," Dr. Wilson sebelumnya menjelaskan.

Fluktuasi suhu adalah keluhan umum dari hauler panjang. Menurut penelitian, 17 persen mengeluhkan keringat.

Gejala hauler panjang lainnya yang sangat umum adalah batuk - yang juga merupakan salah satu gejala utama infeksi awal. Menurut survei, 19 persen melaporkannya. Studi ini menunjukkan bahwa kelainan di CT paru-paru juga cukup umum.

Nyeri bersama dilaporkan oleh 19 persen dari hauler panjang. NSMayo Clinic.Menjelaskan bahwa nyeri sendi sering muncul sebagai akibat dari peradangan. Telah ditetapkan bahwa peradangan sering terjadi pada infeksi Covid-19. "Peradangan menyerang jaringan sendi, menyebabkan cairan di sendi, pembengkakan, kerusakan otot, dan banyak lagi,"menjelaskan Penn obat ahli bedah ortopedi,Christopher S. Travers, MD.

Menurut survei, lebih dari satu dalam lima yang disurvei melaporkan polipnea pasca-aktivitas - kesulitan bernapas setelah aktivitas.

Hilangnya bau adalah salah satu dari beberapa gejala neuropsikiatrik yang dialami oleh hauler panjang. Menurut penelitian, lebih dari lima dari lima (21 persen) Hauler panjang melaporkannya sebagai gejala. "Beberapa pasien masih belum sepenuhnya memulihkan rasa bau mereka setelah mereka kehilangannya selama infeksi awal," Dr. Wilson menjelaskan. "Banyak orang mungkin tidak mengenali seberapa serius ini, tetapi tanpa bau orang-orang mungkin tidak makan juga, dapat secara tidak sengaja memaparkan diri mereka pada makanan yang terkontaminasi, dan, lebih luas, hidup hanya merasa kurang penuh warna. Meskipun kami tidak sering memikirkannya, Baunya sangat penting untuk kesejahteraan kita. "

Mirip dengan hilangnya bau, kehilangan rasa bahkan lebih umum. 23 persen dari mereka yang disurvei melaporkan infeksi Covid Post Ageusia.

Dispnea didefinisikan sebagai kesulitan atau sesak nafas - alias sesak napas - dan dilaporkan hampir satu dalam empat (24 persen) yang disurvei.John Hopkins Medicine.Menjelaskan napas pendek adalah ketika Anda merasa tidak bisa mendapatkan cukup udara atau dada Anda kencang. Meskipun ini mungkin normal setelah latihan atau periode pengerahan tenaga, sesak napas pasca covid dapat terjadi kapan saja - bahkan ketika berbaring di tempat tidur atau duduk di sofa.

Kerontokan rambut setelah Covid-19 dapat dianggap sebagai effluvium telogen, didefinisikan oleh kerontokan rambut difus setelah stresor atau infeksi sistemik yang penting, dan disebabkan karena transisi folikel prematur dari fase pertumbuhan aktif (telogen). Ini adalah kondisi yang membatasi diri yang berlangsung sekitar 3 bulan, tetapi dapat menyebabkan tekanan emosional

Sementara survei ini tidak termasuk "kabut otak," mereka menemukan bahwa 27 persen dari mereka yang disurvei melaporkan mengalami kesulitan memperhatikan setelah infeksi Covid-19.

TERKAIT: 7 tips yang harus Anda ikuti untuk menghindari covid, katakanlah dokter

Sakit kepala adalah gejala neuropsikiatri yang paling umum, yang dilaporkan oleh 44 persen dari hauler panjang. "Etiologi gejala neuropsikiatrik pada pasien Covid-19 kompleks dan multifaktorial," tulis para peneliti. "Mereka dapat dikaitkan dengan efek langsung dari infeksi, penyakit serebrovaskular (termasuk hiperkoagulasi), kompromi fisiologis (hipoksia), efek samping dari obat-obatan, dan aspek sosial memiliki penyakit yang berpotensi fatal."

TERKAIT: Fauci hanya berkata ketika kita kembali normal

Kelelahan adalah gejala paling umum dari Covid-19 yang panjang dan akut, dialami oleh 58 persen dari hauler panjang per penelitian. "Ini hadir bahkan setelah 100 hari gejala pertama Covid-19," jelaskan para peneliti. Gejala-gejala yang diamati pada pasien pasca-covid-19, menyerupai sindrom kelelahan kronis (CFS), "yang mencakup keberadaan kelelahan, nyeri, neurokognitif yang tidak mampu, terganggu, gejala sugestif disfungsi otonom, dan memburuknya gejala global setelah meningkat dalam aktivitas fisik dan / atau kognitif, "mereka jelaskan. Jika Anda mengalami kelelahan atau gejala yang baru saja Anda baca, hubungi profesional medis dan beri tahu mereka bahwa Anda mungkin memiliki Covid yang panjang. Tidak ada obat tetapi Anda mungkin menemukan bantuan dari gejala tertentu. Dan untuk melindungi hidup Anda dan kehidupan orang lain, jangan mengunjungi semua ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.