Good Lifestyle

Dalam beberapa hal,kanker Pengujian tidak pernah lebih canggih, dan kesadaran kanker berada pada titik tertinggi sepanjang masa. Dengan cara lain, itu masih primitif: masih belum ada tes skrining reguler untuk kanker ovarium, paling mematikan kanker ginekologis. Itu sebabnya penting untuk selaras dengan kesehatan Anda dan waspada terhadap perubahan apa pun, betapapun halusnya mereka.

"Sementara tes kanker sangat efektif, juga bermanfaat bagi pasien untuk berhubungan dengan tubuh mereka sendiri dan gejalanya sendiri," kata Taylor Graber, MD, seorang ahli anestesi di University of California-San Diego dan pemilikASAP IVS.. "Pasien mengenal diri mereka sendiri, dan jika ada gejala yang baru atau mengkhawatirkan, sulit bagi seorang dokter untuk mengetahui tanpa diberi tahu."Makan ini, bukan itu! Kesehatan tanya para ahli tanda kanker apa yang harus selalu Anda cari.Baca terus, dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

"Perdarahan vagina atau perdarahan rektal kadang-kadang diabaikan oleh wanita," kataSoma Mandal, MD, spesialis kesehatan wanita di Grup Medis Summit di Berkeley Heights, New Jersey. "Ini seringkali dapat menandakan proses yang mengkhawatirkan seperti kanker uterus atau usus besar. Tanda-tanda ini sering kali menakutkan dan wanita mungkin tidak ingin mengakui bahwa mereka perlu pengujian lebih lanjut."

RX: "Jika ada perdarahan datang dari tempat di mana biasanya tidak ada, yang terbaik adalah membuat dokter Anda sadar," kata Graber."Saya merekomendasikan cek tahunan dan membangun hubungan dengan internis Anda dan Gyn," kata Mandal. "Pastikan untuk membuat semua skrining sesuai usia Anda selesai dan berikan sejarah keluarga yang menyeluruh."

"Jika Anda merasakan kelelahan umum, tidak peduli berapa banyak tidur, istirahat atau kafein yang Anda miliki, itu bisa menjadi tanda kanker," kataStocker Jill, lakukan,Seorang dokter di Hollywood Barat, California. Anda mungkin merasakan kehilangan motivasi dan menemukan diri Anda tidur beberapa kali sehari.

RX: Jadwalkan ujian medis rutin dengan praktisi umum Anda, dan pastikan Anda memiliki tes skrining sesuai dengan pedoman medis saat ini, termasuk tes pap smear, mammogram, kolonoskopi dan kepadatan tulang.

Kembung, nyeri atau tekanan dari tulang pubis ke bawah tulang rusuk yang berlangsung lebih dari dua minggu adalah tanda-tanda peringatan kanker ovarium, kata Shieva Ghofrany, MD, sebuah ob-gyn di Stamford, Connecticut.

"Keuntungan berat badan yang tidak disengaja dan perubahan kebiasaan usus Anda dapat menjadi tanda-tanda kanker ovarium yang halus," kata Kameelah Phillips, MD, A ob-gyn di New York City. "Tanda-tanda kanker ovarium bisa sangat kabur. Wanita dapat mengabaikan dan mengabaikan perubahan kebiasaan buang air besar dan penambahan berat badan dengan sangat mudah dengan menghubungkan mereka dengan menopause, penuaan atau diet."

RX: "Terlepas dari sejarah keluarga Anda, jika gejala-gejala ini bertahan selama beberapa minggu, temui dokter Anda," kata Phillips.

"Dalam pencarian kekal untuk menurunkan berat badan, gejala ini dapat dipandang sebagai berkah daripada tanda peringatan potensial," kataPeterson Pierre, MD, seorang dokter kulit di Thousand Oaks, California. "Tapi ini bisa menjadi masalah, terutama jika disertai dengan kehilangan nafsu makan atau perubahan buang air besar. Sejumlah kanker dapat menyajikan cara ini, termasuk kanker kerongkongan, hati, usus besar dan pankreas, serta leukemia atau limfoma."

RX: "Penting untuk melaporkan perubahan ini kepada dokter Anda sesegera mungkin untuk memaksimalkan kualitas hidup Anda, pilihan perawatan dan kelangsungan hidup," kata Pierre.

Setiap perubahan dalam mol atau bintik, atau penampilan mol baru, bisa menjadi tanda kanker kulit. "Melakukan ujian mandiri secara teratur dan melaporkan perubahan pada dokter kulit bersertifikasi dewan Anda dapat menyebabkan deteksi dini dan menyelamatkan hidup Anda," kata Pierre.

RX: "Untuk membantu dengan ujian mandiri, ingat akronim ABCDE saat Anda menilai perubahan," kata Pierre. "Singkatan dari Asimetri; B adalah untuk perubahan perbatasan; C adalah untuk perubahan warna; D adalah untuk perubahan diameter, peningkatan ukuran; dan E adalah untuk peningkatan, pertumbuhan vertikal atau evolusi, pertumbuhan yang telah berubah seiring waktu." Jika Anda mengamati semua itu, jadwalkan kunjungan dokter ASAP.

"Berapa banyak wanita (dan pria) melakukan pemeriksaan kulit di punggung mereka, atas kepala mereka, atau di belakang telinga atau kaki mereka?" kata Alain Michon, MD, Direktur Medis diKlinik Kulit OttawaDi Ontario, Kanada. "Daerah-daerah itu sering dilewatkan dan juga berisiko terkena kanker kulit. Garis-garis gelap vertikal paku, juga merupakan tanda lain yang sering dilewatkan. Ini bisa menjadi tanda melanoma subungual, kanker tempat tidur kuku."

RX: "Pastikan untuk memeriksa seluruh tubuh Anda untuk perubahan baru atau abnormal atau lesi kulit," kata Michon. "Jika mereka bangkit, berkonsultasilah dengan dokter umum Anda untuk penilaian medis dan biopsi kulit jika dianggap perlu."

"Kanker kulit di kepala dan leher terkadang terlihat seperti cacat atau jerawat," kataJeffrey Fromowitz, MD, seorang dokter kulit di Boca Raton, Florida.

RX: "Selalu perhatikan pertumbuhan baru," kata Fromowitz. "Jika ada sesuatu yang baru atau berubah dan bertahan lebih dari dua minggu, hubungi dokter kulit Anda dan minta check out."

TERKAIT: Cara termudah untuk terlihat lebih muda, kata Sains

"Soarseness, juga dikenal sebagai disfonia, bisa menjadi tanda kanker pita suara," kata Inna Husain, MD, bagian kepala laringologi di Rush University Medical Center. "Seringkali disfonia dikaitkan dengan laringitis atau penggunaan suara, tetapi bisa menjadi tanda pertama kanker."

RX: "Academy of American of Otolaryngology Head and Neck SurgerymerekomendasikanMemiliki pita suara dievaluasi dengan laringoskopi setelah empat minggu dengan suara serak yang persisten, "kata Husain." Lihat otolaryngologist, atau lebih spesifik ahli laring, untuk mengevaluasi pita suara. Ketika kanker pita suara ditangkap lebih awal, ia memiliki tingkat penyembuhan yang sangat tinggi. "

"Patch putih atau merah yang tidak akan hilang - mungkin ada di lidah, langit-langit, gusi, pipi bagian dalam atau bibir - mungkin menjadi tanda kanker mulut," kata Sharona Dayan, MD, Periodontis dan pemilik perusahaan yang bersertifikatAurora Periodontal Care.Di Beverly Hills, California. "Jika berlanjut selama lebih dari tiga minggu, pastikan untuk melihat dokter gigi atau dokter Anda."

RX: "Untuk menangkap kanker oral lebih awal, pastikan untuk melihat dokter gigi Anda dua kali setahun dan bertanya apakah ujian kanker rutin adalah bagian dari kunjungan pembersihan," kata Dayan.

Penyimpangan menstruasi dapat menjadi tanda kanker, kata stocker, termasuk periode reguler yang beralih dari bercak atau bahkan aliran reguler beberapa hari di antara periode, hanya memiliki titik waktu, memiliki periode yang berlebihan, melalui lebih banyak produk feminin yang biasa, Pendarahan setelah berhubungan seks, atau memiliki periode atau bertitik setelah berhenti menstruasi.

RX: Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, jadwalkan kunjungan ke penyedia layanan kesehatan Anda.

"Jika wanita mengalami kembung berulang atau perasaan sakit panggul yang abnormal apa-apa terlalu cepat atau sulit buang air kecil - mereka harus memeriksanya," kata Sharyn Lewin, MD, seorang ahli onkologi dan pendiri ginekologisDana Lewin untuk melawan kanker wanita. "Adakah gejala baru yang terjadi pada dasar yang sering atau berulang perlu dievaluasi."

RX: "Memiliki gejala-gejala ini satu hingga dua kali normal, tetapi apa pun di luar itu menjadi masalah, Anda harus mengunjungi dokter," kata Lewin.

TERKAIT: Penyebab # 1 serangan jantung, menurut sains

Apakah ini pertama kalinya Anda melihat crepes ibumu yang baru dibuat dan jangan mengeluarkan air liur? "Tiba-tiba kehilangan nafsu makanmu bisa menjadi tanda kanker," kata Lewin.

RX: "Yang paling penting adalah mengenal tubuh Anda. Apa pun yang tampaknya berbeda harus diperiksa," tambahnya.

"Studi menunjukkan bahwa 13 jenis kanker yang berbeda dikaitkan dengan kelebihan berat badan," kata Lewin. "Menurut CDC, hampir 40 persen dari semua kanker didiagnosis dalam ikat AS kembali ke obesitas menjadi penyebabnya."

RX: "Semua data menunjukkan pentingnya diet nabati, termasuk sayuran hijau berdaun, sebagian kecil biji-bijian dan daging tanpa lemak," kata Lewin. "Hindari makanan olahan dan lemak jenuh, serta gula yang buruk."

"Banyak dari kita mengalami sakit kepala, kadang-kadang setiap hari, mingguan atau bulanan. Bagi kebanyakan orang, sakit kepala ini memiliki pola yang sama," kata Graber. "Namun, jika Anda memiliki sakit kepala baru yang belum pernah Anda miliki sebelumnya, bahkan jika itu sakit kepala kecil, ada baiknya dievaluasi." Tumor otak dapat menciptakan peningkatan tekanan pada otak atau mengganggu penyerapan dan distribusi cairan serebrospinal, yang dapat menyebabkan sakit kepala.

RX: Jika Anda mengalami sakit kepala onset baru, lihat dokter Anda.

"Paling sering, mual tidak ada kekhawatiran, sekunder dari gastroenteritis virus atau penyakit temporer lainnya," kata Graber. "Namun, kadang-kadang mual yang gigih dan muntah dapat disebabkan oleh massa otak yang tumbuh lambat, dan akan berguna untuk dilihat oleh dokter."

TERKAIT: Penyebab # 1 diabetes, menurut sains

"Sering kali wanita mengaitkan ini untuk menopause atau gejala tipe-perimenopause, tetapi keringat yang terjadi terutama pada malam hari dapat dikaitkan dengan keganasan yang berbeda, seperti limfoma," kataShikha Jain, MD,Facp, asisten profesor kedokteran di Pusat Kanker Universitas Rush.

RX: "Lihat dokter primer Anda secara teratur, setidaknya setahun sekali," kata Jain. "Jika sesuatu berubah dalam kesehatan Anda secara signifikan, hubungi dokter Anda dan beri tahu mereka untuk menentukan apakah ada pengujian yang harus dilakukan."

"Nyeri persisten juga bisa diabaikan oleh wanita, kebanyakan karena wanita cenderung menempatkan diri mereka pada diri mereka sendiri ketika datang ke kebutuhan kesehatan mereka sendiri," kata Mandal.

RX: "Jangan abaikan masalah baru, dan minta dirimu diperiksa secepatnya," sarannya. "Jangan letakkan dirimu."

"Kanker paru-paru adalah penyebab utama kematian kanker pada wanita," kataNikki Stamp., Fracs, ahli bedah kardiothoracic di Perth, Australia. "Wanita lebih cenderung menjadi bukan perokok daripada pria, yang berarti bahwa wanita dan penyedia layanan kesehatan mungkin tidak memikirkan kanker paru-paru pada awalnya. Subtipe kanker paru-paru yang paling umum pada wanita disebut adenokarsinoma, yang cenderung memiliki gejala seperti sesak napas. , penurunan berat badan, nyeri dada atau kelelahan. "

RX: "Lebih banyak kesadaran dapat menyebabkan lebih banyak wanita yang meminta dokter mereka untuk mempertimbangkan kanker paru-paru sebagai diagnosis," kata Stamp. "Kita semua tahu tubuh kita, dan jika sesuatu tidak benar, mintalah bantuan dan pastikan Anda mendapat jawaban."

TERKAIT: Tukar pasti Anda mungkin mengalami demensia, menurut CDC

"Terkadang pendarahan setelah hubungan seksual bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius," kata Phillips. Ini mungkin merupakan gejala kanker serviks.

RX: "Jika perdarahan setelah hubungan intim adalah masalah yang gigih, itu harus dievaluasi," kata Phillips. "Memeriksa untuk memastikan Anda memiliki pap smear baru-baru ini dan normal, tidak ada infeksi, dan anatomi normal itu penting." Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid.