Good Lifestyle

MenurutAmerican Heart Association., seseorang di Amerika Serikat menderita stroke setiap 40 detik - dan setiap empat menit, kehilangan hidup mereka karena satu. Secara total, lebih dari 795.000 orang mengalami stroke setiap tahun di Amerika Serikat saja, menjadikannya penyebab kematian, perPusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Apa sebenarnya stroke, yang paling mungkin memilikinya, dan apa penyebab nomor satu dari peristiwa medis yang berpotensi mematikan? Baca terus untuk mengetahui - dan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan iniTanda-tanda yakin Anda memiliki covid dan tidak mengetahuinya.

Stroke, kadang-kadang disebut serangan otak, terjadi sebagai hasil dari satu dari dua peristiwa,Farhad Bahrassa, MD, Yale Medicine Neurosurgeon dan Asisten Profesor di Yale School of Medicine, menjelaskan kepadaMakan ini, bukan itu! "Stroke adalah darurat medis di mana ada perubahan mendadak dalam fungsi otak biasanya karena penurunan suplai darah yang tiba-tiba menjadi bagian otak, tetapi kadang-kadang karena perdarahan di otak," katanya.

Ketika Anda mengalami stroke, "Kurangnya suplai darah mencegah nutrisi dan oksigen untuk sampai ke bagian otak," Dr. Bahrassa menjelaskan. "Sel-sel otak berhenti berfungsi dan dapat dengan cepat mati tanpa oksigen dan nutrisi." Per CDC ada dua jenis stroke, yang keduanya merusak sel-sel otak dan pada gilirannya, gejala mulai menunjukkan di bagian-bagian tubuh kontrol sel-sel otak tersebut.

Stroke iskemik: Jenis ini terjadi ketika pembuluh darah ke otak diblokir oleh gumpalan darah atau partikel lain.

Stroke hemoragik: Stroke hemoragik adalah hasil dari pembuluh darah yang meledak di otak. "Darah menumpuk dan merusak jaringan otak di sekitarnya," CDC menjelaskan.

Seperti disebutkan sebelumnya, ketika Anda memiliki gejala stroke akan muncul terkait dengan bagian otak yang berhenti bekerja. "Gejala umum adalah kelemahan atau kelumpuhan mendadak di satu sisi tubuh (lengan dan / atau kaki), kelemahan atau terkulai di satu sisi wajah (terutama ketika mencoba untuk tersenyum), mati rasa di satu sisi tubuh, kesulitan menghasilkan pidato atau kesulitan memahami ucapan, kehilangan visi, dan masalah dengan keseimbangan atau koordinasi, "mengungkapkan Dr. Bahrassa.

Selama stroke, setiap menit diperhitungkan, dan mendapatkan perawatan segera dapat mengurangi kerusakan otak yang dapat menyebabkan stroke, menjelaskan CDC. Inilah mengapa mengetahui tanda-tanda dan gejalanya sangat penting sehingga Anda dapat mengambil tindakan. Ada akronim yang bermanfaat untuk mengidentifikasi stroke-f.a.s.t.- dan CDC menyarankan tes sederhana berikut:

F-Face: Minta orang itu tersenyum. Apakah satu sisi wajah terkulai?

A-lengan: Minta orang itu untuk mengangkat kedua lengan. Apakah satu lengan melayang ke bawah?

S-speech: Minta orang tersebut untuk mengulangi frasa sederhana. Apakah pidato itu dirai atau aneh?

T-time.: Jika Anda melihat tanda-tanda ini, hubungi 9-1-1 segera.

TERKAIT:Masalah terkait usia paling umum setelah 60, katakanlah dokter

Sementara siapa pun dapat mengalami stroke, terlepas dari usia atau latar belakang, ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko, perPengobatan yale.. Usia adalah salah satu faktor terbesar, dengan risiko memiliki stroke berlipat ganda setiap 10 tahun setelah 55. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, orang yang lebih muda dan bahkan bayi dapat mengalami stroke. Genetika juga berpengaruh, sebagai kombinasiFaktor herediter dan gaya hidup - termasuk tekanan darah tinggi, diabetes atau kolesterol tinggi yang abnormal - dapat berkontribusi. Gender juga berperan, karena wanita lebih cenderung mengalami stroke dan mati karena pria. Sekitar 20 persen wanita akan mengalami stroke dalam hidupnya dan stroke bahkan lebih mematikan bagi perempuan daripada kanker payudara, menewaskan dua kali lebih banyak wanita setiap tahun. Dan akhirnya, pilihan gaya hidup juga dapat memengaruhi risiko stroke. Merokok, obesitas, kurang olahraga dan penggunaan narkoba - khususnya kokain dan amfetamin - risiko stroke Anda.

TERKAIT: 7 tanda seseorang mendapatkan Alzheimer, menurut para ahli

Pada akhirnya, Bahrassa berpendapat bahwa sebagian besar stroke disebabkan oleh penyumbatan arteri yang memasok darah ke otak. "Kondisi medis yang mendasarinya yang mengarah pada penyumbatan tidak selalu diketahui," katanya. "Beberapa penyebab umum adalah irama jantung yang tidak teratur (terutama fibrilasi atrium), penumpukan plak di arteri (terutama arteri karotid), dan kondisi yang mengarah ke gumpalan darah."

TERKAIT:20 kebiasaan buruk yang bisa mengubah Anda buta, katakanlah para ahli

Pencegahan stroke memiliki banyak bagian, Dr. Bahrassa mengungkapkan. Ini termasuk mendapatkan dan memelihara perawatan medis reguler oleh penyedia perawatan primer, berhenti merokok, mendapatkan kontrol faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes biasanya dengan minum obat seperti yang ditentukan, mengambil obat pengencer darah seperti yang ditentukan, makan Sehat, melakukan latihan aerobik biasa, membatasi penggunaan alkohol, dan menghindari obat-obatan terlarang.

TERKAIT: Apa yang mengambil multivitamin setiap hari lakukan pada tubuh Anda

Ketika datang ke stroke, mengambil tindakan segera dapat menyelamatkan hidup Anda dan mencegah kerusakan lebih lanjut pada otak Anda. "Segera pada saat gejala stroke terjadi, hubungi 911," Pesanan Dr. Bahrassa. Dan untuk melewati pandemi ini di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan ini 35 tempat Anda kemungkinan besar akan menangkap Covid .