Good Lifestyle

Hanya karenaCOVID-19Pandemi mendekati ujungnya di Amerika tidak berarti Covid adalah "over." Bagi sebagian orang, mereka akan memilikinyagejala lama setelah semua orang kembali ke "normal." Yang barubelajardari Stanford Medicine, diterbitkan diJama., menemukan "bahwa gejala Covid-19 umumnya bertahan di luar fase akut infeksi, dengan implikasi untuk fungsi dan kualitas hidup yang berhubungan dengan kesehatan." Mereka yang menderita mereka memiliki "covid panjang" dan disebut "Haulers Long.. "

"Lebih dari 70% pasien Covid-19 dalam studi - yang sebagian besar dirawat di rumah sakit - melaporkan 84 gejala dan tanda berbeda setelah mereka sakit," tulis penulis, "Tahmina Nasserie, MPH;Michael Hittle, BS; danSteven N. Goodman, MD, MHS, Ph.D. "Itu tidak seperti flu. Ketika Anda pulih dari Covid, ada persentase tertentu orang, dan itu tidak sekecil itu, akan terus memiliki gejala. Dan kita harus mencari cara untuk peduli mereka dan bagaimana memperlakukan mereka, "kata Goodman. "Jika sesuatu pada urutan 70% dari mereka yang keluar dari Covid-19 sedang hingga serius menunjukkan gejala yang bertahan, yaitu jumlah yang sangat besar. Sangat mencengangkan berapa banyak gejala adalah bagian dari apa yang disebut sebagaiLong Covid., "Dia menambahkan. Baca terus untuk melihat apakah Anda memiliki gejala" paling umum "- dan untuk memastikan kesehatan dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tanda-tanda yakin Anda memiliki covid dan harus memberi tahu dokter Anda.

Sekitar 40% pasien mengatakan mereka mengalami kelelahan, kata para peneliti. Dan untuk sebagian besar hauler panjang, ini bukan hanya perasaan kantuk, yang dapat diselesaikan dengan tunda cepat. "Kamu bisa tidur sepanjang malam dan bangun dengan perasaan seolah-olah kamu belum tidur sama sekali," kata satu, seorang pria berusia 44 tahun yang sebelumnya bugar yang tidak terlibat dalam penelitian ini. "Mungkin kamu bisa berurusan dengan itu sesekali. Tapi itu terjadi pada saya setiap malam selama setahun. Ini disebut 'Tidur Unkurung' dan itu salah satu dari banyak kengerian yang panjang untuk beberapa orang."

36% mengatakan mereka mengalami sesak napas. "Angka-angkanya sangat mengejutkan, terutama untuk kelelahan dan sesak napas," kata Nasserie. "Ini adalah gejala yang cukup melemahkan, dengan beberapa orang melaporkan kesulitan berjalan menaiki tangga."

TERKAIT: Tanda-tanda Anda mendapatkan salah satu kanker "paling mematikan".

Banyak pengangkut panjang memiliki malaise pasca-exertional, sesuatu yang dengan sindrom kelelahan kronis atau ensefalomielitis mialgia menderita. "Jika saya melakukan sesuatu yang Anda anggap mudah, seperti berjalan-jalan atau memindahkan beberapa kotak, tubuh saya menabrak 24-48 jam kemudian," kata pemain berusia 44 tahun itu. "Kelelahan ini dapat disertai dengan migrain dan / atau mual juga."

29% mengatakan mereka mengalami gangguan tidur. Selain tidur yang tidak difresikan, ini juga dapat mencakup insomnia, mimpi-mimpi yang jelas atau mimpi buruk. Covid dapat mengganggu jalur neurologis, membuat tugas-tugas sederhana sulit, termasuk yang paling alami, seperti waktu tidur.

TERKAIT: 19 cara Anda menghancurkan tubuh Anda, katakanlah pakar kesehatan

"Depresi dan kecemasan, bersama dengan rasa sakit umum dan ketidaknyamanan, juga relatif umum: Sekitar 20% pasien menggambarkan gejala-gejala ini. Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, umumnya disebut sebagai 'kabut otak,' disebutkan sekitar 25% pasien," Ucapkan penulis. Itu hanya puncak gunung es; pasien sendiri telah menggambarkan 98 gejala covid panjang dan Anda dapat membaca tentang masing-masingdisini.

Tidak ada obat untuk covid panjang, atau Pasc-belum; penelitian telah didanai. Tetapi dokter dapat mencoba sekarang untuk membantu meringankan gejala Anda. Panggil satu dan lihat apakah daerah Anda memiliki pusat pasca-covid dengan perawatan khusus. Dan untuk menjalani hidup di Anda yang paling sehat,Jangan mengambil suplemen ini, yang dapat meningkatkan risiko kanker Anda, kata para ahli.