Good Lifestyle

Selama 14 bulan terakhir, untuk mencegahCOVID-19 Kebanyakan orang Amerika telah mencuci tangan dan mendisinfeksi "permukaan sentuhan tinggi" di seluruh rumah begitu sering sehingga jika kuman adalah makhluk hidup mereka mungkin berteriak untuk belas kasihan. Tetapi bahkan selama fokus pandemi intens pada pembersihan, ada satu item di rumah yang kemungkinan diabaikan - dan itu layak mendapat perhatian ke depan, karena dapat membuat Anda sakit. Ada di kamar mandi Anda - tapi itu bukan toilet. Baca terus untuk melihat satu hal yang mungkin tidak Anda bersihkan tetapi harus, adan untuk memastikan kesehatan Anda dan kesehatan orang lain, jangan lewatkan ini Tukar pasti Anda memiliki "panjang" covid dan bahkan mungkin tidak mengetahuinya.

Tempat Termih di rumah Anda? Bukan di mana Anda akan berpikir

Dalam sebuah studi tentang kuman rumah tangga, organisasi kesehatan dan keselamatan masyarakat global NSF International menguji 30 permukaan di 22 rumah untuk bakteri, ragi dan jamur. Enam dari permukaan-permukaan itu ada di kamar mandi.

Apa yang ditemukan para peneliti: "Sementara 27% kursi toilet berisi cetakan dan ragi, 64% pemegang sikat gigi melakukannya," laporWaktuMajalah. "Dari pemegang sikat gigi, 27% memiliki coliform (indikator potensi kontaminasi fesal), dan 14% memiliki Staph."

Sekarang untuk momen pribadi perhitungan: Seberapa sering Anda membersihkan pemegang sikat gigi Anda? (Kami juga recoiling.)

"Pemegang sikat gigi sering memiliki banyak faktor yang dibutuhkan kuman," Lisa Yakas, ahli mikrobiologi di NSF International, diceritakanWaktu. "Itu gelap, lembab, dan tidak dibersihkan sesering mungkin."

TERKAIT: Kebiasaan sehari-hari yang membuat Anda terlihat lebih tua, menurut sains

"Toilet Plume" dapat menyebabkan kontaminasi

Anda mungkin sudah menebak di mana kontaminasi tinja di kamar mandi berasal dari: toilet. Ketika memerah dengan tutupnya, "bulu toilet" yang dihasilkan dapat menyebarkan kuman secara luas ke udara dan ke permukaan di seluruh ruangan - termasuk sikat gigi dan dudukan Anda.

"Para ilmuwan telah menemukan bahwa selain membersihkan bisnis apa pun yang telah Anda tinggalkan, menyiram toilet dapat menghasilkan awan tetesan aerosol yang naik hampir tiga kaki. Tetesan itu mungkin berlama-lama di udara yang cukup dihasut oleh toilet bersama pengguna berikutnya, atau mendarat di permukaan di kamar mandi, "laporWaktu New York. Beberapa ilmuwan mencurigai bulu-bulu toilet mungkin merupakan faktor dalam penyebaran coronavirus.

TERKAIT: 9 kebiasaan sehari-hari yang mungkin mengarah pada demensia, katakanlah para ahli

Saat ini, meskipun era pandemi "teater kebersihan" di banyak tempat umum telah mereda, untuk melindungi Anda dan orang yang Anda cintai dari penyakit, masih penting untuk membersihkan permukaan secara teratur yang dapat menarik bakteri dan virus. Di kamar mandi, itu termasuk toilet, wastafel, faucet, pegangan - dan, menurut studi NSF - pemegang sikat gigi yang terlalu diabaikan. Berikan gosok dengan sabun dan air, atau pop dalam mesin pencuci piring secara teratur.

Adapun sikat gigi Anda sendiri, merendamnya dalam 3% hidrogen peroksida atau listerine dapat membunuh hingga 85% dari kuman berbahaya, kata para ahli. (Jauhkan saja dari mesin pencuci piring; panas yang tinggi dapat membuatnya meleleh.) Dan untuk menjalani hidup di Anda yang paling sehat, jangan lewatkan iniTanda pertama Anda memiliki penyakit serius.